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222 Rechtschreibübungen
5. - 8. Klasse
Duden Verl., Berlin (2017)
Standort:
6.6 ZWE
Schlagworte:
5. Schuljahr , 6. Schuljahr , 7. Schuljahr , 8. Schuljahr , Dehnung , Deutsch , Fremdwörter , Getrenntschreibung , Großschreibung , Kleinschreibung , Lernhilfe , Rechtschreibung , Schärfung , Zeichensetzung , Zusammenschreibung
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Systematik: 6.6Umfang: 192 S. : Ill. (farb.)Standort: 6.6 ZWEISBN: 978-3-411-73335-4
6.6
Kinder-/Jugendliteratur
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Deutsch in 15 Minuten
Diktat
5. - 7. Klasse
Duden Verl., Berlin (2016)
Standort:
6.6 DEU
Schlagworte:
5. Schuljahr , 6. Schuljahr , 7. Schuljahr , Dehnung , Deutsch , Diktat , Fremdwörter , Getrenntschreibung , Großschreibung , Kleinschreibung , Lernhilfe , Rechtschreibung , Schärfung , Zeichensetzung , Zusammenschreibung , Übungssammlung
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Systematik: 6.6Umfang: 189 S. : Ill., graph. Darst.Standort: 6.6 DEUISBN: 978-3-411-75265-2
6.6
Kinder-/Jugendliteratur
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Deutsch in 15 Minuten
Rechtschreibung
5. - 7. Klasse
Duden Verl., Berlin (2016)
Standort:
6.6 REC
Schlagworte:
5. Schuljahr , 6. Schuljahr , 7. Schuljahr , Dehnung , Deutsch , Fremdwörter , Großschreibung , Kleinschreibung , Lernhilfe , Rechtschreibung , Schärfung , Wörtliche Rede , Zeichensetzung , Übungssammlung
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Systematik: 6.6Umfang: 189 S. : Ill., graph. Darst.Standort: 6.6 RECISBN: 978-3-411-75267-6
6.6
Kinder-/Jugendliteratur
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Die 50 [Fünfzig] besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport
Limpert, Wiebelsheim (2019)
Standort:
Ybk 3 FUE
Schlagworte:
Ausdauertraining , Dehnung , Entspannung , Gehirnjogging , Gesundheitssport , Gymnastik , Koordination , Krafttraining , Motorik , Senioren , Spiele , Sport , Sturzprophylaxe , Training , Übungssammlung
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Systematik: Ybk 3Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ybk 3 FUEISBN: 978-3-7853-1952-9
Ybk 3
Sachbuch
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Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Trias Verl., Stuttgart (2021)
Standort:
Vel 7 ADL
Schlagworte:
Bauchmuskeltraining , Dehnung , Gesundheit , Mobilität , Rückengymnastik , Rückenschmerzen , Training , Übungssammlung
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Systematik: Vel 7Umfang: 117 S. : überw. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 ADLISBN: 978-3-432-11344-9
Vel 7
Sachbuch
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Bartrow, Kay
Lucky Feet
starke und gesunde Füße
Trias, Stuttgart (2019)
Standort:
Vel 7 BAR
Schlagworte:
Achillessehne , Arthrose , Beweglichkeit , Dehnung , Faszien , Fußbeschwerden , Füße , Gehen , Gesundheit , Gleichgewicht , Haltungsfehler , Hohlfuß , Knickfuß , Muskulatur , Pflege , Spreizfuß , Training , Verletzung
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Systematik: Vel 7Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 BARISBN: 978-3-432-10918-3
Vel 7
Sachbuch
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Beck, Hubert
Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird ; Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; 5-km, 10-km- und Halbmarathon-Training
Copress Verl., München (2018)
Standort:
Ybm BEC
Schlagworte:
Ausdauertraining , Ausrüstung , Dehnung , Ernährung , Gymnastik , Joggen , Krafttraining , Laufen , Marathon , Regeneration , Sport , Training , Wettkampf
