Das grosse Koch- und Backbuch Cholesterinspiegel senken ber 170 Genießer-Rezepte für Gesundheitsbewusste ; leicht & schnell - für jede Gelegenheit Weltbild Random House Audio, Augsburg (2006)
Standort: Vel 2 GRO
Inhalt: Von einem erhöhten Cholesterinspiegel ist in Deutschland rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Mit zu viel LDL-Cholesterin im Blut steigt das Risiko für Herzinfarkt, Arteriosklerose und Schlaganfall. Was aber hilft wirklich, den Cholesterinspiegel dauerhaft auf ein gesundes Maß zu senken? Das Expertenteam zeigt in diesem Buch neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer einzigartigen Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. Und das Beste: es funktioniert ohne Einnahme von Medikamenten! Umfang: 106 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-3741-8
Inhalt: Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahmen in den Industrienationen sind isolierte Kohlenhydrate wie Zucker und Weißmehl verantwortlich Systematik: Vcl 1 Umfang: 431 S. Standort: Vcl 1 FLE ISBN: 978-3-8052-0041-7
Cholesterin natürlich senken Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren ; das können Sie selbst tun Schlütersche Verlagsges., Hannover (2016)
Standort: Vcl FLE
Inhalt: Die richtigen Lebensmittel einkaufen - so klappt´s: Genussvoll essen und trotzdem Cholesterin und andere ungesunde Fette meiden. So haben schlechte Blutwerte keine Chance. Auf dem Prüfstand: Über 800 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fast-Food in übersichtlichen Tabellen. Schnell und sicher: Mit praktischem Bewertungs-System. So sehen Sie sofort, welche Nahrungsmittel für Sie geeignet sind. Umfang: 120 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6258-3
Ernährungsratgeber gesunde Fette so setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein Humboldt, Hannover (2022)
Standort: Vcl IBU
Cholesterinspiegel im Griff köstliche Rezepte für jeden Tag ; die angenehme Art, den Cholesterinspiegel zu senken Gräfe und Unzer, München (1991)
Standort: Xeo 2 ILL
Inhalt: Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Menschen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel Gold wert. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihre Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei unterstützen, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 2 500 aufgeführten Lebensmittel Sie selten, regelmäßig oder bevorzugt zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten über Cholesterin und wertvolle Tipps. Umfang: 127 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6360-3
Inhalt: Zu Recht verteufelt oder lebensnotwendig? Was Ärzte gern verschweigen. "Erhöhte Cholesterinwerte" - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Da fragt man sich: Ist das medizinisch notwendig - oder im Interesse der Pharmaindustrie? Nicht alles sagt Ihnen Ihr Arzt, informieren Sie sich daher selbst: Wie Sie Laborwerte richtig lesen; warum der wahre Killer Transfettsäure heißt; warum Sie auf Homocystein, Lipoprotein und Co. achten sollten; warum Cholesterinsenker müde machen. Und damit Sie dem Arzt im Gespräch "Paroli" bieten können, hält das Buch einen Spickzettel mit allen wichtigen Punkten parat. Wie gefährdet sind Sie? Anhand aussagekräftiger Checklisten stellen Sie fest, ob Cholesterin wirklich ein Risiko für Sie darstellt und welcher Grenzwert für Sie maßgeblich ist. Testen Sie, welche FaktorenIhr Risiko für Arteriosklerose und Herzinfarkt tatsächlich beeinflussen. Gutes und böses Fett: Lassen Sie sich zur Eigentherapie verführen. Der große Praxisteil zeigt Ihnen, wie Sie im Alltag gute und böse Fette erkennen und richtig mit ihnen umgehen. Köstlich essen und dabei noch Cholesterin senken ist leicht machbar. Pflanzliche Mittel wie Artischocke oder Knoblauch unterstützen Ihr aktives Ernährungs- und Bewegungsprogramm. Umfang: 119 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6170-8
Heilen mit Quark, Buttermilch und Joghurt innere und äußere Anwendungen für Gesundheit, Schönheit und Fitness Midena, Augsburg (1998)
Standort: Vcl STI
Inhalt: Hätten Sie es gewusst? - Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische Müsli am Morgen. Dr. med. Ulrich Strunz präsentiert verblüffende medizinisch-wissenschaftliche Erkenntnisse und enthüllt Schritt für Schritt das Geheimnis der Gesundheit Systematik: Vcl 1 Umfang: 281 S. Standort: Vcl 1 STR ISBN: 978-3-453-65013-8
Forever young - neues Wissen, mehr Gesundheit Fit mit Fett gute Fette von Killerfetten unterscheiden ; Herzinfarktriskio senken ; Fette für ein fittes Gehirn Heyne, München (2002)
Standort: Vcl 1 STR
Inhalt: Der Arzt und Diätexperte beschreibt, welche Fette die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigern und das Risiko für Herzinfarkte senken können. Systematik: Vcl 1 Umfang: 287 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 1 STR ISBN: 978-3-453-86154-1
Das große Buch der gesunden Ernährung die besten Lebensmittel für Gesundheit, Vitalität, Fitness und Schönheit Südwest Verl., München (1997)
Standort: Vcl ZIT
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 11.05.2024, 12:14 Uhr. 1.951 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 517.800 Zugriffe seit Juli 2010
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral