Stadtbibliothek Germersheim, Mediensuche

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Zampounidis, Anastasia	Für immer jung natürlich schön mit meine Beauty-Hacks Lübbe, Köln (2021) Standort: Vcg ZAM Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Akupunktur, Altern, Anti-Aging, Ayurveda, Bewegung, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Kosmetik, Qi Gong, Ratgeber, Schlaf, Schönheit Systematik: Vcg Umfang: 245 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcg ZAM ISBN: 978-3-431-07035-4	Vcg 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zampounidis, Anastasia	Für immer zuckerfrei Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Bastei Lübbe (2017) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Glücklich essen statt verzichtenAnastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen. Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-7325-4932-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zampounidis, Anastasia	Für immer zuckerfrei für Kids einfach, gesund und lecker Lübbe, Köln (2019) Standort: Xeo 2 ZAM Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Bratapfel, Brot, Brotaufstrich, Creme, Desserts, Früchtebrot, Frühstück, Geburtstag, Gemüse, Gesunde Ernährung, Keks, Kinder, Kochbuch, Kuchen, Muffins, Müsli, Nudeln, Obst, Pesto, Plätzchen, Pommes Frites, Pudding, Rezepte, Salate, Sandwich, Waffeln, Weihnachten, Zuckerfreie Ernährung Systematik: Xeo 2 Umfang: 138 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xeo 2 ZAM ISBN: 978-3-431-04136-1	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zampounidis, Anastasia	Für immer zuckerfrei to go Lübbe, Köln (2019) Standort: Xeo 2 ZAM Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Brot, Curry, Dip, Frühstück, Gemüse, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Kuchen, Muffins, Omelett, Porridge, Rezepte, Salate, Sauce, Smoothie, Suppen, Unterwegs, Zuckerfreie Ernährung Systematik: Xeo 2 Umfang: 138 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xeo 2 ZAM ISBN: 978-3-431-04137-8	Xeo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Zampounidis, Anastasia	Happy Eating Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden Lübbe Life (2020) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen. Schlagworte: VFMG1 Yoga als Training, VSPD Achtsamkeit Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-7325-9519-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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