Stadtbibliothek Germersheim, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 64 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Gesundheits-Quickies 5 Minuten am Tag hat jeder ; alles Wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vc KIE Schlagworte: Abnehmen, Achtsamkeit, Anti-Aging, Bewegung, Bluthochdruck, Darm, Detox, Entspannung, Ernährung, Frühstück, Gelassenheit, Gesundheit, Hormone, Intervallfasten, Krebsprävention, Lebensstil, Rezepte, Schlaf, Stressabbau, Vitamine, Vorsorge, Wechseljahre Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vc Umfang: 186 S. : Ill. (farb.) Standort: Vc KIE ISBN: 978-3-8338-8362-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Knop, Tobias; Niehaus, Daniel	Verspannungen loswerden 4 Wochen - 10 Übungen ; endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken Humboldt, Hannover (2023) Standort: Vel 7 KNO Schlagworte: Atmung, Beweglichkeit, Bewegung, Gesundheit, Körperhaltung, Muskulatur, Nacken, Ratgeber, Rücken, Rückenschmerzen, Schulter, Schulterschmerzen, Selbstheilung, Stressabbau, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 7 Umfang: 173 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 KNO ISBN: 978-3-8426-3163-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhl, C.; Rathmann, Mone	Yoga für Unbewegliche Wellness DVD mit Canda ; der besonders schonende Einstieg Coolmusic Verl., s. l. (2013) Standort: Vck KUH Schlagworte: Entspannung, Stressabbau, Wellness, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 1 DVD Standort: Vck KUH EAN: 4029378070619	Vck 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leve, Jonas; Ronnefeldt, Manuel	Von Null auf Omm Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit MVG, München (2019) Standort: Mcl 31 LEV Schlagworte: Achtsamkeit, Atemtechnik, Entspannung, Gelassenheit, Meditation, Psychologie, Stressabbau, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl 31 Umfang: 190 S. Standort: Mcl 31 LEV ISBN: 978-3-7474-0001-2	Mcl 31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Madsen, Lena; Madsen, Tom	Selbstvertrauen & Selbstbehauptung das Krav Maga Survival-Programm für Kids ; spielerisch vermitteln ; über 40 leicht umsetzbare Übungen Pietsch, Stuttgart (2017) Standort: Nbm MAD Schlagworte: Angstbewältigung, Kinder, Kindergarten, Pädagogik, Ratgeber, Schule, Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Selbstverteidigung, Selbstvertrauen, Sport, Stressabbau, Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Krav-Maga-Survival-Programm für Kinder von Lena Madsen, Tom Madsen, Markus von Hauff hat zum Ziel, Kinder vor Gewalt und sexuellen Übergriffen zu schützen. Da Erwachsene nicht in der Lage sind, Kinder vor jeglichen Gefahren zu schützen, kann es nicht darum gehen, alle Gefahren von Kindern fernzuhalten, sondern darum, die Kinder zum Selbstschutz zu befähigen und selber Lösungen zu finden. Dieser Ratgeber richtet sich sowohl an Eltern als auch an Erzieher, Lehrer oder Sporttrainer. Nach einer theoretischen Einführung wird eine große Auswahl praktischer Übungen genau beschrieben. Diese lassen sich zu Hause, im Kindergarten, in der Schule oder im Sportkurs mit Kindern durchführen Systematik: Nbm Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Nbm MAD ISBN: 978-3-613-50847-7	Nbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Manke, Matthias	Doktor draussen Bewegung in der Natur ; die beste rezeptfreie Medizin ZS Verl., München (2023) Standort: Vek 1 MAN Schlagworte: Baden, Bewegung, Gesundheit, Natur, Nordic Walking, Stressabbau, Waldbaden, Wandern, Wasser Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vek 1 Umfang: 181 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vek 1 MAN ISBN: 978-3-96584-353-0	Vek 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Manunzio, Ursula	Herzgesund richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz ; in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebesstil Humboldt, Hannover (2022) Standort: Vel 2 MAN Schlagworte: Bewegung, Bluthochdruck, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Herz, Herzinfarkt, Herzkrankheit, Ratgeber, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 172 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 MAN ISBN: 978-3-8426-3064-2	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martinez, Ramon	Bluthochdruck selbst senken alles, was Sie wissen müssen ; das erfolgreiche 8-Schritte-Programm Humboldt, Hannover (2023) Standort: Vel 2 MAR Schlagworte: Abnehmen, Bluthochdruck, Entspannung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Medikamente, Ratgeber, Rauchen, Selbsthilfe, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 159 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 MAR ISBN: 978-3-8426-3169-4	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martinez, Ramon	Cholesterin selbst senken in 10 Wochen Selbsthilfeprogramm für Betroffene Humboldt, Hannover (2018) Standort: Vel 2 MAR Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Cholesterin, Entspannung, Ernährung, Nährstoffe, Selbsthilfe, Sport, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 261 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 MAR ISBN: 978-3-86910-335-8	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michalsen, Andreas	Heilen mit der Kraft der Natur meine Erfahrung aus Praxis und Forschung ; was wirklich hilft Insel Verl., Frankfurt am Main (2017) Standort: Vek 3 MIC Schlagworte: Achtsamkeit, Akupunktur, Ayurveda, Bewegung, Blutegel, Bluthochdruck, Diabetes, Ernährung, Fasten, Gesundheit, Heilpflanzen, Heilung, Meditation, Natur, Naturheilkunde, Reizdarmsyndrom, Rheuma, Rückenschmerzen, Stressabbau, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vek 3 Umfang: 297 S. Standort: Vek 3 MIC ISBN: 978-3-458-17698-5	Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nagl, Canan	Mama-Fitness Freude an Bewegung für dich und dein Kind Meyer & Meyer, Aachen (2021) Standort: Vcm 1 NAG Schlagworte: Atmung, Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Bewegung, Fitness, Gesundheit, Kind, Muskeltraining, Mutter, Selbstfürsorge, Stressabbau, Wahrnehmung, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcm 1 Umfang: 199 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 NAG ISBN: 978-3-8403-7753-2	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nürnberger, Elke; Geisselhart, Rola	Stressfrei arbeiten Haufe, Freiburg (2012) Standort: Hrc NUE Schlagworte: Arbeitsplatz, Beruf, Entspannung, Gelassenheit, Kommunikation, Stress, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Hrc Umfang: 246 S. Standort: Hrc NUE ISBN: 978-3-648-02866-7	Hrc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Payne, Larry; Henry, Don	Für Dummies Yoga mit dem Stuhl für dummies mit Yoga die Beweglichkeit erhöhen und Stress reduzieren ; die Sicherheit und Stabilität des Stuhls nutzen ; Übungen für jedes Beweglichkeitslevel Wiley-VCH Verl., Weinheim (2023) Standort: Vck 1 PAY Schlagworte: Beweglichkeit, Entspannung, Gesundheit, Meditation, Stressabbau, Stuhl, Wohlbefinden, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 1 Umfang: 282 S. : Ill. Standort: Vck 1 PAY ISBN: 978-3-527-72050-7	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riepenhof, Helge; Stromberg, Holger	Gemeinsam für ein starkes Herz die besten Rezepte und Übungen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System ZS Verl., München (2023) Standort: Vel 2 RIE Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Brot, Desserts, Ernährung, Fisch, Fleisch, Frühstück, Gemüse, Gesundheit, Herz, Herz-Kreislauf, Medizin, Müsli, Rezepte, Salate, Smoothie, Snack, Stressabbau, Suppen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 180 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 RIE ISBN: 978-3-96584-343-1	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Claudia	Hashimoto natürlich behandeln die ganzheitliche Therapie bei chronischer Schilddrüsenentzündung Humboldt, Hannover (2021) Standort: Vel 6 RIT Schlagworte: Autoimmunerkrankung, Entgiftung, Ernährung, Ganzheitliche Heilung, Hashimoto-Thyreoiditis, Medizin, Naturheilkunde, Ratgeber, Schilddrüse, Schilddrüsenhormon, Schilddrüsenunterfunktion, Stressabbau, Therapie, Vitalstoff Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 6 Umfang: 141 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 6 RIT ISBN: 978-3-8426-2999-8	Vel 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Claudia	Natürliche Blutdrucksenker wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vel 2 RIT Schlagworte: Abnehmen, Bluthochdruck, Ernährung, Frühstück, Gesundheit, Heilpflanzen, Herz-Kreislauf, Homöopathie, Pflanzen, Pflanzenheilkunde, Rezepte, Selbsthilfe, Stressabbau, Vitalstoff Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 RIT