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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
Anaconda Verl., München (2023)
Standort:
Vbl LAN
Schlagworte:
Achtsamkeit , Alzheimer , Bewegung , Demenz , Ernährung , Gedächtnis , Gehirn , Gesundheit , Mentaltraining , Prävention , Psyche , Ratgeber , Schlaf , Sozialleben , Stress , Wohlbefinden , Yoga
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Systematik: VblUmfang: 320 S.Standort: Vbl LANISBN: 978-3-7306-1256-9
Vbl
Sachbuch
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest
Anaconda Verl., München (2023)
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Achtsamkeit , Alzheimer , Bewegung , Demenz , Ernährung , Gedächtnis , Gehirn , Gesundheit , Mentaltraining , Prävention , Psyche , Ratgeber , Schlaf , Sozialleben , Stress , Wohlbefinden , Yoga
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Sachbuch
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Libbertz, Jessica
No Shame
wie wir den Teufelskreis der destruktiven Scham verlassen
Gräfe und Unzer, München (2019)
Standort:
Mcl 3 LIB
Schlagworte:
Ernährung , Gefühle , Meditation , Psychologie , Schlaf , Selbstbewusstsein , Wohlbefinden
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Systematik: Mcl 3Umfang: 187 S.Standort: Mcl 3 LIBISBN: 978-3-8338-6824-5
Mcl 3
Sachbuch
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Niederkofler, Hans
Aufblühen im Alter
so geht das
Raetia Verl., Bozen (2023)
Standort:
Mbl 22 NIE
Schlagworte:
Beschäftigung , Gesundheit , Lebensfreude , Ratgeber , Rente , Rentner , Selbstbestimmung , Wohlbefinden
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Systematik: Mbl 22Umfang: 175 S.Standort: Mbl 22 NIEISBN: 978-88-7283-867-9
Mbl 22
Sachbuch
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Payne, Larry
Für Dummies
Yoga ab 55 für Dummies
Übungen für mehr Beweglichkeit, erhöhtes Wohlbefinden und besseren Schlaf ; Yoga bei Knieschmerzen, Rückenproblemen oder Osteoporose ; einfache Übungsabläufe für 5, 15 und 20 Minuten
Wiley-VCH Verl., Weinheim (2021)
Standort:
Vck 1 PAY
Schlagworte:
Beckenboden , Beckenbodengymnastik , Beweglichkeit , Bewegung , Gelenkschmerzen , Gesundheit , Gleichgewicht , Kniebeschwerden , Kopfschmerzen , Osteoporose , Rückenschmerzen , Schlaf , Training , Wechseljahre , Wohlbefinden , Yoga
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Systematik: Vck 1Umfang: 344 S. : zahlr. Ill.Standort: Vck 1 PAYISBN: 978-3-527-71832-0
Vck 1
Sachbuch
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Payne, Larry; Henry, Don
Für Dummies
Yoga mit dem Stuhl für dummies
mit Yoga die Beweglichkeit erhöhen und Stress reduzieren ; die Sicherheit und Stabilität des Stuhls nutzen ; Übungen für jedes Beweglichkeitslevel
Wiley-VCH Verl., Weinheim (2023)
Standort:
Vck 1 PAY
Schlagworte:
Beweglichkeit , Entspannung , Gesundheit , Meditation , Stressabbau , Stuhl , Wohlbefinden , Yoga , Übungssammlung
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Systematik: Vck 1Umfang: 282 S. : Ill.Standort: Vck 1 PAYISBN: 978-3-527-72050-7
Vck 1
Sachbuch
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Pirc, Karin; Kempe, Wilhelm
Kochen nach Ayurveda
köstliche Küche für ein langes Leben
Bassermann, München (2015)
Standort:
Xeo 2 PIR
Schlagworte:
Ayurveda , Chutney , Curry , Desserts , Ernährung , Fladenbrot , Frühstück , Gemüse , Geschichte , Gesundheit , Kochbuch , Rezepte , Salate , Saucen , Suppen , Wohlbefinden
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Systematik: Xeo 2Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Xeo 2 PIRISBN: 978-3-8094-1420-9
Xeo 2
Sachbuch
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Reischer, Waltraud; Dornemann, Miri
Topp
Wohlfühlen mit Raumdüften (Band 5902)
Duftmischungen selbst herstellen
Frech, Stuttgart (2011)
Standort:
Ydk 25 REI
Schlagworte:
Duft , Duftöl , Energie , Entspannung , Herstellung , Kummer , Lebenslust , Mut , Sinnlichkeit , Wohlbefinden , Ätherisches Öl
