Stadtbibliothek Germersheim, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bronsky, Alina	Der Zopf meiner Grossmutter Roman Kiepenheuer & Witsch, Köln (2019) Standort: SL BRO Schlagworte: Betrug, Ehemann, Ehepaar, Familie, Förderverein, Großmutter, Junge, Patchwork Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 214 S. Standort: SL BRO ISBN: 978-3-462-05145-2	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brüning, Valentina	Kakao und Fischbrötchen Tulipan Verl., München (2020) Standort: 5.1 BRU Schlagworte: Chaos, Geburtstag, Konflikt, Mädchen, Patchworkfamilie Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 5.1 Umfang: 191 S. : Ill. Standort: 5.1 BRU ISBN: 978-3-86429-469-3	5.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bull, Jane	Bestickt und zugenäht 50 tolle Handarbeitsprojekte ; Sticken ; Stricken ; Nähen ; Häkeln Dorling Kindersley, München (2012) Standort: 6.8 BUL Schlagworte: Applizieren, Blumen, Filz, Gobelin, Handarbeit, Häkeln, Kissen, Knopf, Nähen, Patchwork, Pompon, Stricken, Taschen, Tiere Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Cool, kreativ und selbstgemacht Handarbeiten sind altmodisch und langweilig? Von wegen! Von bestickten Handytäschchen über selbst gestrickte kleine Püppchen bis hin zum Patchworkkissen, um das Zimmer aufzupeppen - dieses knallbunte Handarbeitsbuch bietet viele tolle Ideen, um kreative und coole Accessoires, Spielsachen oder Deko selbst zu machen. Es ist eine Fundgrube für alle Mädchen, die ganz leicht stricken, sticken, nähen oder häkeln lernen wollen. Das Buch vermittelt Grundkenntnisse der wichtigsten Handarbeitstechniken sowie die Kunst des Applizierens. Alle Techniken und Anleitungen werden anhand von Fotos genau und leicht verständlich erklärt. Außerdem gibt es jede Menge Tipps und viele Beispiele als Anregungen für die eigenen Handarbeiten. So werden langweilige Leinenbeutel zum coolen Geschenk für die beste Freundin und alte Kleidungsstücke mit Häkelblumen zu etwas ganz Besonderem Systematik: 6.8 Umfang: 124 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 6.8 BUL ISBN: 978-3-8310-2153-6	6.8 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Burnie, David	Memo - Wissen entdecken Bäume (Band 86) Dorling Kindersley, München (2015) Standort: 6.7 BUR Schlagworte: Abholzung, Baumpflege, Blätter, Borke, Bäume, Fiederblätter, Früchte, Herbst, Holz, Holzwirtschaft, Insektenbestäubung, Laubbäume, Nadelbäume, Nadeln, Natur, Naturkunde, Naturschutz, Saurer Regen, Tropischer Regenwald, Wald, Waldbrand, Waldrodung, Wurzeln, Zapfen Details hier Inhalt: Was ist ein Baum? Wozu braucht ein Baum seine Borke? Warum färben sich die Blätter vor dem Laubwurf im Herbst bunt? Auf diese und viele weitere Fragen bekommen Kinder in Band 86 der großen Wissensreihe memo Antworten. Hier erfahren junge Leser alles über Bäume: Beeindruckende Bilder zeigen, wie Bäume wachsen, wie ihre Blätter aussehen oder welche Früchte sie tragen. Gut gegliederte, kurze Texte erklären die Thematik sachlich kompetent und für Kinder leicht verständlich. Auch schwierigere Sachverhalte werden so begreifbar. Rubriken wie "Erstaunliche Fakten", "Fragen und Antworten" oder "Rekordverdächtig" vertiefen das vermittelte Wissen und ein Glossar am Ende des Buches gibt einen Überblick zum gesamten Thema. Ideal als Ergänzung zum Schulunterricht und für Referate Systematik: 6.7 Umfang: 71 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 Poster Standort: 6.7 BUR	6.7	Kinder-/Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cabot, Meg	Meena Harper - Liebe mit Biss Eternity (Band 1) Roman Blanvalet, München (2010) Standort: SL CAB Schlagworte: Drehbuch, Frau, Liebe, New York, Prinz, Schriftstellerin, Vampire Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine Liebe für die Ewigkeit Meena ist genervt von Vampiren. Vor allem, weil sie einen in ihre umjubelte Soap »Eternity« hineinschreiben soll. Doch es kommt noch schlimmer: Während eines nächtlichen Spaziergangs mit ihrem Hund wird Meena von einem sexy Fremden vor einer Fledermausattacke gerettet. Zu guter Letzt steht plötzlich ein weiterer attraktiver Mann in ihrer Wohnung, der behauptet, Vampirjäger zu sein. Und all das mitten in New York City? Noch nicht einmal Meenas mysteriöse Gabe warnt sie vor dem, was noch auf sie zukommt: Denn wer ist dieser geheimnisvolle Fremde, dessen Charme sie ihre anderen Probleme fast vergessen lässt? Systematik: SL Umfang: 510 S. Standort: SL CAB ISBN: 978-3-7645-0377-2	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cabot, Meg	Prinzessin-Romane Party, Prinzessin! (Band Bd. 7) cbj, München (2006) Standort: 5.2 CAB Schlagworte: Alltag, Fürstentum, Gymnasium, Jugendbuch, Konfliktbewältigung, Mittelmeerraum, New York- Manhattan, Prinzessin, Weibliche Jugend Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Prinzessin Mia verliebt sich in den Hauptdarsteller eines Musicals und gerät prompt in eine Beziehungskrise mit ihrem Freund Michael. Ab 12 Jahren. Aus dem Amerikan. Systematik: 5.2 Umfang: 313 S. Standort: 5.2 CAB ISBN: 978-3-570-13184-8	5.2 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Camilleri, Andrea	Die Nacht des einsamen Träumers Commissario Montalbano kommt ins Grübeln Lübbe, Bergisch Gladbach (2002) Standort: SL CAM Schlagworte: Ermittlung, Krimi, Mord, New York, Prostituierte, Reise, Rom, Schauspieler, Sizilien, Theater Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 376 S. Standort: SL CAM ISBN: 978-3-7857-1529-1	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Capote, Truman	Süddeutsche Zeitung Bibliothek Frühstück bei Tiffany (Band 51) Roman Süddeutsche Zeitung Verl., München (2007) Standort: SL CAP Schlagworte: 40er Jahre, Begegnung, Junge Frau, Liebe, Nachbar, New York Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die 18-jährige Holly Golightly lässt sich in New York vom Strom des leichten Lebens treiben. Mit charmanter Keckheit und überraschendem Einfallsreichtum schlägt sie sich zwischen Bohemiens, Playboys, Gin und Rosen durch und bleibt sich und ihrem Herzen treu. Und manchmal, wenn sie die unbestimmte Furcht vor dem Leben packt, dann hilft nur eins: schleunigst zum Juwelier Tiffany gehen Systematik: SL Umfang: 108 S. Standort: SL CAP ISBN: 978-3-86615-501-5	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carr, Caleb	Die Einkreisung Thriller Heyne, München (2007) Standort: SL CAR / TB-Ständer Schlagworte: 19. Jahrhundert, Ermittlung, Mord, Mordserie, New York, Polizei, Thriller Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 586 S. Standort: SL CAR / TB-Ständer ISBN: 978-3-453-81113-3	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carrio, Christophe	Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie Entwickeln Sie Ihre Explosivität Copress (2017) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Christophe Carrio bietet ein ebenso praktisch nachvollziehbares wie allgemein verständlich geschriebenes Handbuch, das für eine umfassende Leistungssteigerung genauso nützlich ist wie für den Erhalt der körperlichen Kondition. Neben zahlreichen plyometrischen ? bevorzugt die Schnellkraft trainierenden ? Übungen räumt er dem Aufwärmtraining und dem Core-Training viel Raum ein, denn beides ist für eine effiziente und sichere Ausübung unerlässlich. Zunächst werden die Grundprinzipien der Muskelfunktionen erklärt, dann folgen die 145 anschaulich beschriebenen Übungen. Umfang: 296 S. ISBN: 978-3-7679-2056-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carter, Aimée	Die Erben der Animox Die Beute des Fuchses (Band 1) Oetinger, Hamburg (2021) Standort: 5.1 CAR Schlagworte: Bedrohung, Brüder, Entführung, Fantasy, Gefahr, Geheimnis, Hilfe, Kampf, Magie, Mädchen, New York, Reise, Rivalität, Tiere, Verwandlung, Wüstenfuchs Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 5.1 Umfang: 282 S. Standort: 5.1 CAR ISBN: 978-3-7891-2103-6	5.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cavanagh, Steve	Eddie Flynn Zu wenig Zeit zum Sterben (Band 1) er muss einen Mörder retten, oder seine Tochter wird sterben ; Thriller Goldmann, München (2023) Standort: SL CAV / TB-Ständer Schlagworte: Anwalt, Erpressung, Gefahr, Mafia, Mord, New York, Thriller, Tochter Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 510 S. Standort: SL CAV / TB-Ständer ISBN: 978-3-442-49404-0	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cavanagh, Steve	Thirteen Thriller Goldmann, München (2022) Standort: SL CAV Schlagworte: Anwalt, Gefahr, Geschworene, Justizwesen, Komplott, Mord, Mordserie, Mörder, New York, Schauspieler, Tatverdacht, Thriller Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 539 S. Standort: SL CAV ISBN: 978-3-442-49215-2	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chana, Sara Lyn	Yoga mit Hilfsmitteln Meyer & Meyer (2023) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der erste Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga erfolgte durch den bekannten indischen Yogalehrer B. K. S Iyengar. Dieser wollte es allen Menschen ermöglichen, Yoga zu praktizieren, ohne Fehlbelastungen oder Verletzungen zu riskieren. Diese Vorteile hat auch Sara Lyn Chana erkannt und greift den Einsatz von Hilfsmitteln wieder auf. Der Inhalt des Buchs richtet sich zum einen an Neueinsteiger:innen, die vor allem in Zeiten des Online-Yoga Hilfestellung benötigen, um Fehlhaltungen vorzubeugen; zum anderen bieten die Übungen fortgeschrittenen Yogis und Yoginis die Möglichkeit, ihre Yogapraxis auf ein höheres Level zu bringen. Eine weitere wichtige Zielgruppe bildet der Kreis der Yogalehrer:innen, die ihren Schüler:innen durch den Einsatz von Hilfsmitteln im Liveunterricht einen Mehrwert bieten wollen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8403-3857-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chatterjee, Rangan	Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben Goldmann (2021) Schlagworte: MBN Public Health und Präventivmedizin, MBNH2 Umweltfaktoren in der Medizin, MBNH3 Diätetik und Ernährung, MBNH9 Gesundheitspsychologie, VF Familie und Gesundheit, VFMD Diät und besondere Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener ? es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn große Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten!Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben ? ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-27252-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cherry, Brittainy C.	Compass Gegen den bittersten Sturm (Band 2) Roman Lübbe, Köln (2021) Standort: SL CHE Schlagworte: Junge Frau, Junger Mann, Liebe, New York, Reichtum, Schicksal, Trennung, Wiedersehen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 443 S Standort: SL CHE ISBN: 978-3-7363-1467-2	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clayton, Mary	OZ creativ Handbuch Patchwork das große Nachschlagewerk zu allen Techniken Christophorus, Freiburg (2010) Standort: Xen 342 CLA Schlagworte: Applikation, Handarbeit, Nähen, Patchwork, Quilt Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Alles zu den Themen Patchwork und Quilten n einem Buch! Das Nachschlagewerk erläutert umfassend auf über 300 Seiten die Grundtechniken dieser traditionsreichen Handarbeitskünste. Leicht verständliche Anleitungstexte und mehr als 1000 Schritt-für-Schritt-Zeichnungen führen Sie durch alle Aspekte des Patchens und Quiltens: Mit Basiswissen für Einsteiger, aber auch Spezial-Techniken für erfahrene Patcher ist das ein Fundus an Informationen für alle Quiltbegeisterte. Systematik: Xen 342 Umfang: 304 S. : überw. Ill. ( farb.) Standort: Xen 342 CLA ISBN: 978-3-8388-3121-3	Xen 342 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cleary, Rhona; Risoldi, Francesca [	Disney Adventure Journals Tiana und der Zauber von Harlem Carlsen, Hamburg (2022) Standort: 4.1 CLE Schlagworte: Ausbildung, Harlem, Junge Frau, Kochen, Lesesommer, Lesesommerbuch, New York, Restaurant Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.1 Umfang: 94 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.1 CLE ISBN: 978-3-551-02045-1	4.