Stadtbibliothek Germersheim, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Yoga neue Lebensenergie und Harmonie ; Entspannungsübungen für Körper und Seele Naumann & Göbel, Köln (2004) Standort: Vck YOG Schlagworte: Beweglichkeit, Entspannung, Gelassenheit, Gesundheit, Harmonie, Heilung, Innere Ruhe, Konzentration, Konzentrationstraining, Lebensenergie, Meditation, Stressabbau, Training, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck YOG EAN: 4043002219151	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Albers-Timm, Birgit	CD Wissen Coaching Autogenes Yoga Audio Media Verl., München (2007) Standort: Vck ALB Schlagworte: Ausgeglichenheit, Autogenes Training, Entspannung, Innere Ruhe, Stressabbau, Training, Yoga Details hier Systematik: Vck Umfang: 1 CD Standort: Vck ALB	Vck	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Asgodom, Sabine	12 Schlüssel zur Gelassenheit so stoppen Sie den Stress Goldmann, München (2008) Standort: Mcl ASG Schlagworte: Achtsamkeit, Balance, Ehrlichkeit, Geduld, Gelassenheit, Gesundheit, Großzügigkeit, Humor, Lebensfreude, Lebensführung, Mut, Psychologie, Stress, Stressabbau, Unsicherheit, Vertrauen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl Umfang: 207 S. : Ill. Standort: Mcl ASG ISBN: 978-3-442-16986-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Beer, Peter	Meditation Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen Arkana Verl., München (2021) Standort: Mcl BEE Schlagworte: Achtsamkeit, Angstbewältigung, Glück, Loslassen, Meditation, Psychologie, Selbsterkenntnis, Stressabbau, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl Umfang: 335 S. Standort: Mcl BEE ISBN: 978-3-442-34277-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bernhard, Hans; Wermuth, Josef	Stressprävention und Stressabbau Praxisbuch für Beratung, Coaching und Psychotherapie Beltz, Basel (2011) Standort: Mcl 3 BER Schlagworte: Beratung, Psychologie, Psychotherapie, Stress, Stressabbau, Training Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl 3 Umfang: 205 S. : zahlr. graph. Darst. Standort: Mcl 3 BER ISBN: 978-3-621-27772-3	Mcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bißwanger-Heim, Thomas; Ernst, Edza	Test Asiatische Heilkunde Tradition ; Anwendung ; Heilsversprechen ; eine Bestandsaufnahme Stiftung Warentest Verl., Berlin (2011) Standort: Vek 3 BIS Schlagworte: Akupressur, Akupunktur, Alternative Medizin, Asien, Ayurveda, Behandlung, China, Einlauf, Entgiftung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitspflege, Heilen, Heilkunde, Heilpflanze, Heilung, Indien, Japan, Krankheit, Lebensführung, Massage, Medikamente, Meditation, Medizin, Motivation, Qi Gong, Reiki, Ritual, Schamanismus, Shiatsu, Spiritualität, Stressabbau, TaiChi, Tibet, Tradition, Vorbeugung, Wohlbefinden, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein sachverständiger Blick auf Heilkunden aus dem Fernen Osten. Überlieferte Heilkunst aus China, Japan, Indien und Tibet fasziniert die Menschen in Europa. Auf der Suche nach wirksamen und verträglichen Heilmethoden fragen viele Patienten nach diesen Verfahren. Eingebunden in die geschichtlichen Zusammenhänge und geographischen Besonderheiten werden die gängigsten Heilsysteme dargestellt, ergänzt durch eine kritische Bewertung von Wirksamkeit und Risiken der Verfahren durch Prof. Edzard Ernst ("Gesund ohne Pillen") aufgrund wissenschaftlicher Studien. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt Empfehlungen zur Lebensführung aus traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und Ayurveda sowie medikamentöse Therapien in TCM, Kanpo, Ayurveda und der tibetischen Medizin als auch manuelle Medizin und Reiztherapie von Akupunktur, Massage, Shiatsu bis Jin Shin Jyutus sowie Entspannungsverfahren und Meditation von Yoga, Qigong, Taichi bis zu MBSR. Systematik: Vek 3 Umfang: 263 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vek 3 BIS ISBN: 978-3-86851-110-9	Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Blüge, Katrin	Ayurveda gesund leben ; natürlich heilen ; bestimme deinen Konstitutionstyp, werde und bleibe gesund ; Ayurveda-Medizin einfach in den modernen Alltag integrieren Humboldt, Hannover (2022) Standort: Vek BLU Schlagworte: Alterungsprozeß, Aromatherapie, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit, Hautpflege, Immunsystem, Muskulatur, Schlaf, Selbsthilfe, Sinnlichkeit, Stressabbau, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vek Umfang: 155 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek BLU ISBN: 978-3-8426-3058-1	Vek 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bodian, Stephan	Für Dummies Meditation für Dummies den Körper entspannen und den Geist beruhigen ; ein eigenes Meditationsprogramm entwickeln ; mit inneren Hindernissen zurechtkommen Wiley-VCH, Weinheim (2020) Standort: Vck 4 BOD Schlagworte: Ausgeglichenheit, Entspannung, Gefühle, Gesundheit, Heilung, Innere Ruhe, Meditation, Spiritualität, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 4 Umfang: 391 S. : Ill. + 1 CD Standort: Vck 4 BOD ISBN: 978-3-527-71781-1	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bopp, Annette; Breitkreuz, Thomas	Bluthochdruck senken das 3-Typen-Konzept Weltbild Verl., Augsburg (2014) Standort: Vel 2 BOP Schlagworte: Bewegung, Bluthochdruck, Ernährung, Gesundheit, Kreislauf, Lebensführung, Stressabbau, Wohlbefinden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 BOP ISBN: 978-3-8289-4389-6	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Christensen, Julia F.; Chang, Dong-	Tanzen ist die beste Medizin warum es uns gesünder, klüger und glücklicher macht Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2018) Standort: Ve CHR Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Demenz, Gehirn, Gesundheit, Glück, Körperwahrnehmung, Neurowissenschaft, Parkinson, Rhythmus, Stressabbau, Tanzen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ve Umfang: 287 S. : Ill. Standort: Ve CHR ISBN: 978-3-499-63353-9	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cramm, Dagmar von; Nolte, Anke	Test Gut essen bei Bluthochdruck über 80 Rezeptideen Stiftung Warentest Verl., Berlin (2013) Standort: Vel 2 CRA Schlagworte: Abnehmen, Blutdruck, Bluthochdruck, Brot, Brotaufstrich, Chutney, Dip, Eintopf, Ernährung, Fleisch, Gebäck, Gemüse, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gratin, Krankheit, Medikamente, Organe, Palatschinken, Pizza, Ragout, Rezepte, Saucen, Stressabbau, Suppen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 CRA ISBN: 978-3-86851-086-7	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne	Energy! in 5 Minuten ; gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode ; ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert Deutsche Verlagsges., München (2021) Standort: Vcx FLE Schlagworte: Akne, Allergie, Angststörung, Aphthen, Arthrose, Autoimmunerkrankung, Bewegung, Blasenentzündung, Bluthochdruck, Chronisch entzündliche Darmerkrankung, Depression, Diabetes, Energie, Entgiftung, Ernährung, Fasten, Fatigue, Fettleber, Fettstoffwechselstörung, Fibromyalgie, Gedächtnisschwäche, Gesundheit, Hashimoto-Thyreoiditis, Herpes, Herz-Kreislauf, Hämorrhoiden, Immunschwäche, Kinderwunsch, Lebensstil, Migräne, Müdigkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Nasennebenhöhlenentzündung, Neurodermitis, Osteoporose, Parodontitis, Ratgeber, Refluxkrankheit, Reizdarmsyndrom, Rezepte, Rosacea, Rückenschmerzen, Schilddrüsenkrankheit, Schlaf, Schlafstörung, Schuppenflechte, Selbsthilfe, Sodbrennen, Stress, Stressabbau, Verdauung, Verdauungsstörung, Verstopfung, Wechseljahrebeschwerden, Zahnfleischentzündung, Übergewicht Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcx Umfang: 253 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcx FLE ISBN: 978-3-423-28309-0	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Geisler, Dagmar; Renger, Nikolai	Kein Stress mit dem Stress! Loewe, Bindlach (2022) Standort: 4.3 GEI Schlagworte: Atemübung, Entschleunigung, Familie, Freundschaft, Konflikt, Ratgeber, Stress, Stressabbau, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.3 Umfang: 44 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.3 GEI ISBN: 978-3-7432-1227-5	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Geisler, Dagmar; Renger, Nikolai	Kein Stress mit dem Stress! Loewe, Bindlach (2022) Standort: 4.3 GEI Schlagworte: Atemübung, Entschleunigung, Familie, Freundschaft, Konflikt, Ratgeber, Stress, Stressabbau, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.3 Umfang: 44 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.3 GEI ISBN: 978-3-7432-1227-5	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grasberger, Delia; Schweppe, Ronald	Richtig Atmen Spannungen lösen ; Energie tanken ; mit CD zum Üben BLV Buchverl., München (2013) Standort: Vck GRA Schlagworte: Atemtechnik, Atmung, Energie, Entspannung, Gelassenheit, Gesundheit, Innere Ruhe, Meditation, Stressabbau, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 62 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Vck