Stadtbibliothek Germersheim, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 168 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Strunz, Ulrich	Forever Young : gesund werden - gesund bleiben Frohmedizin die neue Heilkunst ; die besten Strategien für ein gesundes Herz ; fittes Gehirn, starkes Immunsystem ; mehr Potenz Heyen, München (2009) Standort: Vcl STR Schlagworte: Abnehmen, Ausdauertraining, Darm, Diabetes, Ernährung, Gehirn, Gesundheit, Herz, Immunsystem, Krebs, Meditation, Muskeltraining, Sport, Stressabbau, Verdauung, Vorbeugung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl Umfang: 352 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl STR ISBN: 978-3-453-66026-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stutz, Pierre	50 Rituale für die Seele Herder, Freiburg im Breisgau (2001) Standort: Mcl STU Schlagworte: Achtsamkeit, Gelassenheit, Innere Ruhe, Meditation, Psychologie, Ritual, Spiritualität Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl Umfang: 187 S. Standort: Mcl STU ISBN: 978-3-451-03124-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tangerine, Amy; English, Tracey	Pause für den Kopf kreative und achtsame Anleitungen für Kinder um im Alltag zur Ruhe zu kommen Dorling Kindersley, München (2022) Standort: 4.3 TAN Schlagworte: Achtsamkeit, Dankbarkeit, Entspannung, Gefühle, Kinder, Mandala, Meditation, Natur, Ordnung, Origami, Scrapbook, Tagebuch, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.3 Umfang: 47 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.3 TAN ISBN: 978-3-8310-4435-1	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Das große Yogabuch GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2012) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 Seiten erweiterten Neuausgabe dieses Standardwerkes lohnt sich jedoch nicht nur für Neulinge, sondern auch für diejenigen, die schon lange mit diesem Buch arbeiten. Bietet es doch nicht nur bekannte Inhalte in einem moderneren, noch übersichtlicheren Gewand. Eingeflossen sind vielmehr 10 Jahre weiterer Erfahrungen auf dem Yogaweg der renommierten Yoga-Lehrerin. So sind auch alle Übungsbeschreibungen überprüft und viele kleine, aber entscheidende Änderungen erfolgt und außerdem ganz neue Themen wie das Üben nach den Atemtypen, Mudras und Ernährungstipps für Yogis ergänzt worden. Kein anderes deutschsprachiges Buch bietet einen so umfassenden Einblick in den Yoga von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen. Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-8338-3198-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	GU Detox mit Yoga Körper und Geist von Ballast befreien ; ganzheitlich entgiften Gräfe & Unzer, München (2015) Standort: Vck 1 TRO Schlagworte: Asana, Atemübung, Detox, Entgiftung, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Meditation, Rezepte, Stressabbau, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 1 Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Vck 1 TRO ISBN: 978-3-8338-4420-1	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Valentin, Lienhard; Kunze, Petra	GU Die Kunst, gelassen zu erziehen buddhistische Weisheit für den Familienalltag Gräfe & Unzer, München (2011) Standort: Ngk VAL Schlagworte: Achtsamkeit, Alltag, Buddhismus, Eltern, Erziehung, Familie, Familienleben, Fürsorge, Gelassenheit, Kind, Lebensphilosophie, Meditation, Offenheit Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ngk Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Ngk VAL ISBN: 978-3-8338-1981-0	Ngk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Virtue, Doreen	Himmlische Führung Kommunikation mit der geistigen Welt KOHA-Verlag (2013) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wer bisher glaubte, eine direkte Kommunikation mit Gott und mit himmlischen Helfern sei einigen wenigen Auserwählten vorbehalten, der wird von der Engelexpertin und spirituellen Beraterin Doreen Virtue eines Besseren belehrt: Sie zeigt die grundlegenden Kanäle auf, über die himmlische Botschaften empfangen werden können ? Fallbeispiele und praktische Übungen zur Förderung latent vorhandener Fähigkeiten inbegriffen. Die dargebotenen Tests helfen überdies, echte göttliche Führung von reinem Wunschdenken und störenden Einflüssen niederer Dimensionen unseres Ichs zu unterscheiden. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-86728-720-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Karo	Yoga gegen dunkle Tage Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen Trias Verl., Stuttgart (2018) Standort: Vck 1 WAG Schlagworte: Achtsamkeit, Atemübung, Burnout, Gesundheit, Krise, Kummer, Meditation, Selbsthilfe, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 1 Umfang: 133 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 WAG ISBN: 978-3-432-10707-3	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wessbecher, Harald	Der Weg zur Heilung, der Weg zu dir selbst Heilenergie freisetzen durch die Kraft des Bewusstseins PeP eBooks (2011) Schlagworte: VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Warum wir krank werden - und wie wieder gesund Viren, Bakterien, Vererbung und Alterungsprozesse - sind wir all dem hilflos ausgeliefert? Und sind solche äußeren Einflüsse für die zahlreichen Krankheiten und körperlichen Beschwerden des modernen Menschen überhaupt verantwortlich? Nein! Es sind innere Prozesse und somit die Kraft des Bewusstseins, die über Krankheit und Gesundheit entscheiden. Krankheiten sind Warnsignale. Sie zeigen, dass wir unsere tiefsten Sehnsüchte und Wünsche aus den Augen verloren haben. Diese wiederzuentdecken, sie neu in unser Leben zu integrieren und dadurch unsere wahre Bestimmung zu leben, ist für Harald Wessbecher der Schlüssel zur Heilung von Körper, Geist und Seele. Umfang: 259 S. ISBN: 978-3-641-05321-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wessels, Miriam; Oellerich, Heike	GU Lust zum Üben Kundalini Yoga inklusive DVD mit 70 Minuten Gräfe & Unzer, München (2010) Standort: Vck WES Schlagworte: Chakra, Entspannung, Fitness, Gesundheit, Meditation, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Vck WES ISBN: 978-3-8338-1529-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Witte, Ellen	Inneren Teenager heilen Begegne deiner Vergangenheit, um Frieden mit dir selbst zu schließen via tolino media (2022) Schlagworte: VFV Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen, VXFA Astrologie, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, WD Hobbys, Rätsel und Spiele Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Plötzliche Heulattacken, Übelkeit in Stresssituationen, soziale Ängste, Leistungsdruck, Panikattacken und zahlreiche weitere psychosomatische Symptome können durch deinen inneren Teenager ausgelöst werden. Ebenso wie Kindheitstraumen dein Leben lang ihren Einfluss ausüben, können Erfahrungen im Jugendalter prägend sein. Hinzu kommt, dass die meisten Jugendlichen ein großes Problem darin sehen, erwachsen zu werden und sich von ihrer Kindheit schlussendlich zu verabschieden. Es verwundert nicht, dass das Kind, welches von einem Alltag aus Spiel und Spaß auf einen 8-Stunden-Arbeitstag umsattelt, Probleme hat. Begebe dich mit diesem Buch auf die Reise, deinen inneren Teenager kennenzulernen. Lasse die wichtigsten Erlebnisse und Eindrücke dieser Zeit Revue passieren und schließe Frieden mit dem Chaos, welches du erlebt hast. Ellen Witte lädt dich ein zu einem Gespräch mit deinem alten Ich: Genieße es und komme stärker zurück. Das gesamte Buch ist eine emotionale Spritztour, welche dich durch Bereiche deines Charakters bringt, die du vermutlich lange vergessen hast. Genieße die Fahrt und lass dir den emotionalen Wind mit voller Kraft durch die Haare wehen. Danach wirst du ein neuer Mensch sein, unberührt von so einigen alten Problemen. Umfang: 97 S. ISBN: 978-3-7546-7409-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wittstamm, Willem	Yoga für Späteinsteiger GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2019) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: ? Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit? Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule ? Ein erhöhtes Lungenvolumen? Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats? Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-8338-6989-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Yilmaz, Bahar	Das Risiko, du selbst zu sein Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat Integral (2022) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJQ1 Umgang mit / Ratgeber zu Depressionen und anderen Gefühlsstörungen, VFJT Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung, Einsamkeit, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VX Körper und Geist, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen ? doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so sabotieren wir uns selbst, passen uns lieber an, um von anderen gemocht zu werden, und entschuldigen uns für so vieles, was wir in unserem Innersten sind. Machen wir endlich Schluss damit! Bahar Yilmaz führt uns heraus aus alten Mustern, Selbstlügen und Abhängigkeiten, hin zu unserem geheimnisvollen innersten Kern. Anhand ihrer eigenen Lebenserfahrungen, kleiner Übungen und Selbstreflexionen zeigt die Bestseller-Autorin, wie wir uns endlich von dem lösen, was uns an unserer Selbstentfaltung hindert ? um alle Aspekte unseres ureigenen Wesens zum Erblühen und in die Welt zu bringen. Ehrlich, aufrüttelnd und berührend: Für alle, die den Mut finden wollen, sich aus Selbstsabotage-Zyklen zu befreien und ihr Leben zu einem wundervollen Abenteuer zu machen! Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-29681-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ziegelbauer, Katharina	Vom Glück entspannt älter zu werden einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben ; Smart-Aging mit TCM Kneipp, Wien (2023) Standort: Vcl ZIE Schlagworte: Achtsamkeit, Demenz, Entspannung, Ernährung, Gemüse, Gesundheit, Herz, Kartoffeln, Knochen, Krebs, Kreislauf, Linsen, Meditation, Porridge, Reis, Rezepte, Suppe, Traditionelle chinesische Medizin, Vorbeugung, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl Umfang: 121 S. Standort: Vcl ZIE ISBN: 978-3-7088-0832-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zimmer, Renate	Wilde Spiele zum Austoben durch Bewegung zur Ruhe kommen Herder, Freiburg im Breisgau (2018) Standort: Ney ZIM Schlagworte: Autogenes Training, Bewegung, Entspannung, Kinder, Massage, Meditation, Muskelentspannung, Pädagogik, Ruhe, Spiele, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anregungen zum bewussten Umgang mit Ruhe und Bewegung. Mehr als 60 Spielideen, durch die Kinder Kraft schöpfen und auf Stress gelassener reagieren lernen Systematik: Ney Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ney ZIM ISBN: 978-3-451-34861-7	Ney 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zittlau, Jörg	Badewannenmeditationen Glücksanleitung für den Alltag Gondolino, Bindlach (2006) Standort: Mdx ZIT Schlagworte: Alltag, Badewanne, Glück, Lebensführung, Meditation, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mdx Umfang: 159 S. Standort: Mdx ZIT ISBN: 978-3-8112-2838-2	Mdx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zittlau, Jörg	Badewannenmeditationen Ideen, die mein Leben verändern Gondolino, Bindlach (2007) Standort: Mdx ZIT Schlagworte: Badewanne, Leben, Lebensführung, Meditation, Ratgeber, Änderung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mdx Umfang: 159 S. Standort: Mdx ZIT ISBN: 978-3-8112-2908-2	Mdx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	Yoga mit der Faszienrolle Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2018) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Yoga trifft FaszienrolleYoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Mit dynamischen Abwandlungen dieser Asanas lässt sich diese Wirkung noch deutlich verstärken. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga.Im Unterschied zum traditionellen, mitunter schmerzhaften und manchmal sogar Verletzungen verursachenden Faszientraining mit zu harten und großen Rollen empfiehlt die Autorin je nach Körperbereich, der bearbeitet werden soll, die passende Rolle. So ist für die Straffung der Faszien im Bein- und Pobereich eine große Faszienrolle angezeigt, während man für den Rücken-, Schulter-, Nackenbereich mit einer kleinere wirkungsvoller gegen Verspannungen vorgehen kann.In dem Ratgeber werden neben den verschiedene Arten von Faszienrollen und -bälle auch passende Ausrolltechniken mit unterschiedlichen Wirkungen vorgestellt. Damit der Spaßfaktor und der ganzheitliche Charakter von Yoga auch nicht zu kurz kommen, stellt Amiena Zylla mehrere Faszienrollen-Flows vor. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-8338-6790-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...