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Systematik: YbmUmfang: 319 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.Standort: Ybm BECISBN: 978-3-7679-1207-6
Ybm
Sachbuch
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Delp, Christoph
Beweglichkeit
durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Pietsch, Stuttgart (2020)
Standort:
Ybk 8 DEL
Schlagworte:
Beweglichkeit , Dehnung , Faszien , Fitness , Mobilität , Sport , Workout , Übungssammlung
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Systematik: Ybk 8Umfang: 219 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ybk 8 DELISBN: 978-3-613-50909-2
Ybk 8
Sachbuch
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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Faszientraining
in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern
Schlütersche Verlagsges., Hannover (2016)
Standort:
Ybk 8 ECK
Schlagworte:
Bindegewebe , Dehnung , Ernährung , Faszien , Fitness , Gesundheit , Training
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Systematik: Ybk 8Umfang: 173 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ybk 8 ECKISBN: 978-3-89993-892-0
Ybk 8
Sachbuch
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Ehrenreich, Monika
Was ist was mini : Sehen, Hören, Mitmachen
Los geht's zum Kinderturnen! (Band 5)
Tessloff, Nürnberg (2010)
Standort:
4.3 EHR
Schlagworte:
Bewegung , Dehnung , Gymnastik , Kinder , Sport , Turnen
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Systematik: 4.3Umfang: [14] S. : überw. Ill. (farb.)Standort: 4.3 EHRISBN: 978-3-7886-1903-9
4.3
Kinder-/Jugendliteratur
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Els, Mattheus
Faszienyoga
die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp
Irisiana, München (2016)
Standort:
Vck ELS
Schlagworte:
Bindegewebe , Dehnung , Faszien , Gesundheit , Körperwahrnehmung , Training , Yoga
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Systematik: VckUmfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vck ELSISBN: 978-3-424-15298-2
Vck
Sachbuch
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Els, Mattheus
Faszienyoga
die effektivsten Übungen für jeden Bindegewebstyp
Irisiana, München (2016)
Standort:
Vck ELS
Schlagworte:
Bindegewebe , Dehnung , Faszien , Gesundheit , Körperwahrnehmung , Training , Yoga
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Systematik: VckUmfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vck ELSISBN: 978-3-424-15298-2
Vck
Sachbuch
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Fahlbusch, Claudia; Schauer, Sandra
150 (Einhundertfünfzig) Diktate
2. bis 4. Klasse ; Grundschule ; Deutsch
Duden Verl., Berlin (2017)
Standort:
4.3 FAH
Schlagworte:
Dehnung , Deutsch , Diktat , Großschreibung , Grundschule , Kleinschreibung , Lernhilfe , Rechtschreibung , Schärfung , Silbentrennung , Zeichensetzung , Zusammenschreibung , Übungssammlung
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Systematik: 4.3Umfang: 159 S. : Ill. (farb.)Standort: 4.3 FAHISBN: 978-3-411-72624-0
4.3
Kinder-/Jugendliteratur
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Fastner, Gabi
50 Workouts
Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Riva Verl., München (2023)
Standort:
Ybk 8 FAS
Schlagworte:
Beweglichkeit , Bewegung , Dehnung , Entspannung , Ernährung , Fitness , Gymnastik , Herz-Kreislauf , Koordination , Mobilisation , Sport , Übungssammlung
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Systematik: Ybk 8Umfang: 144 S. : zahlr. Ill.Standort: Ybk 8 FASISBN: 978-3-7423-2410-8
Ybk 8
Sachbuch
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Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.
Trias Verl., Stuttgart (2021)
Standort:
Vel 7 FEN
Schlagworte:
Arthrose , Dehnung , Faszien , Gesundheit , Knie , Kniebeschwerden , Schmerzen , Übungssammlung
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Systematik: Vel 7Umfang: 102 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 FENISBN: 978-3-432-11381-4
Vel 7
Sachbuch
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Grönemeyer, Dietrich
Wir Besser-Esser
gesunde Ernährung macht Spaß ; ein Schultag mit dem Kleinen Medicus, Spekki Bulletti und den Minireportern
Fischer, Frankfurt am Main (2012)
Standort:
6.7 GRO
Schlagworte:
Ausdauertraining , Bewegung , Dehnung , Diabetes mellitus , Dickdarm , Dünndarm , Einkauf , Erbrechen , Ernährungskonzept , Ernährungslehre , Essstörung , Frühstück , Gehirn , Gemüse , Gemüsegarten , Gentechnik , Gesunde Ernährung , Gesundheit , Halsschmerzen , Karies , Krafttraining , Krankheit , Körper , Lebensmittel , Leber , Magen , Magersucht , Mandelentzündung , Medizin , Mineralstoff , Mundhöhle , Niere , Nutztiere , Obst , Rezepte , Salat , Sodbrennen , Speiseröhre , Spurenelement , Stangenbohnen , Tierhaltung , Tischsitte , Tomaten , Trinken , Vegetarische Ernährung , Verdauung , Zahnpflege , Übergewicht
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Inhalt: Der engagierte Arzt und Gesundheitsaufklärer Professor Dietrich Grönemeyer nimmt sechs Grundschulkinder und "Mini-Reporter" an Bord und folgt der Reise der Speise. Von den verschiedenen Schauplätzen berichten Dietrich Grönemeyer und sein Reporterteam live viele aufregende und überraschende Dinge rund um das Vorsorgethema Nr. 1, unsere Ernährung, verraten ihre Lieblingsrezepte und erzählen uns, wo unser Essen eigentlich herkommt und was wir tun können, um gesund zu bleiben.Systematik: 6.7Umfang: 279 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.Standort: 6.7 GROISBN: 978-3-10-027307-9
6.7
Kinder-/Jugendliteratur
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Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Trias Verl., Stuttgart (2021)
Standort:
Vel 7 HOE
Schlagworte:
Achtsamkeit , Akupressur , Dehnung , Entspannung , Gesundheit , Kiefer , Massage , Nacken , Stress , Tinnitus , Zähneknirschen , Übungssammlung
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Systematik: Vel 7Umfang: 129 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 HOEISBN: 978-3-432-11383-8
Vel 7
Sachbuch
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Jordan, Alexander; Hillebrecht, Mar
Gymnastik mit dem Pezzi-Ball
Übungsprogramme
Meyer & Meyer, Aachen (2013)
Standort:
Ybk 8 JOR
Schlagworte:
Ball , Bein , Beweglichkeit , Dehnung , Entspannung , Gesundheit , Gymnastik , Koordination , Rückengymnastik , Sport , Training , Übungssammlung
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Systematik: Ybk 8Umfang: 196 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ybk 8 JORISBN: 978-3-89899-821-5
Ybk 8
Sachbuch
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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer, gesunder Körper
die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen ; mit ganzheitlichem Übungsprogramm
Trias Verl., Stuttgart (2022)
Standort:
Vel 7 KAP
Schlagworte:
Anatomie , Dehnung , Entspannung , Gesundheit , Halswirbelsäule , Kiefer , Massage , Ratgeber , Stabilisation , Zähneknirschen , Übungssammlung
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Systematik: Vel 7Umfang: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 KAPISBN: 978-3-432-11502-3
Vel 7
Sachbuch
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Kölmel, Birgit
Einfach klasse in Deutsch - Diktat, 5. Klasse
Wissen ; Üben ; Testen ; mit großem Abschlusstest
Dudenverl., Mannheim (2012)
Standort:
6.6 KOE
Schlagworte:
5. Schuljahr , Dehnung , Deutsch , Diktat , Gesamtschule , Großschreibung , Gymnasium , Kleinschreibung , Lernhilfe , Realschule , Rechtschreibung , Schärfung , Zeichensetzung , Übungssammlung
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Inhalt: Regeln, Übungen und Diktate zu den in Klasse 5 relevanten Rechtschreibthemen; mit Audio-CD im MP3-Format.Systematik: 6.6Umfang: 80 S. : Ill. (farb.) + 1 CDStandort: 6.6 KOEISBN: 978-3-411-75081-8
6.6
Kinder-/Jugendliteratur
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Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen...
