Stadtbibliothek Germersheim, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bartoldus, Britta; Röhling, Ilka	Mach mit! Ideen zur Förderung der kindlichen Resilienz Kaufmann, Lahr (2023) Standort: Ngl BAR Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Förderung, Gefühle, Problemlösung, Pädagogik, Ratgeber, Resilienz, Selbstbewusstsein, Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit, Soziale Kompetenz, Stress Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ngl Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ngl BAR ISBN: 978-3-7806-5178-5	Ngl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartrow, Kay	Blackroll Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl Trias Verl., Stuttgart (2014) Standort: Vek 11 BAR Schlagworte: Bindegewebe, Entspannung, Fasziensystem, Gesundheit, Massage, Muskelentspannung, Training, Wirbelsäule, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vek 11 Umfang: 135 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek 11 BAR ISBN: 978-3-8304-8020-4	Vek 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bartrow, Kay	Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln wie sie entstehen ; was Sie dagegen tun können ; mit vielen Alternativen zu Medikamenten Humboldt, Hannover (2021) Standort: Vel 9 BAR Schlagworte: Entspannung, Ganzheitliche Heilung, Gesicht, Kopfschmerzen, Migräne, Ratgeber, Schmerzen, Selbsthilfe, Training Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 9 Umfang: 169 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 9 BAR ISBN: 978-3-8426-3006-2	Vel 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bauermeister, Alex; Waycott, Flora	Hände vors Herz Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein Cbj, München (2019) Standort: 4.3 BAU Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Kleinkind, Wohlbefinden, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.3 Umfang: [24] S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 BAU ISBN: 978-3-570-17712-9	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Baumann, Irmi	Auszeiten für die Seele 33 Orte in und um München innehalten ; lauschen ; aufblühen Polyglott Verl., München (2023) Standort: Cfr 13 BAU Schlagworte: Achtsamkeit, Badesee, Botanischer Garten, Entspannung, Friedhof, Gartenanlage, München, Natur, Park, Reiseführer Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Cfr 13 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Cfr 13 BAU ISBN: 978-3-8464-0970-1	Cfr 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Becker, Barbara	Die Barbara-Becker-Formel better aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training Gräfe und Unzer, München (2020) Standort: Ybk 8 BEC Schlagworte: Atmung, Balance, Beweglichkeit, Entspannung, Faszien, Gesunde Ernährung, Körperhaltung, Muskeltraining, Sport, Workout Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 8 Umfang: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 BEC ISBN: 978-3-8338-7375-1	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Becker, Barbara; Mangiameli, Franca	Five Day only die Revolution des Fastens ; aktiviere die Zellerneuerung ; reduziere Bauchfett und fühl dich jünger durch 5 Tage Scheinfasten ; mit 42 leckeren Rezepten Yes Verl., München (2022) Standort: Vcl 5 BEC Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Entspannung, Ernährung, Fasten, Gemüse, Gesundheit, Pilates, Ratgeber, Rezepte, Salate, Scheinfasten, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 5 Umfang: 222 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 5 BEC ISBN: 978-3-96905-099-6	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Becker, Jan	Du kannst schaffen, was du willst die Kunst der Selbsthypnose Piper, München ; Berlin (2015) Standort: Mcg 1 BEC Schlagworte: Alltag, Beruf, Entspannung, Gedanken, Hypnose, Motivation, Partnerschaft, Psychologie, Schlaf, Selbsthypnose, Selbstvertrauen, Sport, Suggestion, Unterbewußtsein, Wunscherfüllung, Zielstrebigkeit Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcg 1 Umfang: 323 S. Standort: Mcg 1 BEC ISBN: 978-3-492-06025-7	Mcg 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Beeh, Kai-Michael	Die atemberaubende Welt der Lunge warum unser größtes Organ Obst mag, wir bei Konzerten husten müssen und jeder Atemzug einzigartig ist Heyne, München (2018) Standort: Vbl BEE Schlagworte: Atemsystem, Atmung, Bewegung, COPD, Entspannung, Erkrankungen, Ernährung, Gesundheit, Husten, Lunge, Lungenentzündung, Lungenkrebs, Medizin, Tuberkulose, Umwelt Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vbl Umfang: 285 S. : Ill. Standort: Vbl BEE ISBN: 978-3-453-20707-3	Vbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Behan, Mona; Davis, Susan E.	