GRA ISBN: 978-3-8354-1038-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grün, Anselm	Was im Alltag gut tut mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen Herder, Freiburg im Breisgau (2021) Standort: Kes 1 GRU Schlagworte: Achtsamkeit, Alltag, Lebensführung, Meditation, Religion, Stressabbau, Wohlbefinden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Kes 1 Umfang: 160 S. Standort: Kes 1 GRU ISBN: 978-3-451-00869-6	Kes 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hainbuch, Friedrich	GU Progressive Muskelentspannung Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vck HAI Schlagworte: Ausgeglichenheit, Entspannung, Fitness, Gesundheit, Muskelentspannung, Stressabbau, Wohlbefinden, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Vck HAI ISBN: 978-3-8338-4571-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heidtmann, Daniela	Kids in Balance Yoga, Mond und Sterne eine Einschlaf-Geschichte ; mit geheimen Buddha-Tricks für eine gute Nacht Igel Records, Dortmund (2019) Standort: 4.3 HEI Schlagworte: Achtsamkeit, Einschlafen, Einschlafritual, Entspannung, Familie, Gutenachtgeschichte, Meditation, Mädchen, Stressabbau, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.3 Umfang: 2 CDs Standort: 4.3 HEI ISBN: 978-3-7313-1230-7	4.3 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hinterthür, Petra	GU Multimedia Qigong nach den Fünf Elementen Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vck HIN Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Qigong, Stressabbau, Training, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Qigong nach den Fünf Elementen - das sind traditionelle chinesische Übungen, deren Ziel die Harmonisierung der Fünf Elemente im Menschen ist und die für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden sorgen. Denn jedem Element sind bestimmte Organe zugeordnet, die nach der Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht nur körperliche Funktionen erfüllen, sondern ebenso mit emotionalen und geistigen Zuständen in Verbindung stehen. Der Ratgeber vermittelt kompakt, was man über das Konzept der Fünf Elemente wissen sollte. Die Übungen sind einfach, von jedem nachvollziehbar und doch äußerst wirksam. Wer bestimmte Beschwerden oder Schwächen in einem Element bei sich feststellt, kann ganz gezielt Übungen auswählen, die dieses Element stärken. Zum Buch gehört eine aufwändig und in schöner Umgebung produzierte DVD, die verschiedene Programme bietet, so dass man je nach Zeitbudget und Bedürfnis im Menü anwählen kann, was einem gerade entspricht. Systematik: Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Vck HIN ISBN: 978-3-8338-0504-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 04.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Höfer, Silvia	Quickfinder Schwangerschaft alles Wichtige für 9 einzigartige Monate Gräfe und Unzer, München (2013) Standort: Vcm 1 HOE Schlagworte: Alleinerziehende Mutter, Ausdauertraining, Baby, Bewegung, Entspannung, Entspannungsübung, Entwicklung, Erholung, Ernährung, Familienleben, Folsäure, Frauen, Geburt, Gesundheit, Hausgeburt, Hebamme, Kaiserschnitt, Krankheit, Mutterschutz, Mutterschutzgesetz, Recht, Schwangerschaft, Schwangerschaftsabbruch, Sport, Stillen, Stressabbau, Urlaub, Vaterschaft, Vorsorge, Vorsorgeuntersuchung, Wellness Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der "Quickfinder" bietet schnell zugängliche und verständliche Informationen zu wichtigen Themen in der Schwangerschaft - vom Beginn bis zur Geburt Systematik: Vcm 1 Umfang: 179 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 HOE ISBN: 978-3-8338-2502-6	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hohloch, Claudia	Schildi Schildkröte konzentriert sich die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr Konzentration ; Geschichten, Gedichte und Lieder zum Mitmachen für die Kita Klett, Stuttgart (2020) Standort: Ngl 43 HOH Schlagworte: Entspannung, Gedichte, Geschichten, Kindertagesstätte, Kinesiologie, Konzentration, Konzentrationstraining, Lieder, Mitmachgeschichte, Pädagogik, Stressabbau, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ngl 43 Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ngl 43 HOH ISBN: 978-3-96046-119-7	Ngl 43 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Holl, Maria	Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode ; die erfolgreiche Achtsamkeits-Therapie jetzt leicht selbst anwenden Schlütersche Verlagsgesell., Hannover (2016) Standort: Vel 2 HOL Schlagworte: Bluthochdruck, Entspannung, Gesundheit, Gymnastik, Herz-Kreislauf, Massage, Stress, Stressabbau, Therapie, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 132 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 HOL ISBN: 978-3-89993-883-8	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hümmelgen, Melanie	Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Vel 2 HUE Schlagworte: Abnehmen, Atmung, Autogenes Training, Bluthochdruck, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Massage, Medikamente, Muskelentspannung, Qigong, Ratgeber, Sport, Stressabbau, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 187 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 HUE ISBN: 978-3-8338-8366-8	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Karven, Ursula	Yoga für dich und überall 60 unglaublich nützliche Übungen für jedermann und jeden Tag Goldmann, München (2009) Standort: Vck KAR Schlagworte: Aggression, Entspannung, Innere Ruhe, Schmerzen, Schmerzlinderung, Stressabbau, Verdauung, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das schamlos einfache Yogabuch - wirklich für jeden (auch Männer)! Ursula Karven, die vielseitig talentierte Schauspielerin und ausgebildete Yogalehrerin, ermutigt die Leser, alle Vorurteile über Bord zu werfen und einfach loszulegen. Ihr Buch bietet 60 schnelle Übungen, geeignet für jeden Alltagsmoment, an jedem Ort: ob im Bett oder im Auto, im Büro oder im Kinderzimmer, im Kino oder in der Bar. Wer will, kann es sich überall gut gehen lassen. So jedenfalls schafft es Ursula Karven, sich immer wieder und zwischendurch für eine oder zwei Minuten von der Hektik und dem Stress zu lösen. Alle Übungen sind Original-Yogaübungen, knapp und exakt beschrieben und doch so dargestellt, dass man Spaß dran haben wird. Nicht zuletzt die witzigen Illustrationen machen das Buch zu einem idealen Geschenk Systematik: Vck Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck KAR ISBN: 978-3-442-16995-5	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kersig, Susanne	Entspannt und klar Freiraum finden bei Stress und Belastung ; CD mit 4 geführten Übungen Random House, München (2009) Standort: Vck 1 KER Schlagworte: Entspannung, Innere Ruhe, Meditation, Problemlösung, Ratgeber, Seelische Belastung, Stress, Stressabbau, Wohlbefinden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 1 Umfang: 174 S. : Ill. + 1 CD Standort: Vck 1 KER ISBN: 978-3-442-33853-5	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Gesundheits-Quickies 5 Minuten am Tag hat jeder ; alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vc KIE Schlagworte: Abnehmen, Achtsamkeit, Anti-Aging, Bewegung, Bluthochdruck, Darm, Detox, Entspannung, Ernährung, Frühstück, Gelassenheit, Gesundheit, Hormone, Intervallfasten, Krebsprävention, Lebensstil, Rezepte, Schlaf, Stressabbau, Vitamine, Vorsorge, Wechseljahre Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vc Umfang: 186 S. : Ill. (farb.) Standort: Vc KIE ISBN: 978-3-8338-8362-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Knop, Tobias; Niehaus, Daniel	Verspannungen loswerden 4 Wochen - 10 Übungen ; endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken Humboldt, Hannover (2023) Standort: Vel 7 KNO Schlagworte: Atmung, Beweglichkeit, Bewegung, Gesundheit, Körperhaltung, Muskulatur, Nacken, Ratgeber, Rücken, Rückenschmerzen, Schulter, Schulterschmerzen, Selbstheilung, Stressabbau, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 7 Umfang: 173 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 KNO ISBN: 978-3-8426-3163-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kuhl, C.; Rathmann, Mone	Yoga für Unbewegliche Wellness DVD mit Canda ; der besonders schonende Einstieg Coolmusic Verl., s. l. (2013) Standort: Vck KUH Schlagworte: Entspannung, Stressabbau, Wellness, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 1 DVD Standort: Vck KUH EAN: 4029378070619	Vck 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit MVG, München (2019) Standort: Mcl 31 LEV Schlagworte: Achtsamkeit, Atemtechnik, Entspannung, Gelassenheit, Meditation, Psychologie, Stressabbau, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl 31 Umfang: 190 S. Standort: Mcl 31 LEV ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Madsen, Lena; Madsen, Tom	Selbstvertrauen & Selbstbehauptung das Krav Maga Survival-Programm für Kids ; spielerisch vermitteln ; über 40 leicht umsetzbare Übungen Pietsch, Stuttgart (2017) Standort: Nbm MAD Schlagworte: Angstbewältigung, Kinder, Kindergarten, Pädagogik, Ratgeber, Schule, Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Selbstverteidigung, Selbstvertrauen, Sport, Stressabbau, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Krav-Maga-Survival-Programm für Kinder von Lena Madsen, Tom Madsen, Markus von Hauff hat zum Ziel, Kinder vor Gewalt und sexuellen Übergriffen zu schützen. Da Erwachsene nicht in der Lage sind, Kinder vor jeglichen Gefahren zu schützen, kann es nicht darum gehen, alle Gefahren von Kindern fernzuhalten, sondern darum, die Kinder zum Selbstschutz zu befähigen und selber Lösungen zu finden. Dieser Ratgeber richtet sich sowohl an Eltern als auch an Erzieher, Lehrer oder Sporttrainer. Nach einer theoretischen Einführung wird eine große Auswahl praktischer Übungen genau beschrieben. Diese lassen sich zu Hause, im Kindergarten, in der Schule oder im Sportkurs mit Kindern durchführen Systematik: Nbm Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Nbm MAD ISBN: 978-3-613-50847-7	Nbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Manke, Matthias	Doktor draussen Bewegung in der Natur ; die beste rezeptfreie Medizin ZS Verl., München (2023) Standort: Vek 1 MAN Schlagworte: Baden, Bewegung, Gesundheit, Natur, Nordic Walking, Stressabbau, Waldbaden, Wandern, Wasser Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vek 1 Umfang: 181 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 1 MAN ISBN: 978-3-96584-353-0	Vek 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Manunzio, Ursula	Herzgesund richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz ; in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebesstil Humboldt, Hannover (2022) Standort: Vel 2 MAN Schlagworte: Bewegung, Bluthochdruck, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Herz, Herzinfarkt, Herzkrankheit, Ratgeber, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 172 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 MAN ISBN: 978-3-8426-3064-2	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Martinez, Ramon	Bluthochdruck selbst senken alles, was Sie wissen müssen ; das erfolgreiche 8-Schritte-Programm Humboldt, Hannover (2023) Standort: Vel 2 MAR Schlagworte: Abnehmen, Bluthochdruck, Entspannung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Medikamente, Ratgeber, Rauchen, Selbsthilfe, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 159 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 MAR ISBN: 978-3-8426-3169-4	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Martinez, Ramon	Cholesterin selbst senken in 10 Wochen Selbsthilfeprogramm für Betroffene Humboldt, Hannover (2018) Standort: Vel 2 MAR Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Cholesterin, Entspannung, Ernährung, Nährstoffe, Selbsthilfe, Sport, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 261 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 MAR ISBN: 978-3-86910-335-8	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Michalsen, Andreas	Heilen mit der Kraft der Natur meine Erfahrung aus Praxis und Forschung ; was wirklich hilft Insel Verl., Frankfurt am Main (2017) Standort: Vek 3 MIC Schlagworte: Achtsamkeit, Akupunktur, Ayurveda, Bewegung, Blutegel, Bluthochdruck, Diabetes, Ernährung, Fasten, Gesundheit, Heilpflanzen, Heilung, Meditation, Natur, Naturheilkunde, Reizdarmsyndrom, Rheuma, Rückenschmerzen, Stressabbau, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vek 3 Umfang: 297 S. Standort: Vek 3 MIC ISBN: 978-3-458-17698-5	Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nagl, Canan	Mama-Fitness Freude an Bewegung für dich und dein Kind Meyer & Meyer, Aachen (2021) Standort: Vcm 1 NAG Schlagworte: Atmung, Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Bewegung, Fitness, Gesundheit, Kind, Muskeltraining, Mutter, Selbstfürsorge, Stressabbau, Wahrnehmung, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcm 1 Umfang: 199 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 NAG ISBN: 978-3-8403-7753-2	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nürnberger, Elke; Geisselhart, Rola	Stressfrei arbeiten Haufe, Freiburg (2012) Standort: Hrc NUE Schlagworte: Arbeitsplatz, Beruf, Entspannung, Gelassenheit, Kommunikation, Stress, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Hrc Umfang: 246 S. Standort: Hrc NUE ISBN: 978-3-648-02866-7	Hrc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Payne, Larry; Henry, Don	Für Dummies Yoga mit dem Stuhl für dummies mit Yoga die Beweglichkeit erhöhen und Stress reduzieren ; die Sicherheit und Stabilität des Stuhls nutzen ; Übungen für jedes Beweglichkeitslevel Wiley-VCH Verl., Weinheim (2023) Standort: Vck 1 PAY Schlagworte: Beweglichkeit, Entspannung, Gesundheit, Meditation, Stressabbau, Stuhl, Wohlbefinden, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 1 Umfang: 282 S. : Ill. Standort: Vck 1 PAY ISBN: 978-3-527-72050-7	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riepenhof, Helge; Stromberg, Holger	Gemeinsam für ein starkes Herz die besten Rezepte und Übungen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System ZS Verl., München (2023) Standort: Vel 2 RIE Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Brot, Desserts, Ernährung, Fisch, Fleisch, Frühstück, Gemüse, Gesundheit, Herz, Herz-Kreislauf, Medizin, Müsli, Rezepte, Salate, Smoothie, Snack, Stressabbau, Suppen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 180 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 RIE ISBN: 978-3-96584-343-1	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ritter, Claudia	Hashimoto natürlich behandeln die ganzheitliche Therapie bei chronischer Schilddrüsenentzündung Humboldt, Hannover (2021) Standort: Vel 6 RIT Schlagworte: Autoimmunerkrankung, Entgiftung, Ernährung, Ganzheitliche Heilung, Hashimoto-Thyreoiditis, Medizin, Naturheilkunde, Ratgeber, Schilddrüse, Schilddrüsenhormon, Schilddrüsenunterfunktion, Stressabbau, Therapie, Vitalstoff Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 6 Umfang: 141 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 6 RIT ISBN: 978-3-8426-2999-8	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ritter, Claudia	Natürliche Blutdrucksenker wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vel 2 RIT Schlagworte: Abnehmen, Bluthochdruck, Ernährung, Frühstück, Gesundheit, Heilpflanzen, Herz-Kreislauf, Homöopathie, Pflanzen, Pflanzenheilkunde, Rezepte, Selbsthilfe, Stressabbau, Vitalstoff Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 RIT ISBN: 978-3-8338-7807-7	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ritter, Claudia	Natürliche Blutdrucksenker wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vel 2 RIT Schlagworte: Abnehmen, Bluthochdruck, Ernährung, Frühstück, Gesundheit, Heilpflanzen, Herz-Kreislauf, Homöopathie, Pflanzen, Pflanzenheilkunde, Rezepte, Selbsthilfe, Stressabbau, Vitalstoff Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 RIT ISBN: 978-3-8338-7807-7	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rüdiger, Margit	GU - Feel good! Power Walking topfit und schlank auf sanfte Tour Gräfe und Unzer, München (2001) Standort: Ybk 8 RUE Schlagworte: Abnehmen, Atmung, Bewegung, Kondition, Stressabbau, Stretching, Technik, Walking Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 8 Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 RUE ISBN: 978-3-7742-3336-2	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schröter, Nicole	Teen Yoga mach's dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht Windpferd Verl., Oberstdorf (2018) Standort: 6.7 SCHR Schlagworte: Atemübung, Energie, Entschleunigung, Entspannung, Jugendliche, Meditation, Pubertät, Stressabbau, Teenager, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 6.7 Umfang: 222 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 6.7 SCHR ISBN: 978-3-86410-188-5	6.7 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Das Stressweg-Buch das Geheimnis der Resilienz ; was Stress mit unserem Körper macht ; und wie wir ihn von innen abstellen können Heyne, München (2022) Standort: Vck STR Schlagworte: Angst, Bewegung, Depression, Entspannung, Ernährung, Gelassenheit, Gesundheit, Ratgeber, Resilienz, Stress, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 238 S. : graph. Darst. Standort: Vck STR ISBN: 978-3-453-21810-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	forever young Das neue forever young einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm Heyne, München (2014) Standort: Vcm 6 STR Schlagworte: Alterungsprozeß, Ausdauertraining, Bewegung, Diät, Ernährung, Gene, Gesundheit, Krafttraining, Meditation, Muskeltraining, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcm 6 Umfang: 287 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 6 STR ISBN: 978-3-453-20044-9	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Forever young 77 [Siebenundsiebzig] Tipps für ein gesundes Herz so halten Sie Ihre Gefäße jung ; so senken Sie Ihr Herzinfarktrisiko ; so bleiben Sie fit für ein langes Leben Heyne, München (2005) Standort: Vel 2 STR Schlagworte: Bewegung, Blutdruck, Entspannung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Herz, Herzinfarkt, Rezepte, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 STR ISBN: 978-3-453-87884-6	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strunz, Ulrich	Forever Young : gesund werden - gesund bleiben Frohmedizin die neue Heilkunst ; die besten Strategien für ein gesundes Herz ; fittes Gehirn, starkes Immunsystem ; mehr Potenz Heyen, München (2009) Standort: Vcl STR Schlagworte: Abnehmen, Ausdauertraining, Darm, Diabetes, Ernährung, Gehirn, Gesundheit, Herz, Immunsystem, Krebs, Meditation, Muskeltraining, Sport, Stressabbau, Verdauung, Vorbeugung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl Umfang: 352 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl STR ISBN: 978-3-453-66026-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sütfels, Gerrit	Allergien? Ohne mich! der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben ; mit Programmen gegen Heuschnupfen, Asthma, Neurodermitis und Nahrungsmittelallergien Riva Verl., München (2023) Standort: Ves 2 SUE Schlagworte: Akupunktur, Allergien, Asthma, Atmung, Bewegung, Chinesische Medizin, Darm, Ernährung, Funktionelle Medizin, Gesundheit, Heuschnupfen, Homöopathie, Immunsystem, Lebensstil, Nahrungsmittelallergie, Naturheilkunde, Neurodermitis, Ratgeber, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ves 2 Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ves 2 SUE ISBN: 978-3-7423-2337-8	Ves 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tatay, Simone	Das Stress-weg-Buch BLV Verl., München (2018) Standort: Vck TAT Schlagworte: Entspannung, Ernährung, Gelassenheit, Gesundheit, Stressabbau, Stressbewältigung, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck TAT ISBN: 978-3-8354-1776-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tekal, Ronny	Deine innere Apotheke die beste Medizin steckt in uns selbst ; so aktivierst du deine Selbstheilungskräfte Goldegg, Berlin (2023) Standort: Vek TEK Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Haare, Hormone, Körperbau, Medizin, Mikrobiom, Schlaf, Selbstheilung, Stoffwechsel, Stressabbau, Verdauung, Wohlbefinden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vek Umfang: 230 S. Standort: Vek TEK ISBN: 978-3-99060-348-2	Vek 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Theuring, Carolin	GU Multimedia Feldenkrais Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung ; inklusive CD mit 70 Minuten Gräfe & Unzer, München (2013) Standort: Vck THE Schlagworte: Beweglichkeit, Bewegung, Feldenkrais, Gesundheit, Kreativität, Stressabbau, Übungssammlung Details hier Systematik: Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Vck THE	Vck	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thielemann-Kapell, Patricia	GU Multimedia Yoga in der Schwangerschaft inklusive DVD mit 80 Minuten Gräfe & Unzer, München (2013) Standort: Vcm 1 THI Schlagworte: Beckenboden, Beweglichkeit, Entspannung, Geburt, Gelassenheit, Gesundheit, Innere Ruhe, Rückbildungsgymnastik, Schwangerschaft, Stressabbau, Wohlbefinden, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcm 1 Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Vcm 1 THI ISBN: 978-3-8338-1956-8	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Thompson, Kelly	Personal Fitness Trainer über 200 Übungen für Frauen Dorling Kindersley, München (2013) Standort: Ybk 8 THO Schlagworte: Aerobic, Ausdauertraining, Bauchmuskeltraining, Body Shaping, Dance, Energie, Fitness, Fitnessgymnastik, Fitnesstraining, Frauen, Joggen, Jogging, Krafttraining, Pilates, Radfahren, Rückentraining, Schwimmen, Sport, Stressabbau, Stretching, Training, Walking, Workout, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 8 Umfang: 334 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 THO ISBN: 978-3-8310-2325-7	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	GU Detox mit Yoga Körper und Geist von Ballast befreien ; ganzheitlich entgiften Gräfe & Unzer, München (2015) Standort: Vck 1 TRO Schlagworte: Asana, Atemübung, Detox, Entgiftung, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Meditation, Rezepte, Stressabbau, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 1 Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Vck 1 TRO ISBN: 978-3-8338-4420-1	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	GU Multimedia Yoga für den Rücken 8 Programme mmit über 200 Minuten Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Vck TRO Schlagworte: Bauchmuskeltraining, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Muskulatur, Rückenbeschwerden, Rückengymnastik, Stressabbau, Training, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Für Sie auf dieser DVD zusammengestellt: die wirksamsten Übungen für mehr Kraft und Entspannung - aus der DVD "Yoga für einen gesunden und starken Rücken" von Expertin und Fachautorin Anna Trökes Systematik: Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Vck TRO ISBN: 978-3-8338-1006-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ungaro, Alycea	Praxisbuch Pilates das Trainingsprogramm für zu Hause Dorling Kindersley, München (2012) Standort: Ybk 8 UNG Schlagworte: Beweglichkeit, Energie, Entspannung, Fitness, Gymnastik, Muskulatur, Pilates, Rehabilitation, Sport, Stressabbau, Training, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 8 Umfang: 255 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 UNG ISBN: 978-3-8310-2123-9	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weiler, Peter; Bauer, Wolfgang	Immun und gesund starke Abwehr ; auch im Alter Verlagshaus der Ärzte, Wien (2023) Standort: Vbx WEI Schlagworte: Bewegung, Ernährung, Gesundheit, Immunsystem, Ratgeber, Schlaf, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vbx Umfang: 153 S. : Ill. (farb.) Standort: Vbx WEI ISBN: 978-3-99052-305-6	Vbx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Westermann, Holger	Der Fibromyalgie Ratgeber trotz Dauerschmerz ein gutes Leben führern Humboldt, Hannover (2017) Standort: Vel 7 WES Schlagworte: Autoimmunerkrankung, Entspannung, Ernährung, Fibromyalgie, Kommunikation, Schmerztherapie, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 7 Umfang: 139 S. Standort: Vel 7 WES ISBN: 978-3-89993-945-3	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Westmacott-Brown, Nathalia	Atemtherapie richtig atmen ; besser leben Dorling Kindersley, München (2020) Standort: Vck 9 WES Schlagworte: Achtsamkeit, Atmung, Entspannung, Gefühlswahrnehmung, Gesundheit, Stressabbau, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 9 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 9 WES ISBN: 978-3-8310-3890-9	Vck 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wilk, Daniel	So einfach ist Autogenes Training zu mehr Ruhe und innerer Stärke finden Trias Verl., Stuttgart (2007) Standort: Vck WIL Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Gesundheit, Innere Ruhe, Stressabbau, Training Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 82 S. : Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Vck WIL ISBN: 978-3-8304-3390-3	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wormer, Eberhard J.	Bipolar - mit extremen Emotionen Leben Wege zur Hilfe und Selbsthilfe bei manisch-depressiver Erkrankung Humboldt, Hannover (2018) Standort: Vel 1 WOR Schlagworte: Bipolare Stimmungsstörungen, Depression, Ernährung, Heilkräuter, Manie, Medikamente, Medizin, Psyche, Selbsthilfe, Stressabbau, Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wegweiser durch das Labyrinth der Emotionen: Ein turbulentes Leben im Strudel extremer Emotionen: Manie und Depression. Bipolare Stimmungsstörungen sind eine häufig unerkannte und missverstandene, mitunter lebensbedrohliche psychische Erkrankung. Wer über die Anzeichen, Diagnosekriterien und Therapien, über die Möglichkeiten der Hilfe und Unterstützung Bescheid weiß, erreicht heute in den meisten Fällen eine erfolgreiche Kontrolle der manisch-depressiven Erkrankung Systematik: Vel 1 Umfang: 139 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 1 WOR ISBN: 978-3-86910-331-0	Vel 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wormer, Eberhard J.	Ratgeber Schlaganfall Behandlung ; Rehabilitation ; Vorbeugung Humboldt, Hannover (2020) Standort: Vel 2 WOR Schlagworte: Behandlung, Bewegung, Blutgerinnung, Bluthochdruck, Cholesterin, Diabetes, Ernährung, Gehirn, Genesung, Herzinfarkt, Regeneration, Rehabilitation, Schlaganfall, Stressabbau, Vorbeugung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 WOR ISBN: 978-3-8426-2901-1	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wormer, Eberhard J.	Ratgeber Schlaganfall Behandlung ; Rehabilitation ; Vorbeugung Humboldt, Hannover (2020) Standort: Vel 2 WOR Schlagworte: Behandlung, Bewegung, Blutgerinnung, Bluthochdruck, Cholesterin, Diabetes, Ernährung, Gehirn, Genesung, Herzinfarkt, Regeneration, Rehabilitation, Schlaganfall, Stressabbau, Vorbeugung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 WOR ISBN: 978-3-8426-2901-1	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...