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Kölmel, Birgit
Einfach klasse in Deutsch - Diktat, 6. Klasse
Wissen ; Üben ; Testen ; mit großem Abschlusstest
Dudenverl., Mannheim (2012)
Standort:
6.6 KOE
Schlagworte:
6. Schuljahr , Dehnung , Deutsch , Fremdwörter , Gesamtschule , Großschreibung , Gymnasium , Kleinschreibung , Lernhilfe , Realschule , Rechtschreibung , Schärfung , Zeichensetzung , Zusammenschreibung , Übungssammlung
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Inhalt: Regeln, Übungen und Diktate zu den in Klasse 6 relevanten Rechtschreibthemen; mit Audio-CD im MP3-Format.Systematik: 6.6Umfang: 80 S.: Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CDStandort: 6.6 KOEISBN: 978-3-411-75091-7
6.6
Kinder-/Jugendliteratur
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Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Ro
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch ; neuestes Wissen von der Ernährungsmedizinerin ; pflanzliche Rezepte vom Erfolgskoch ; effektive Übungen vom Schmerzspezialisten
Gräfe und Unzer, München (2023)
Standort:
Vel LAF
Schlagworte:
Bewegung , Dehnung , Ernährung , Flammkuchen , Frühstück , Gemüse , Gesunde Ernährung , Gesundheit , Müsli , Pasta , Pfannkuchen , Rezepte , Salate , Schmerzlinderung , Smoothie
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Systematik: Vel Umfang: 261 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel LAFISBN: 978-3-8338-9079-6
Vel
Sachbuch
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Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P
Knie- / Meniskusschmerzen selbst behandeln
Meniskusschaden ; Knie- / Gonarthrose ; Bänderverletzung ; Bakerzyste
Gräfe und Unzer, München (2020)
Standort:
Vel 7 LIE
Schlagworte:
Arthrose , Dehnung , Ernährung , Faszien , Knie , Kniebeschwerden , Muskeltraining , Ratgeber , Schmerzen , Selbsthilfe , Training
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Systematik: Vel 7Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 LIEISBN: 978-3-8338-7250-1
Vel 7
Sachbuch
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Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P
Nackenschmerzen selbst behandeln
Nackenschmerzen ; Verspannungen ; HWS-Syndrom ; Schäden Halswirbelsäule ; Bandscheibenvorfall ; Facettengelenksentzündung ; Schleuder-Trauma ; Schiefhals ; Steifnacken ; Atlas-Fehlstellungen ; Beschwerden
Gräfe und Unzer, München (2021)
Standort:
Vel 7 LIE
Schlagworte:
Bandscheibenvorfall , Dehnung , Ernährung , Faszien , Gesundheit , Halswirbelsäule , Nacken , Schmerzlinderung , Schmerztherapie , Übungssammlung
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Systematik: Vel 7Umfang: 121 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 LIEISBN: 978-3-8338-8100-8
Vel 7
Sachbuch
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Lowenstein, Max; Lowenstein, Liz
Yoga für ungelenkige
Naumann & Göbel, München (2020)
Standort:
Vck 1 LOW
Schlagworte:
Balance , Beweglichkeit , Dehnung , Gesundheit , Training , Yoga , Übungssammlung
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Systematik: Vck 1Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vck 1 LOWISBN: 978-3-625-18688-5
Vck 1
Sachbuch
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe ; 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen ; mit Mini-Workouts fürs Büro
ZS Verl., München (2024)
Standort:
Vel 7 MAN
Schlagworte:
Bewegung , Dehnung , Gesundheit , Muskelentspannung , Nacken , Ratgeber , Schmerzen , Selbsthilfe , Training
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Systematik: Vel 7Umfang: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 MANISBN: 978-3-96584-395-0
Vel 7
Sachbuch
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Nein, verliehen bis 04.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen...
