Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken Südwest Verl., München (2014)
Standort: Vck 1 ARE
Inhalt: Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten Systematik: Vck 1 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 ARE ISBN: 978-3-517-09270-6
Inhalt: Ein sachverständiger Blick auf Heilkunden aus dem Fernen Osten. Überlieferte Heilkunst aus China, Japan, Indien und Tibet fasziniert die Menschen in Europa. Auf der Suche nach wirksamen und verträglichen Heilmethoden fragen viele Patienten nach diesen Verfahren. Eingebunden in die geschichtlichen Zusammenhänge und geographischen Besonderheiten werden die gängigsten Heilsysteme dargestellt, ergänzt durch eine kritische Bewertung von Wirksamkeit und Risiken der Verfahren durch Prof. Edzard Ernst ("Gesund ohne Pillen") aufgrund wissenschaftlicher Studien. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt Empfehlungen zur Lebensführung aus traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und Ayurveda sowie medikamentöse Therapien in TCM, Kanpo, Ayurveda und der tibetischen Medizin als auch manuelle Medizin und Reiztherapie von Akupunktur, Massage, Shiatsu bis Jin Shin Jyutus sowie Entspannungsverfahren und Meditation von Yoga, Qigong, Taichi bis zu MBSR. Systematik: Vek 3 Umfang: 263 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vek 3 BIS ISBN: 978-3-86851-110-9
Energy! in 5 Minuten ; gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode ; ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert Deutsche Verlagsges., München (2021)
Standort: Vcx FLE
Inhalt: Immer wieder hört man das Zauberwort "Detox". Entgiften liegt voll im Trend: Entgiftungskuren, Entschlackungstage oder auch eine Vielzahl spezieller Einzelmaßnahmen zeigen das. Sie alle haben ein Ziel: unseren Organismus einer tief greifenden Reinigung zu unterziehen, einmal richtig innerlich Hausputz zu machen, so wie man das jedes Frühjahr auch mit der eigenen Wohnung tut. Dieser Ratgeber stellt die bewährtesten Reinigungskuren vor und liefert drei ausgearbeitete Wochenprogramme für zu Hause. Hier erfährt man alles über Fastenkuren, Entgiftungshilfen und entschlackende Lebensmittel. Systematik: Vcl 5 Umfang: 175 S.: zahlr. Ill. Standort: Vcl 5 HEL ISBN: 978-3-517-08475-6
Mikroplastik was es im Körper anrichtet und wie wir uns davor schützen ; mit Detox-Programm zum Ausleiten von Umwelthormonen Gräfe und Unzer, München (2022)
Standort: Uas 8 LIN
Inhalt: Fit und gesund durchs ganze Jahr! Gehaltvolle Smoothies, fruchtige Säfte, erfrischende Infused Water und wärmende Tees machen es möglich. In diesem Buch finden Sie über 50 leckere Getränke-Rezepte zum Sofort-Nachmachen und rundum Wohlfühlen. Mit Obst und Gemüse, frischen Kräutern und heimischen, aber auch exotischen Superfoods entstehen schmackhafte Detox-Drinks und wahre Powersäfte für jede Jahreszeit. So einfach geht Wellness im Glas Systematik: Xeo 2 Umfang: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xeo 2 REI ISBN: 978-3-86355-475-0
Der Beauty Detox Plan iss dich schön, schlank und glücklich und gib deinem Körper alles, was er braucht Südwest Verl., München (2013)
Standort: Vcl 5 SNY
Inhalt: Ernährungscoach Kimberly Snyder berät Stars wie Drew Barrymore, Dita von Teese oder Olivia Wilde in Ernährungsfragen. Drew Barrymore schwört auf Kimberley Snyder: "I don't like to diet, I like to eat right and that's what Kim's philopsophy is all about. She is brilliant." Kimberlys Grundansatz: bewusst ernähren, am besten gluten- und lactosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen, muss die Ernährung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -Gemüse. Als echte Schönmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im Körper an. Gegen Akne-Attacken helfen Zwiebeln, weil sie die Leber beim Entgiften unterstützen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotin-Gehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr "Glowing Green Smoothie" aus Salat, Spinat und Sellerie, für einen strahlenden Teint. Das Buch besteht aus zwei Teilen: Step 1: Basiswissen zur Beauty-Detox-Strategie und Step 2: Konkrete Ernährungspläne für Kimberlys 3-Phasenmodell: 1. Blühende Schönheit (Startphase), 2. Strahlende Schönheit (Konsolidierung), 3. Wahre Schönheit (höchstes Level) mit detaillierten Ernährungspläne Systematik: Vcl 5 Umfang: 318 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 5 SNY ISBN: 978-3-517-09246-1
Die Leber natürlich reinigen entgiften und Energie tanken mit dem Proetheus-Programm ; die erfolgreiche Leberkur Schlütersche Verlagsges., Hannover (2017)
Standort: Vel 4 WAN
Die Leber natürlich reinigen entgiften und Energie tanken mit dem Proetheus-Programm ; die erfolgreiche Leberkur Schlütersche Verlagsges., Hannover (2017)
Standort: Vel 4 WAN
Detox - Power up your life mehr als 50 Rezepte für ein natürlich gesundes Leben ; mit Basiswissen & Fitnessplakat Fischer, Igling (2016)
Standort: Vcl 5 WEC
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 20.05.2024, 16:14 Uhr. 3.430 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 519.279 Zugriffe seit Juli 2010
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral