Inhalt: Etwa 70 Prozent der Deutschen leiden unter akutem oder chronischem Kopfschmerz bzw. Migräne. Leicht nachvollziehbar beschreibt die Schmerztherapeutin Dr. Anette Delbrück mögliche Ursachen der Beschwerden. Zudem stellt sie die wichtigsten Medikamente vor, erläutert aber auch alternative Therapien wie Entspannungsübungen oder Akupunktur. Umfang: 184 S. Ill. ISBN: 978-3-86910-805-6
Inhalt: Gehören auch Sie zu den Menschen, die regelmäßig von Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen betroffen sind? Dann wird Ihnen dieses Buch ein wertvoller Ratgeber sein. Im umfassenden Praxisteil werden nahezu 100 Übungen u. a. zur Entspannung der Nackenmuskulatur und für die Augenmuskeln sowie Übungen zur Kräftigung vorgestellt. Grundübungen für die Atmung und zur allgemeinen Muskelentspannung helfen bei Beschwerden. Ein Extrakapitel vermittelt Übungen und Tipps zur Belastungsverminderung am Arbeitsplatz. Werden auch Sie aktiv für Ihre Gesundheit und ein Leben ohne Schmerzen! Umfang: 153 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978384032538097
Heilpflanzen unserer Heimat Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden mit selbst gesammelten Kräutern ; Anwendung, Heilwirkung und Rezepte Ludwig, München (1997)
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Südwest Johanniskraut (Band 8043) Heilmittel der Natur ; Depressionen, Schlafstörungen und Nervosität vorbeugen ; Mit Rezepturen zur Stärkung von Herz und Kreislauf Südwest-Verl., München (1998)
Standort: Vg Zit
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.239/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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