The Body Shop Wellness Handbuch Rowohlt, Reinbek (2004) Standort: Vcl 5 BEH Schlagworte: Aromatherapie, Entspannung, Fitness, Haarpflege, Hautpflege, Massage, Meditation, Ratgeber, Tai Chi Chuan, Wellness, Wohlbefinden, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 5 Umfang: 320 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl 5 BEH ISBN: 978-3-8336-0122-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berget, Anders; Krohn-Hansen, Lenna	Wo Sport Spass macht Schlingentraining das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen Meyer & Meyer, Aachen (2013) Standort: Ybk 3 BER Schlagworte: Bauchmuskeltraining, Entspannung, Fitness, Muskeltraining, Sport, Stretching, Training, Workout, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 BER ISBN: 978-3-89899-828-4	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bergholz, Peter	GU Multimedia Dynamische Entspannung innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung ; progressive Muskell-Entspannung für den Alltag ; inklusive CD mit 60 Minuten Gräfe & Unzer, München (2012) Standort: Vck BER Schlagworte: Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Innere Ruhe, Muskelentspannung, Positives Denken, Schmerzlinderung, Stärke Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 78 S. : Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Vck BER ISBN: 978-3-8338-2559-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bernjus, Annette	Auszeiten für die Seele 33 Orte im Rhein-Main-Gebiet innehalten ; lauschen ; aufblühen Polyglott Verl., München (2023) Standort: Cfq 21 BER Schlagworte: Achtsamkeit, Burg, Darmstadt, Entspannung, Erholung, Frankfurt [Main], Friedhof, Kloster, Main, Maintal, Mainz, Natur, Offenbach, Reiseführer, Rhein, Rhein-Main-Gebiet, Sehenswürdigkeiten, Taunus, Wald, Wandern, Wiesbaden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Cfq 21 Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Cfq 21 BER ISBN: 978-3-8464-0962-6	Cfq 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Biesinger, Eberhard	Tinnitus Trias (2007) Schlagworte: Entspannung, Musik, Ohrgeräusch, Selbsthilfe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Etwa jeder 10. Bundesbürger in Deutschland leidet an einem chronischen Ohrgeräusch. Noch oft muss der Patient vom Arzt hören, eine Therapie sei unmöglich. Dieses Hörbuch vermittelt den heutigen Wissensstand über die Behandling von Tinnitus und zeigt Ihnen aber auch, dass die Krankheit erflogreich behandelt werden kann - und Sie selbst eine Menge dazu beitragen können. Umfang: 77 Min. ISBN: 978-3-8304-3403-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bimbi-Dresp, Michaela	Das große Pilates-Buch die Original-Übungen für alle Könnensstufen Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: Ybk 8 BIM Schlagworte: Entspannung, Fitness, Muskelaufbau, Pilates, Rückengymnastik, Sport, Training, Workout, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 8 Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 BIM ISBN: 978-3-7742-7209-5	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bimbi-Dresp, Michaela	Pilates Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Ybk 8 BIM Schlagworte: Ausgeglichenheit, Beweglichkeit, Entspannung, Fitness, Körperwahrnehmung, Muskelaufbau, Pilates, Rückengymnastik, Training, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 8 Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Ybk 8 BIM ISBN: 978-3-8338-4624-3	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bißwanger-Heim, Thomas	Schmerztherapie was tun, wenn der Schmerz nicht nachlässt? Stiftung Warentest Verl., Berlin (2012) Standort: Vel BIS Schlagworte: Akupunktur, Bauchschmerzen, Entspannung, Ernährung, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Massage, Medikamente, Physiotherapie, Psychotherapie, Ratgeber, Schmerzen, Schmerztherapie, Stress, Verhaltenstherapie, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der "Test"-Ratgeber liefert einen Gesamtüberblick über die Formen von Schmerz sowie die lindernden, vorbeugenden und sonstigen therapeutischen Möglichkeiten der Schul- und Komplementärmedizin inkl. Schmerzpsychotherapie Systematik: Vel Umfang: 207 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel BIS ISBN: 978-3-86851-131-4	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bodian, Stephan	Für Dummies Meditation für Dummies den Körper entspannen und den Geist beruhigen ; ein eigenes Meditationsprogramm entwickeln ; mit inneren Hindernissen zurechtkommen Wiley-VCH, Weinheim (2020) Standort: Vck 4 BOD Schlagworte: Ausgeglichenheit, Entspannung, Gefühle, Gesundheit, Heilung, Innere Ruhe, Meditation, Spiritualität, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 4 Umfang: 391 S. : Ill. + 1 CD Standort: Vck 4 BOD ISBN: 978-3-527-71781-1	Vck 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Braun-Hornung, Anne Caren	Fantasievolle Ballspiel-Stunden für Krabbelmäuse so klappt die Bewegungsförderung mit Babys & Kleinkindern in Krippe, Kiga & Eltern-Kind-Turnen Ökotopia Verl., Münster (2015) Standort: Ngl 32 BRA Schlagworte: Baby, Ballspiel, Bewegung, Bewegungsspiel, Entspannung, Entspannungsspiel, Förderung, Kindergarten, Kleinkind, Krippe, Massage, Pädagogik, Turnen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Ballgewöhnungsbuch mit Aktions- und Turnideen rund um den Ball Systematik: Ngl 32 Umfang: 86 S. : zahlr. Ill. Standort: Ngl 32 BRA ISBN: 978-3-86702-317-7	Ngl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Braun-Munzinger, Ute	Lange leben, ohne alt zu werden gesund und aktiv bis ins hohe Alter ; das können Sie selbst tun Humboldt, Hannover (2020) Standort: Vc BRA Schlagworte: Alzheimer, Beweglichkeit, Blutdruck, Darm, Demenzvorbeugung, Entspannung, Ernährung, Gehirn, Gesundheit, Muskelentspannung, Nahrungsergängzungsmittel, Verdauung, Älterwerden, Übergewicht Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vc Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vc BRA ISBN: 978-3-8426-2932-5	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Breitner, Anneliese	Musik zur Tiefenentspannung zentrieren und meditieren Komplett-Media (2009) Schlagworte: Entspannung, Meditation Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Musik berührt, öffnet, lässt uns entspannen und abschalten. Die Klänge diesem E- Audio unterstützen dabei, unsere Wahrnehmung zu erhöhen und den Weg in unser inneres Kraftzentrum zu finden. Sie können die Musik für Ihre persönlichen Meditationsreisen verwenden, in kreativen Prozessen unbewusste Inspiration wecken, im Sport Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper fokussieren. Umfang: 43 Min. ISBN: 978-3-8312-6376-9	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brinkmann, Katharina	50 [Fünzig] Workouts Yoga die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung Riva Verl., München (2018) Standort: Vck BRI Schlagworte: Beweglichkeit, Entspannung, Gesundheit, Workout, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 141 S. : überw. Ill. Standort: Vck BRI ISBN: 978-3-7423-0298-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brooks, Susie	Komm, wir machen Yoga! Entspannung für die Kleinsten Ars Edition Verl., München (2023) Standort: 1 BRO Schlagworte: Atmung, Entspannung, Kinder, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 1 Umfang: [24] S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 BRO ISBN: 978-3-8458-5345-1	1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Canda	Wellness Yoga für unbewegliche der besonders schonende Einstieg ; Anleitungs-CD mit Begleitheft Coolmusic Verl., s. l. (2010) Standort: Vck CAN Schlagworte: Atmung, Bewegung, Entspannung, Stress, Wellness, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 1 CD Standort: Vck CAN EAN: 4029378070602	Vck 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Carlitscheck, Almut	Entspannung so genießen Sie jeden Tag Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Entspannung, Ratgeber, Technik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Stress bestimmt unsere Welt. Ruhe und Gelassenheit sind für viele ein Fremdwort geworden. Viele Krankheiten können auf "Verspannung" und mangelhafte Achtsamkeit sich selbst gegenüber zurückgeführt werden. Dazu gehören Schlafstörungen, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, Kopfschmerzen, Probleme des Magen-Darm-Traktes sowie eine Vielzahl chronischer Leiden, die der Arzt als psychosomatisch bezeichnet. Dieses E-Book beschreibt, wie emotionale und körperliche Einflussfaktoren, aber auch die richtige Ernährung eine gesunde Balance herstellen. Die Autoren zeigen hierzu Entspannungsmethoden und Rezepte, die sich optimal in den Alltag integrieren lassen und auch für den Laien direkt anwendbar sind. Mit ausführlichem Test: Welcher Entspannungstyp sind Sie? Umfang: 160 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8426-8179-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...