Stadtbibliothek Germersheim, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind mehr als 200 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Autogenes Training Wege zur Ausgeglichenheit und Entspannung Naumann & Göbel, Köln (2005) Standort: Vck AUT Schlagworte: Ausgeglichenheit, Autogenes Training, Entspannung, Gesundheit, Wohlbefinden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 96 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck AUT ISBN: 978-3-625-10579-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Autogenes Training & progressive Muskelentspannung doppelt stark gegen Stress Trias (2007) Schlagworte: Entspannung, Ratgeber, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persönlichen" Methode schwer. Das ändert sich mit diesem Hörbuch. Mit einfach nachzumachenden Übungen kann getestet werden, ob "Autogenes Training" oder "Progressive Muskelrelaxation" gut zu einem passen. Für den maximalen Entspannungserfolg mixt der Autor das Beste aus beiden Methoden. Es gibt Kurz- und Langversionen sowie eine kombinierte Übung. Sehr praktisch: Wer schnelle Entspannung sucht - z.B. vor einem wichtigen Meeting - findet hier wirkungsvolle 10-Sekunden-Übungen. Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-8304-3375-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Baby Lullabies Musik zum Entspannen & Träumen Delta Music, Frechen (2003) Standort: TX 2 BAB Schlagworte: Baby, Entspannung, Gutenachtlieder, Lullaby, Sandmann, Schlaflied, Träume Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: TX 2 Umfang: 1 CD Standort: TX 2 BAB EAN: 4006408137917	TX 2 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Blitzimpulse Ruheraum Ökotopia Verl., Münster (2015) Standort: Ngl 3 BLI Schlagworte: Entspannung, Entspannungsspiel, Geschichten, Kindergarten, Massage, Meditation, Pädagogik, Ritual, Ruhe, Spiele, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ngl 3 Umfang: 61 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ngl 3 BLI ISBN: 978-3-86702-360-3	Ngl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Brigitte Fitness Der beste Workout-Mix Fatburner, Bodyshaping, Yoga & Pilates Unit Production Verl., s. l. (2012) Standort: Vck BES Schlagworte: Body Shaping, Entspannung, Fatburner, Fettverbrennung, Fitness, Pilates, Workout, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 1 DVD Standort: Vck BES EAN: 4043002808416	Vck 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die 50 [Fünfzig] besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport Limpert, Wiebelsheim (2019) Standort: Ybk 3 FUE Schlagworte: Ausdauertraining, Dehnung, Entspannung, Gehirnjogging, Gesundheitssport, Gymnastik, Koordination, Krafttraining, Motorik, Senioren, Spiele, Sport, Sturzprophylaxe, Training, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 3 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 3 FUE ISBN: 978-3-7853-1952-9	Ybk 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die schönsten 5-Minuten-Spiele für drinnen und draußen Bassermann, München (2006) Standort: 4.3 SCHOEN Schlagworte: Bewegungsspiel, Entspannungsspiel, Fangspiel, Fantasiespiel, Fingerspiel, Geschicklichkeitsspiel, Handspiel, Kind, Koordinationsspiel, Laufspiel, Merkspiel, Ratespiel, Rollenspiel, Rätselspiel, Singspiel, Tanzspiele, Versteckspiel, Wahrnehmungsspiel, Wasserspiel Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.3 Umfang: 416 S. : Ill. Standort: 4.3 SCHOEN ISBN: 978-3-8094-1899-3	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Entspannung sanfte Klänge für Geist und Seele ZYX Music (2004) Schlagworte: Entspannung, Musik Details hier Umfang: 71 Min.		