ISBN: 978-3-8338-7807-7	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Claudia	Natürliche Blutdrucksenker wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vel 2 RIT Schlagworte: Abnehmen, Bluthochdruck, Ernährung, Frühstück, Gesundheit, Heilpflanzen, Herz-Kreislauf, Homöopathie, Pflanzen, Pflanzenheilkunde, Rezepte, Selbsthilfe, Stressabbau, Vitalstoff Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 RIT ISBN: 978-3-8338-7807-7	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rüdiger, Margit	GU - Feel good! Power Walking topfit und schlank auf sanfte Tour Gräfe und Unzer, München (2001) Standort: Ybk 8 RUE Schlagworte: Abnehmen, Atmung, Bewegung, Kondition, Stressabbau, Stretching, Technik, Walking Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 8 Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 RUE ISBN: 978-3-7742-3336-2	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schröter, Nicole	Teen Yoga mach's dir leicht, wenn deine Welt Kopf steht Windpferd Verl., Oberstdorf (2018) Standort: 6.7 SCHR Schlagworte: Atemübung, Energie, Entschleunigung, Entspannung, Jugendliche, Meditation, Pubertät, Stressabbau, Teenager, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 6.7 Umfang: 222 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 6.7 SCHR ISBN: 978-3-86410-188-5	6.7 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Stressweg-Buch das Geheimnis der Resilienz ; was Stress mit unserem Körper macht ; und wie wir ihn von innen abstellen können Heyne, München (2022) Standort: Vck STR Schlagworte: Angst, Bewegung, Depression, Entspannung, Ernährung, Gelassenheit, Gesundheit, Ratgeber, Resilienz, Stress, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 238 S. : graph. Darst. Standort: Vck STR ISBN: 978-3-453-21810-9	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	forever young Das neue forever young einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm Heyne, München (2014) Standort: Vcm 6 STR Schlagworte: Alterungsprozeß, Ausdauertraining, Bewegung, Diät, Ernährung, Gene, Gesundheit, Krafttraining, Meditation, Muskeltraining, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcm 6 Umfang: 287 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 6 STR ISBN: 978-3-453-20044-9	Vcm 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young 77 [Siebenundsiebzig] Tipps für ein gesundes Herz so halten Sie Ihre Gefäße jung ; so senken Sie Ihr Herzinfarktrisiko ; so bleiben Sie fit für ein langes Leben Heyne, München (2005) Standort: Vel 2 STR Schlagworte: Bewegung, Blutdruck, Entspannung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Herz, Herzinfarkt, Rezepte, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 STR ISBN: 978-3-453-87884-6	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever Young : gesund werden - gesund bleiben Frohmedizin die neue Heilkunst ; die besten Strategien für ein gesundes Herz ; fittes Gehirn, starkes Immunsystem ; mehr Potenz Heyen, München (2009) Standort: Vcl STR Schlagworte: Abnehmen, Ausdauertraining, Darm, Diabetes, Ernährung, Gehirn, Gesundheit, Herz, Immunsystem, Krebs, Meditation, Muskeltraining, Sport, Stressabbau, Verdauung, Vorbeugung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl Umfang: 352 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl STR ISBN: 978-3-453-66026-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sütfels, Gerrit	Allergien? Ohne mich! der natürliche Weg zu einem beschwerdefreien Leben ; mit Programmen gegen Heuschnupfen, Asthma, Neurodermitis und Nahrungsmittelallergien Riva Verl., München (2023) Standort: Ves 2 SUE Schlagworte: Akupunktur, Allergien, Asthma, Atmung, Bewegung, Chinesische Medizin, Darm, Ernährung, Funktionelle Medizin, Gesundheit, Heuschnupfen, Homöopathie, Immunsystem, Lebensstil, Nahrungsmittelallergie, Naturheilkunde, Neurodermitis, Ratgeber, Stressabbau Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ves 2 Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ves 2 SUE ISBN: 978-3-7423-2337-8	Ves 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tatay, Simone	Das Stress-weg-Buch BLV Verl., München (2018) Standort: Vck TAT Schlagworte: Entspannung, Ernährung, Gelassenheit, Gesundheit, Stressabbau, Stressbewältigung, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck TAT ISBN: 978-3-8354-1776-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...