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Mankin, Maria
Pyjama-Pilates
dehnen ; straffen ; kräftigen ; 40 einfache Übungen für zu Hause
Riva Verl., München (2024)
Standort:
Ybk 8 MAN
Schlagworte:
Alltag , Badezimmer , Bewegung , Dehnung , Küche , Pilates , Sport , Wohnzimmer , Workout , Übungssammlung
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Systematik: Ybk 8Umfang: 111 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ybk 8 MANISBN: 978-3-7423-2506-8
Ybk 8
Sachbuch
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Pfeiffer, Franziska; Hümmelgen, Mel
Die Bewegungsdocs
Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
ZS Verl., München (2020)
Standort:
Vc PFE
Schlagworte:
Arthrose , Ausdauertraining , Bewegung , Bluthochdruck , Dehnung , Demenz , Diabetes , Gelenkerkrankung , Gesundheit , Herz-Kreislauf , Koordination , Kopfschmerzen , Krafttraining , Muskulatur , Osteoporose , Rückenschmerzen , Schmerzlinderung , Sport , Workout , Übungssammlung
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Systematik: VcUmfang: 166 S. : Ill. (farb.)Standort: Vc PFEISBN: 978-3-96584-027-0
Vc
Sachbuch
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Plaum, Petra; Casser, Hans-Raimund
Aktiv leben mit Arthrose
das Endlich-schmerzfrei-Buch
Stiftung Warentest Verl., Berlin (2021)
Standort:
Vel 7 PLA
Schlagworte:
Arthrose , Ausdauertraining , Bewegung , Dehnung , Ernährung , Gelenkerkrankung , Gelenkschmerzen , Gesundheit , Medikamente , Operation , Therapie
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Systematik: Vel 7Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 PLAISBN: 978-3-7471-0334-0
Vel 7
Sachbuch
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Rasch, Ricarda
Stop Fit
aktive Übungen zur Entspannung und Konzentration
AirPlay Verl., München
Standort:
Ybk 8 RAS
Schlagworte:
Augen , Dehnung , Entspannung , Gymnastik , Konzentration , Muskulatur , Wirbelsäule , Wirbelsäulengymnastik , Übungssammlung
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Systematik: Ybk 8Umfang: 1 CDStandort: Ybk 8 RASEAN: 4039819102021
Ybk 8
Hörbuch
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Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft
Rückbildung ; Training ; Ernährung ; Workouts individuell planen
Meyer & Meyer, Aachen (2021)
Standort:
Vcm 1 ROS
Schlagworte:
Dehnung , Ernährung , Frauen , Rezepte , Rückbildungsgymnastik , Schwangerschaft , Training , Workout
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Systematik: Vcm 1Umfang: 201 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vcm 1 ROSISBN: 978-3-8403-7731-0
Vcm 1
Sachbuch
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfreigeheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
Knaur, München (2023)
Standort:
Vek SRO
Schlagworte:
Arthrose , Bewegungsapparat , Dehnung , Faszien , Gesundheit , Kopfschmerzen , Körperhaltung , Medizin , Muskeltraining , Ratgeber , Rückenschmerzen , Schmerzen , Selbsthilfe , Training , Wirbelsäule
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Systematik: VekUmfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vek SROISBN: 978-3-426-65919-9
Vek
Sachbuch
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Zylla, Amiena
Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
Bruckmann, München (2015)
Standort:
Ybk 8 ZYL
Schlagworte:
Dehnung , Dehnübung , Faszien , Gesundheit , Rückengymnastik , Rückenschmerzen , Training , Übungssammlung
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Inhalt: Werden die Faszien im Rücken nicht richtig bewegt, bereiten sie Beschwerden. Leichte Übungen, auch für Einsteiger geeignet, halten das Bindegewebe elastisch und beugen schmerzhaften Verhärtungen vor. So erhalten Sie langfristig Ihre Rückengesundheit in nur fünf Minuten pro TagSystematik: Ybk 8Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ybk 8 ZYLISBN: 978-3-7654-8991-4
Ybk 8
Sachbuch
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