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Systematik: Ydk 25Umfang: 79 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ydk 25 REIISBN: 978-3-7724-5902-3
Ydk 25
Sachbuch
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Rittrich-Dorenkamp, Sigrun
Whiskas Katzenratgeber
Wellness für Katzen
ich fühl mich wohl in meinem Fell
Graefe und Unzer, München (2001)
Standort:
Xbp 2 RIT
Schlagworte:
Akupressur , Garten , Haustier , Katzen , Katzenpflege , Massage , Spielen , Spielzeug , Tierhaltung , Urlaub , Wellness , Wohlbefinden
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Systematik: Xbp 2Umfang: 79 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Xbp 2 RITISBN: 978-3-7742-5391-9
Xbp 2
Sachbuch
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Scheidt, Inga
Momente des Glücks mit Yoga
7 Minuten Achtsamkeit
Naumann und Göbel, München (2018)
Standort:
Vck 1 SCHE
Schlagworte:
Achtsamkeit , Beweglichkeit , Entspannung , Gesundheit , Innere Ruhe , Körperhaltung , Meditation , Wohlbefinden , Yoga , Übungssammlung
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Systematik: Vck 1Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vck 1 SCHEISBN: 978-3-625-17946-7
Vck 1
Sachbuch
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Schölzke, Melanie
Die Lebenskunst der Älteren
was wir uns von ihnen abschauen können
Herder, Freiburg im Breisgau (2015)
Standort:
Mbl 3 SCHO
Schlagworte:
Gelassenheit , Glück , Lebensführung , Psychologie , Senioren , Versöhnung , Wohlbefinden , Zufriedenheit
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Systematik: Mbl 3Umfang: 196 S.Standort: Mbl 3 SCHOISBN: 978-3-451-61318-0
Mbl 3
Sachbuch
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Schwenkhagen, Anneliese; Schaudig,
Kompass Wechseljahre
von Hitzewallungen bis Gewichtsprobleme: Hormontherapie - ja oder nein?
Trias Verl., Stuttgart (2015)
Standort:
Vcm 4 SCHW
Schlagworte:
Bewegung , Ernährung , Frauen , Hormonbehandlung , Hormone , Hormontherapie , Menopause , Wechseljahre , Wohlbefinden
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Inhalt: Ausführlicher ärztlicher Ratgeber zum Thema KlimakteriumSystematik: Vcm 4Umfang: 202 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.Standort: Vcm 4 SCHWISBN: 978-3-8304-6079-4
Vcm 4
Sachbuch
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Scott, Katrina; Dawn, Karena
Tone It Up
in 28 Tagen fit, stark und schön
Riva Verl., München (2016)
Standort:
Ybk 8 SCO
Schlagworte:
Entspannung , Ernährung , Fitness , Frauen , Körperpflege , Meditation , Schönheit , Selbstbewusstsein , Sport , Styling , Wohlbefinden , Workout
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Systematik: Ybk 8Umfang: 287 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ybk 8 SCOISBN: 978-3-86883-769-8
Ybk 8
Sachbuch
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Sieck, Annerose
Fit Tag für Tag
aktiv und voller Energie durch alle Jahreszeiten
Gondrom Verl., Bindlach (2008)
Standort:
Vek SIE
Schlagworte:
Bewegung , Energie , Entspannung , Ernährung , Gesundheit , Jahreszeiten , Rezepte , Vitalität , Wohlbefinden , Übungssammlung
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Systematik: VekUmfang: 159 S. : Ill. (farb.)Standort: Vek SIEISBN: 978-3-8112-3128-3
Vek
Sachbuch
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Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D
so aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen
Gräfe und Unzer, München (2022)
Standort:
Vcl 1 SPI
Schlagworte:
Autoimmunerkrankung , Darm , Depression , Entzündung , Gelenkschmerzen , Gesundheit , Herz-Kreislauf , Hormone , Immunsystem , Infektion , Knochen , Muskulatur , Ratgeber , Vitamin D , Wohlbefinden
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Systematik: Vcl 1Umfang: 126 S. : Ill. (farb.)Standort: Vcl 1 SPIISBN: 978-3-8338-8207-4
Vcl 1
Sachbuch
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Staudinger, Nicole
Ich nehm schon zu, wenn andere essen!
wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor
Knaur, München (2019)
Standort:
Vcl 5 STA
Schlagworte:
Abnehmen , Erlebnisbericht , Ernährung , Frau , Förderverein , Gesunde Ernährung , Gesundheit , Gewichtsreduktion , Körpergefühl , Selbstbewusstsein , Wohlbefinden
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Systematik: Vcl 5Umfang: 197 S.Standort: Vcl 5 STAISBN: 978-3-426-78970-4
Vcl 5
Sachbuch
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Stein, Petra
Bach-Blüten für Hunde
sanfte Medizin für unseren Hund ; mit Diagnose-Bogen
Kosmos, Stuttgart (2009)
Standort:
Xbp 2 STE
Schlagworte:
Alternative Medizin , Bachblütentherapie , Gesundheit , Heilpflanzen , Hund , Hundehaltung , Wohlbefinden
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Systematik: Xbp 2Umfang: 61 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Xbp 2 STEISBN: 978-3-440-11619-7
Xbp 2
Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Das Geheimnis der Gesundheit
verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin
Heyne, München (2010)
Standort:
Vcl 1 STR
Schlagworte:
Bewegung , Blutdruck , Cholesterin , Ernährung , Gehirn , Gesundheit , Herz , Krebs , Medikamente , Medizin , Muskulatur , Ratgeber , Wohlbefinden
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Inhalt: Hätten Sie es gewusst? - Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische Müsli am Morgen. Dr. med. Ulrich Strunz präsentiert verblüffende medizinisch-wissenschaftliche Erkenntnisse und enthüllt Schritt für Schritt das Geheimnis der GesundheitSystematik: Vcl 1Umfang: 281 S.Standort: Vcl 1 STRISBN: 978-3-453-65013-8
Vcl 1
Sachbuch
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Summ, Ursula; Heintze, Thomas
Der Trennkost Doktor
mit Trennkost Krankheiten lindern ; mit schnellen Rezepten für jeden Tag
Weltbild Verl., Augsburg (2009)
Standort:
Vcl 9 SUM
Schlagworte:
Allergien , Bluthochdruck , Burnout , Dessert , Diabetes , Erschöpfung , Fibromyalgie , Fisch , Fleisch , Frühstück , Gelenkschmerzen , Gesunde Ernährung , Gesundheit , Getreide , Heilung , Immunschwäche , Kartoffeln , Kopfschmerzen , Krebs , Käse , Migräne , Reis , Reizmagen , Rheuma , Rückenschmerzen , Salat , Snack , Stoffwechsel , Suppen , Säure-Basen-Haushalt , Trennkost , Wechseljahrebeschwerden , Wohlbefinden , Übergewicht , Übersäuerung
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Systematik: Vcl 9Umfang: 158 S. : Ill. (farb.)Standort: Vcl 9 SUMISBN: 978-3-8289-3543-3
Vcl 9
Sachbuch
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Szwillus, Marlisa
Wohlfühlen & Genießen
Schlemmen Sie sich glücklich!
