Inhalt: Das Arthrose-Stopp-Programm. Ob Knie, Hüfte oder Schulter - wer unter Arthrose leidet, spürt die Schmerzen jeden Tag und fühlt sich im Alltag stark eingeschränkt. Das muss nicht sein! Mit dem richtigen Bewegungs- und Ernährungsprogramm können Sie viel für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun. Der Physiotherapeut Kay Bartrow hat ein ganzheitliches Selbsthilfeprogramm für Sie zusammengestellt, mit dem Sie die Schmerzen in den Griff bekommen und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen. Welche Geheimnisse es in der "Anti-Arthrose-Küche" gibt, verrät Ihnen die Ernährungsberaterin Diana Motzkus. - Prävention gegen Arthrose: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung vorbeugen. - Gezieltes Bewegungsprogramm: Mit den besten Übungen Beschwerden lindern. - Übungsprogramm für Zwischendurch: So können Sie die Übungen ganz einfach in den Alltag integrieren. Genießen Sie Ihre neue Beweglichkeit Systematik: Vel 7 Umfang: 203 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 BAR ISBN: 978-3-432-10680-9
Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln wie sie entstehen ; was Sie dagegen tun können ; mit vielen Alternativen zu Medikamenten Humboldt, Hannover (2021)
Standort: Vel 9 BAR
Krebszellen mögen keine Himbeeren Nahrungsmittel gegen Krebs ; das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen Weltbild Bücherdienst, Augsburg (2007)
Standort: Vel 8 BEL
Inhalt: Etwa jeder 10. Bundesbürger in Deutschland leidet an einem chronischen Ohrgeräusch. Noch oft muss der Patient vom Arzt hören, eine Therapie sei unmöglich. Dieses Hörbuch vermittelt den heutigen Wissensstand über die Behandling von Tinnitus und zeigt Ihnen aber auch, dass die Krankheit erflogreich behandelt werden kann - und Sie selbst eine Menge dazu beitragen können. Umfang: 77 Min. ISBN: 978-3-8304-3403-0
Inhalt: Die atemberaubende Geschichte vom Jungen, der sein Gesicht verlor - komisch, traurig und böse Systematik: SL Umfang: 237 S. Standort: SL BRO ISBN: 978-3-462-04462-1
Depressionen verstehen und achtsam begleiten was die Diagnose bedeutet ; wie Sie Betroffene fürsorglich unterstützen ; was Sie für sich selbst tun können Wort & Bild Verl., Baierbrunn (2023)
Standort: Vet 1 ELF
Energy! in 5 Minuten ; gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode ; ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert Deutsche Verlagsges., München (2021)
Standort: Vcx FLE
Autoimmunerkrankungen das kann ich selbst tun ; Darmgesundheit fördern ; das Immunsystem natürlich stärken ; gut mit Stress umgehen Humboldt, Hannover (2023)
Standort: Vel FLE
Ich helfe mir selbst Verdauungs- und Darmbeschwerden die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin ; das können Sie selbst tun Humboldt, Hannover (2021)
Standort: Vel 4 FLE
Ich helfe mir selbst Verdauungs- und Darmbeschwerden die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin ; das können Sie selbst tun Humboldt, Hannover (2021)
Standort: Vel 4 FLE
Inhalt: Alle erfolgsversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe in einem Ratgeber! Arthrose betrifft fast jeden Zehnten. Allerdings ist es individuell sehr verschieden, wie früh der Gelenkverschleiß einsetzt und wie schnell er voranschreitet. Ob man nun Schmerzen bekommt, hängt auch stark vom persönlichen Verhalten ab - und davon, ob man selbst Maßnahmen ergreift. Grundpfeiler der Selbsthilfe bei Arthrose sind eine arthrosegerechte Ernährung und die richtige Bewegung: Eine optimale Nährstoffversorgung bildet die Grundlage für ein gutes Funktionieren des Körpers, nicht nur der Gelenke. Und die richtige sportliche Betätigung kann Arthrose vorbeugen und lindern. Auch konventionelle nicht medikamentöse Therapien wie die Wärmetherapie stellt Andrea Flemmer vor und zeigt auf, wie sie mit alternativen Möglichkeiten kombiniert werden können Systematik: Vel 7 Umfang: 131 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 FLE ISBN: 978-3-86910-329-7
Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie Ratgeber Zwangsstörungen (Band 25) Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher Hogrefe, Göttingen (2020)
Standort: Ver 11 GOL
Pilze im Körper - Krank ohne Grund? Pilzinfektionen erkennen und heilen ; durch gesunde Ernährung vorbeugen Südwest Verl., München (2014)
Standort: Vel 4 GUZ
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 20.05.2024, 16:14 Uhr. 3.458 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 519.307 Zugriffe seit Juli 2010
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