Inhalt: Wissenswertes über den menschlichen Körper, mit vielen Abbildungen und Fotos Systematik: 6.7 Umfang: 254 S. : zahlr.. Ill. (farb.) Standort: 6.7 MEN ISBN: 978-3-8310-2289-2
Inhalt: Wissenswertes über den menschlichen Körper, mit vielen Abbildungen und Fotos Systematik: 6.7 Umfang: 254 S. : zahlr.. Ill. (farb.) Standort: 6.7 MEN ISBN: 978-3-8310-2289-2
Der Gesundheitskurs: Arthrose das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit ; die richtige Ernährung gegen Entzündungen Schlütersche Verlagsges., Hannover (2017)
Standort: Vel 7 BAC
Der Gesundheitskurs: Arthrose das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit ; die richtige Ernährung gegen Entzündungen Schlütersche Verlagsges., Hannover (2017)
Standort: Vel 7 BAC
Inhalt: Das Arthrose-Stopp-Programm. Ob Knie, Hüfte oder Schulter - wer unter Arthrose leidet, spürt die Schmerzen jeden Tag und fühlt sich im Alltag stark eingeschränkt. Das muss nicht sein! Mit dem richtigen Bewegungs- und Ernährungsprogramm können Sie viel für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun. Der Physiotherapeut Kay Bartrow hat ein ganzheitliches Selbsthilfeprogramm für Sie zusammengestellt, mit dem Sie die Schmerzen in den Griff bekommen und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen. Welche Geheimnisse es in der "Anti-Arthrose-Küche" gibt, verrät Ihnen die Ernährungsberaterin Diana Motzkus. - Prävention gegen Arthrose: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung vorbeugen. - Gezieltes Bewegungsprogramm: Mit den besten Übungen Beschwerden lindern. - Übungsprogramm für Zwischendurch: So können Sie die Übungen ganz einfach in den Alltag integrieren. Genießen Sie Ihre neue Beweglichkeit Systematik: Vel 7 Umfang: 203 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 BAR ISBN: 978-3-432-10680-9
Inhalt: Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahmen in den Industrienationen sind isolierte Kohlenhydrate wie Zucker und Weißmehl verantwortlich Systematik: Vcl 1 Umfang: 431 S. Standort: Vcl 1 FLE ISBN: 978-3-8052-0041-7
Inhalt: Alle erfolgsversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe in einem Ratgeber! Arthrose betrifft fast jeden Zehnten. Allerdings ist es individuell sehr verschieden, wie früh der Gelenkverschleiß einsetzt und wie schnell er voranschreitet. Ob man nun Schmerzen bekommt, hängt auch stark vom persönlichen Verhalten ab - und davon, ob man selbst Maßnahmen ergreift. Grundpfeiler der Selbsthilfe bei Arthrose sind eine arthrosegerechte Ernährung und die richtige Bewegung: Eine optimale Nährstoffversorgung bildet die Grundlage für ein gutes Funktionieren des Körpers, nicht nur der Gelenke. Und die richtige sportliche Betätigung kann Arthrose vorbeugen und lindern. Auch konventionelle nicht medikamentöse Therapien wie die Wärmetherapie stellt Andrea Flemmer vor und zeigt auf, wie sie mit alternativen Möglichkeiten kombiniert werden können Systematik: Vel 7 Umfang: 131 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 FLE ISBN: 978-3-86910-329-7
Laufen - Ein Leben lang Vitalität steigern ; Gesundheit erhalten ; Verletzungsfrei mit Galloways sanfter Methode Meyer & Meyer, Aachen (2011)
Standort: Ybk 8 GAL
Inhalt: Anatomie mal anders: Auf dieser außergewöhnlichen anatomischen Entdeckungsreise können Kinder Schicht für Schicht in den Körper hineinsehen! Was passiert im Gehirn? Warum gibt es verschiedene Zähne? Weshalb können Füße stinken? Diese und viele weitere spannende Fragen beantwortet dieses besondere Buch. Durch einen einzigartigen "Aufblätter-Effekt" gibt es auf jeder Seite viel zu erkunden: Ausgestanzte Seiten ermöglichen faszinierende Einblicke in den Aufbau und die Funktion einzelner Körperteile wie Kopf, Nervensystem, Muskeln, Knochen, Herz oder Lunge Systematik: 4.3 Umfang: 22 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 GIF ISBN: 978-3-8310-2505-3
Inhalt: Die 5-jährigen Zwillinge Erwin und Rosi haben jede Menge Fragen: Sie interessieren sich dafür, wie sie in Mamas Bauch gewachsen sind, wofür die Organe benötigt werden, wie das Gehirn funktioniert und warum Bewegung so gut tut. Mit farbigen Illustrationen, Wissensquiz und Rezepten. Ab 5 J. Systematik: 4.3 Umfang: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.3 GRO ISBN: 978-3-551-25115-2
Selbst heilen mit Kräutern Pflanzenheilkunde für zu Hause ; mit Anleitung zur medizinischen Anwendung und Dosierung ; Heilpflanzen mit wissenschaftlich bestätigter Wirksamkeit Becker Joest Volk, Hilden (2020)
Standort: Vg GRO
Inhalt: Arthrose ist eine Volkskrankheit - sie betrifft nicht nur ältere Menschen, sondern kann auch bereits bei jüngeren Frauen und Männern auftreten. Dieses Buch der Stiftung Warentest ist für Betroffene ein wertvoller Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität, es gibt Tipps für wirkungsvolle Veränderungen im Alltag. Aktiv bleiben, lautet die Devise - Bewegung ist Trumpf. Der Ratgeber zeigt, welche seriösen Behandlungsmethoden zur Verfügung stehen, welche nur Geld kosten oder sogar schaden können. Gelenkschmerzen sind in der Regel gut behandelbar, häufig sogar ohne Medikamente und Operationen. Oft helfen ganz einfache Mittel wie Füße hochlegen, Kälte oder Wärme. Der wichtigste und einzig wissenschaftlich gesicherte Rat für Übergewichtige mit Arthrose lautet abnehmen. Im Zweifelsfall sollte man eine Zweitmeinung einholen, vor allem, wenn es um die Frage Operation ja oder nein geht Systematik: Vel 7 Umfang: 159 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 HEI ISBN: 978-3-86851-141-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 10.05.2024, 14:14 Uhr. 1.029 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 516.878 Zugriffe seit Juli 2010
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