Leckereien für Ihr Wohlbefinden
Gondrom, Bindlach (2004)
Standort:
Xeo 2 SZW
Schlagworte:
Ausgeglichenheit , Dessert , Fisch , Fleisch , Frühstück , Gesunde Ernährung , Glück , Kochbuch , Lebensenergie , Rezepte , Salat , Suppe , Vegetarische Ernährung , Wohlbefinden
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Systematik: Xeo 2Umfang: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Xeo 2 SZWISBN: 978-3-8112-2284-7
Xeo 2
Sachbuch
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Tekal, Ronny
Deine innere Apotheke
die beste Medizin steckt in uns selbst ; so aktivierst du deine Selbstheilungskräfte
Goldegg, Berlin (2023)
Standort:
Vek TEK
Schlagworte:
Abnehmen , Bewegung , Entspannung , Ernährung , Gesundheit , Haare , Hormone , Körperbau , Medizin , Mikrobiom , Schlaf , Selbstheilung , Stoffwechsel , Stressabbau , Verdauung , Wohlbefinden
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Systematik: VekUmfang: 230 S.Standort: Vek TEKISBN: 978-3-99060-348-2
Vek
Sachbuch
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Thielemann-Kapell, Patricia
GU Multimedia
Yoga in der Schwangerschaft
inklusive DVD mit 80 Minuten
Gräfe & Unzer, München (2013)
Standort:
Vcm 1 THI
Schlagworte:
Beckenboden , Beweglichkeit , Entspannung , Geburt , Gelassenheit , Gesundheit , Innere Ruhe , Rückbildungsgymnastik , Schwangerschaft , Stressabbau , Wohlbefinden , Yoga , Übungssammlung
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Systematik: Vcm 1Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVDStandort: Vcm 1 THIISBN: 978-3-8338-1956-8
Vcm 1
Sachbuch
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Vahle, Fredrik
Ich und du und der Drache Fu
Geschichten und Gedichte
Beltz & Gelberg, Weinheim ; Basel (2012)
Standort:
4.2 VAH
Schlagworte:
Einschlafen , Gedichte , Kurzgeschichte , Musik , Tiere , Töne , Wohlbefinden
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Systematik: 4.2Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: 4.2 VAHISBN: 978-3-407-82020-4
4.2
Kinder-/Jugendliteratur
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Vorbrich, Susanne
Das Wohlfühlbuch für Wohnungskatzen
was sich Katzen wünschen
Cadmos, Brunsbek (2008)
Standort:
Xbp 2 VOR
Schlagworte:
Ernährung , Erziehung , Gesundheit , Haustier , Katzen , Kommunikation , Pflege , Sicherheit , Spielzeug , Tierarzt , Tierhaltung , Unterhaltung , Wohlbefinden
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Inhalt: Die Beliebtheit der Katze als Haustier steigt und steigt. Ebenso die Zahl der Katzen, die nur in der Wohnung gehalten werden. Was aber braucht dieses von Natur aus perfekte Raubtier, um mit dem Leben als Wohnungskatze glücklich zu werden? Jeder, der mit dem Gedanken spielt, eine Katze in sein Leben aufzunehmen, findet in diesem Buch ausführliche Informationen rund um die Katze und zahllose Tipps und Tricks für ein harmonisches Zusammenleben mit ihr.Systematik: Xbp 2Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Xbp 2 VORISBN: 978-3-86127-122-2
Xbp 2
Sachbuch
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Wagner, Martina
Spielideen für ein positives Körpergefühl
das Tut-mir-gut-Buch für Kinder
Ökotopia Verl., Münster (2018)
Standort:
Ney WAG
Schlagworte:
Bewegung , Entspannung , Entspannungsübung , Gefühle , Gesundheit , Kinder , Kunst , Körpergefühl , Körperwahrnehmung , Massage , Musik , Natur , Pädagogik , Rollenspiel , Sinneswahrnehmung , Spiele , Tanz , Theater , Umweltwahrnehmung , Wahrnehmung , Wohlbefinden
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Systematik: NeyUmfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ney WAGISBN: 978-3-86702-431-0
Ney
Sachbuch
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