Musik zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	GU Feel good! Nordic Walking Verspannungen lösen ; gute Laune ; Wohlbehagen ; Entspannung Gräfe & Unzer, München (2007) Standort: Ybk 8 NOR Schlagworte: Abnehmen, Aufwärmen, Ausdauertraining, Bewegung, Dehnübung, Entspannung, Gesundheit, Krafttraining, Nordic Walking, Sport, Technik, Training, Wohlbefinden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ybk 8 Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 8 NOR ISBN: 978-3-8338-0493-9	Ybk 8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hör mal Yoga für Kinder zum Spielen und Entspannen ; mit Yogaklängen und Anleitungen Carlsen, Hamburg (2021) Standort: 1 YOG Schlagworte: Entspannung, Spielen, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 1 Umfang: [12] S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 YOG ISBN: 978-3-551-25384-2	1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kinderträume Entspannungsübungen und Kreativtraining für Kinder ZYX Music (2005) Schlagworte: Entspannung, Kind, Kreativität Details hier Inhalt: Beruhigende Melodien und kleine Erzählungen nehmen Ihre Kinder an die Hand und führen sie sanft zu Entspannung und Erholung. So werden die Erlebnisse des Alltags mit Musik in der eigenen Fantasie besser verarbeitet.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Maßnahmen gegen Überforderung am Arbeitsplatz eload24 GmbH (2010) Schlagworte: Entspannung, Management, Ratgeber, Überforderung Details hier Inhalt: 85 Prozent aller Chefs arbeiten mehr als 50 Stunden in der Woche. Wer viel arbeitet, aber nicht auf die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit achtet, muss mit gesundheitlichen Konsequenzen, einem Burnout und sozialer Vereinsamung rechnen. Dieses eBook zeigt Ihnen Warnzeichen auf, die Sie beachten sollten, um körperliche Überforderung zu vermeiden und Ihr physisches und psychisches Wohlbefinden zu erhalten und zu stabilisieren. Außerdem erfahren Sie, wie Sie für sich und Ihre Familie die notwendigen Freiräume schaffen können, ohne dass Sie ständig das schlechte Gewissen plagt. Umfang: 28 S. zahlr. Ill.		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Selbermachen. Genießen. Verschenken Raumdüfte & Naturseifen wohltuend Kreatives hübsch verpackt DMV, Kissing (2018) Standort: Ydk 25 RAU Schlagworte: Basteln, Entspannung, Geschenk, Raumduft, Seife, Verpackung, Ätherisches Öl Details hier Systematik: Ydk 25 Umfang: 111 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ydk 25 RAU	Ydk 25	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Toben und Entspannen Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein Meyer & Meyer Fachverlag (2011) Schlagworte: Beispielsammlung, Bewegungserziehung, Entspannungsübung, Kinderspiel, Vorschulkind Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Laut und Leise, Toben und Entspannen, beides kann eine gute Kinderturn-Stunde bieten. In diesem Pipo-Heft stellen wir sowohl bewegungsintensive Anregungen als auch ruhige, entspannende Inhalte für Kinderturn-Stunden in Verein, Kindergarten und Grundschule vor. Kinder brauchen Bewegung für ihre ganzheitliche, gesunde Entwicklung. Jedes Kind tobt, rennt und klettert von Natur aus gerne. Leider fehlen heutzutage immer häufiger die Gelegenheiten und räumlichen Gegebenheiten, um diesen natürlichen Bewegungsdrang auszuleben. Dem gegenüber steht das Bedürfnis der Kinder nach Ruhe und Entspannung. In unserer reizüberfluteten, stressgeplagten Zeit haben Kinder teilweise schon einen ähnlich vollen Terminkalender wie Manager. Umfang: 100 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-2849-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Unsere Feste im Kindergarten die schönsten Feier- und Spielideen für Juli bis Dezember ; Erntedank, Sankt Martin und Lichterfest ; Halloween, Nikolaus, Advent und Weihnachten Kaufmann, Lahr (2023) Standort: Ngl 3 UNS Schlagworte: Advent, Atemübung, Basteln, Brauchtum, Entspannung, Erntedank, Feste, Halloween, Kindergarten, Klanggeschichten, Lichterfest, Lieder, Meditation, Nikolaus, Pädagogik, Rezepte, Sankt Martin, Spiele, Weihnachten Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ngl 3 Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Ngl 3 UNS ISBN: 978-3-7806-5197-6	Ngl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wellness & Beauty healing spirits ZYX Music (2009) Schlagworte: Entspannung, Musik Details hier Inhalt: Soul Painting, Vanishing, Silent Beauty u.v.m. Umfang: 51 Min.		