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Coben, Harlan	Nichts bleibt begraben Thriller Goldmann, München (2021) Standort: SL COB Schlagworte: Cousin, Entführung, Ermittlung, Familie, Flucht, Geheimnis, Junge Frau, Misshandlung, New York, Thriller, Vergangenheit Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 428 S. Standort: SL COB ISBN: 978-3-442-20627-8	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Coben, Harlan	Suche mich nicht Thriller Goldmann, München (2019) Standort: SL COB Schlagworte: Drogen, Familie, Gefahr, Junger Mann, Liebe, Mord, New York, Rettung, Suche, Thriller, Tochter, Verschwinden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 476 S. Standort: SL COB ISBN: 978-3-442-20545-5	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cogman, Genevieve	Die unsichtbare Bibliothek Das dunkle Archiv (Band 4) Roman Lübbe, Köln (2018) Standort: SL COG Schlagworte: 20er Jahre, Auftrag, Buchhandlung, Bücher, Drachen, Fantasy, Gangster, Gefahr, Lehrling, Macht, Magie, New York, Suche, Verbrechen, Zeitreise Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Irene Winters beschafft seit Jahren für die unsichtbare Bibliothek die seltensten Bücher aus verschiedenen Welten. Eines Tages wird sie von einer Drachenfrau für einen brisanten Auftrag angeheuert: Sie soll für sie ein seltenes Buch finden und ihr damit zu einem machtvollen Posten verhelfen. Doch Irene weigert sich. Seit Jahrtausenden ist die Bibliothek neutral und darf für niemanden Partei ergreifen. Damit kein anderer Bibliothekar in Versuchung gerät, den heiklen Auftrag anzunehmen, machen sich Irene und ihr Lehrling auf die Jagd nach dem begehrten Buch. Und die führt sie in das New York der 1920er-Jahre, in die Zeit von Prohibition, Gangstern und Verbrechen Systematik: SL Umfang: 430 S. Standort: SL COG ISBN: 978-3-404-20903-3	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Colasanti, Susane	So much closer - Ein Sommer mit Herzklopfen Arena Verl., Würzburg (2015) Standort: + COL Schlagworte: Junge, Liebe, Mädchen, New York, Reise, Selbstfindung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: +J Umfang: 284 S. Standort: + COL ISBN: 978-3-401-50522-0	+J 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collins, Paul	Core-Training total die besten Übungen für starke Muskeln Meyer & Meyer Fachverlag (2010) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern, Trainern und Fitnessbegeisterten gleichermaßen helfen können, mithilfe ihres eigenen Körpergewichts ihre Körperkraft optimal zu entwickeln. Paul Collins geht im Rahmen seines Coachingkonzepts schrittweise vor und liefert detaillierte Beschreibungen von mehr als 100 Übungen, welche durch die Vielfalt der Anwendungsbereiche das Trainigsprogramm sehr abwechslungsreich gestalten. Umfang: 208 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2953-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Condie, Ally; Reichs, Brendan	Darkdeep Insel der Schrecken (Band 1) Fischer, Frankfurt am Main (2020) Standort: 5.1 CON Schlagworte: Bedrohung, Elfen, Fantasy, Freundschaft, Gefahr, Insel, Jungen, Kampf, Mädchen, Ork, Phantom, Suche Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 5.1 Umfang: 318 S. Standort: 5.1 CON ISBN: 978-3-7373-4180-6	5.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Contreras, Bret	Stark ist das neue sexy Das Trainingsbuch für einen knackigen Po, straffe Kurven und eine tolle Figur riva (2016) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In den letzten Jahren hat sich das allgemeine Schönheitsideal gewandelt: weg vom Magerwahn, hin zu einer gesunden, starken Figur. Essenziell hierfür ist das Training der Gesäßmuskeln ? die größte und kräftigste Muskelgruppe unseres Körpers.Der Fitnessexperte und Bestsellerautor Bret Contreras hat viele Jahre lang nach den besten Methoden geforscht, mit denen Frauen einen knackigen Po und straffere Kurven bekommen. In diesem umfassenden Handbuch präsentiert er die Trainingsprogramme, die sich bei seinen Klientinnen als hochwirksam erwiesen haben. Sie erhöhen die magere Muskelmasse in der Gesäßmuskulatur, formeneinen wohlgerundeten, straffen Po und stärken das weibliche Selbstvertrauen. Dieses Buch enthält zahlreiche Hintergrundinformationen zur weiblichen Anatomie und schafft ein Bewusstsein dafür, warum so viele Fitnessprogramme Frauen nicht dabei helfen, ihr Ziel zu erreichen.Befreien auch Sie sich mit einem umfassenden Ernährungsplan und über 200 Übungen aus dieser Tretmühle und werden Sie von Kopf bis Fuß kraftvoller, energiegeladener, fitter und glücklicher! Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-95971-051-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...