Musik zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wellness Lounge healing spirits ZYX Music (2009) Schlagworte: Entspannung, Musik Details hier Inhalt: Spa Bath Bubbles, Morning Mood, Flavours of Campassion u.v.m. Umfang: 58 Min.		Musik zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yoga finde deinen Stil ; entdecke die Praxisvielfalt Meyer & Meyer, Aachen (2023) Standort: Vck 1 YOG Schlagworte: Atmung, Beweglichkeit, Bewegung, Entspannung, Gesundheit, Mobilität, Muskelentspannung, Spiritualität, Sport, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 1 Umfang: 262 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 YOG ISBN: 978-3-8403-7848-5	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yoga neue Lebensenergie und Harmonie ; Entspannungsübungen für Körper und Seele Naumann & Göbel, Köln (2004) Standort: Vck YOG Schlagworte: Beweglichkeit, Entspannung, Gelassenheit, Gesundheit, Harmonie, Heilung, Innere Ruhe, Konzentration, Konzentrationstraining, Lebensenergie, Meditation, Stressabbau, Training, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck YOG EAN: 4043002219151	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Birgit	Klösterliches Fasten Gondrom, Bindlach (2006) Standort: Vcl 5 ADA Schlagworte: Bibel, Brauchtum, Entspannung, Ernährungslehre, Fasten, Fastenkur, Fastenzeit, Katholische Kirche, Kirche, Kirchengeschichte, Kloster, Körperpflege, Meditation, Rezepte, Tradition Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 5 Umfang: 155 S. : Ill. Standort: Vcl 5 ADA ISBN: 978-3-8112-2721-7	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Yael	Genial vital! wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung Droemer, München (2023) Standort: Vc ADL Schlagworte: Anti-Aging, Bauchspeicheldrüse, Bewegungsapparat, Bindegewebe, Darm, Energie, Entspannung, Ernährung, Galle, Geschlechtsorgane, Gesundheit, Gewicht, Harnblase, Haut, Herz, Immunsystem, Kreislaufsystem, Leber, Lunge, Magen, Medizin, Nerven, Nieren, Schilddrüse, Schlaf, Sexualität, Sinnesorgane, Stressbewältigung, Vitalität Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vc Umfang: 386 S. Standort: Vc ADL ISBN: 978-3-426-27803-1	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Albers-Timm, Birgit	CD Wissen Coaching Autogenes Yoga Audio Media Verl., München (2007) Standort: Vck ALB Schlagworte: Ausgeglichenheit, Autogenes Training, Entspannung, Innere Ruhe, Stressabbau, Training, Yoga Details hier Systematik: Vck Umfang: 1 CD Standort: Vck ALB	Vck	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Allevi, Marco	Hatha Yoga Relaxation music for balancing the individual Membran Music, Hamburg (2008) Standort: Vck ALL Schlagworte: Entspannung, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 1 CD Standort: Vck ALL EAN: 4011222227287	Vck 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Anderegg, Beatrice	Endlich gut schlafen! Meditationen für eine entspannte Nacht Kösel-Verlag (2015) Schlagworte: Entspannungsübung, Fantasiereise, Schlafstörung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven zerrt: Mit diesen beiden Meditationen lässt sich's besser ein- und durchschlafen! Angenehme Fantasiereisen führen in eine wunderschöne Natur-Szenerie mit Abendsonne. Begleitend von wohligen Klängen, die Körper und Geist deutliche Entspannung schenken. Umfang: 66 Min. ISBN: 978-3-466-33003-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Die Ernährungs-Docs Anti-Aging fürs Gehirn wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält ZS Verl., München (2023) Standort: Vet AND Schlagworte: Anti-Aging, Bewegung, Brot, Demenz, Entspannung, Ernährung, Fisch, Fleisch, Frühstück, Gehirn, Gehirnjogging, Gemüse, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Getränke, Müsli, Pasta, Porridge, Ratgeber, Rezepte, Salate, Schlaf, Suppen, Vorbeugung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vet Umfang: 177 S. : Ill. (farb.) Standort: Vet AND ISBN: 978-3-96584-349-3	Vet 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...