Stadtbibliothek Germersheim, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 39 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Blitzimpulse Ruheraum Ökotopia Verl., Münster (2015) Standort: Ngl 3 BLI Schlagworte: Entspannung, Entspannungsspiel, Geschichten, Kindergarten, Massage, Meditation, Pädagogik, Ritual, Ruhe, Spiele, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ngl 3 Umfang: 61 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ngl 3 BLI ISBN: 978-3-86702-360-3	Ngl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern Programme zum Loslassen und Wohlfühlen Trias (2010) Schlagworte: VFMS Massage Details hier Inhalt: Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen. Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch Einführung 03:54 Das Lot im Körper finden 11:16 Schwerpunkt Kiefergelenke 13:44 Schwerpunkt Nacken 12:55 Schwerpunkt Kopf 15:49 Übungsbonbon für die Westentasche 08:38 Mit ausführlichem Booklet Gesamtlaufzeit: 66:09 Nach dem Motto 'In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist' hält Heike Höfler seit 2002 als selbstständige Sport- und Gymnastiklehrerin ganzheitliche Kurse rund um Themen wie Rücken, Atem, Gesicht oder Entspannung - besonders wichtig wurden ihr die Probleme von Menschen infolge von Stress oder PC-Arbeit wie etwa Nackenschmerzen. Umfang: 65 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fit, schlank & gesund die 7 besten Wege zum Superbody ; Pilates ; Nordic Walking ; Inlineskating ; Bauch, Beine, Po ; Wirbelsäulengymnastik ; Relax-Massage ; Fatburner-Rezepte Gräfer & Unzer, München (2004) Standort: Ybk 9 FIT Schlagworte: Abnehmen, Bauchmuskeltraining, Bewegung, Fettverbrennung, Fitness, Gesundheit, Inline-Skating, Massage, Nordic Walking, Pilates, Po, Rezepte, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Details hier Systematik: Ybk 9 Umfang: 320 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk 9 FIT	Ybk 9	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Sportmassage Prävention, Entspannung und Aktivierung (mit Übungsanleitungen als Audiodatei) Copress (2017) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMS Massage Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Thomas Meyer zeigt in dieser überarbeiteten Neuauflage seines bewährten Ratgebers, dass Sportmassage nicht nur etwas für ausgebildete Physiotherapeuten ist. Der Leser lernt leicht, wie er auch ohne Massageausbildung sich oder einem Partner helfen kann, schneller wieder fit zu werden, die Voraussetzungen für eine optimale sportliche Leistung zu schaffen oder einfach auf angenehme Weise zu entspannen.In diesem Buch werden die Grundlagen (Muskulatur, Grifftechniken, Gegenanzeigen) erklärt sowie die Wirkungen (Durchblutungsförderung, Stoffwechselsteigerung) und die Einsatzmöglichkeiten der Massage (Prävention, Entspannung und Aktivierung) erläutert.Zahlreiche farbige Abbildungen vereinfachen die praktische Umsetzung der richtigen Griffe und liefern wertvolle Tipps für eine effektive Massage. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7679-2058-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Blackroll Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl Trias Verl., Stuttgart (2014) Standort: Vek 11 BAR Schlagworte: Bindegewebe, Entspannung, Fasziensystem, Gesundheit, Massage, Muskelentspannung, Training, Wirbelsäule, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vek 11 Umfang: 135 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek 11 BAR ISBN: 978-3-8304-8020-4	Vek 11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Behan, Mona; Davis, Susan E.	The Body Shop Wellness Handbuch Rowohlt, Reinbek (2004) Standort: Vcl 5 BEH Schlagworte: Aromatherapie, Entspannung, Fitness, Haarpflege, Hautpflege, Massage, Meditation, Ratgeber, Tai Chi Chuan, Wellness, Wohlbefinden, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 5 Umfang: 320 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl 5 BEH ISBN: 978-3-8336-0122-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beutler, Brigitte	Shiatsu für Hunde Energie, Balance und Wellness Cadmos Verlag (2013) Schlagworte: VFMS Massage, W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WN Die Natur: Sachbuch, WNG Haustiere, WNGD Hunde als Haustiere Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Shiatsu ist eine Massagetechnik, die auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin beruht. Durch die Arbeit an den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers, lassen sich innere Organe und Emotionen positiv beeinflussen. Zusätzlich werden vielfältige Techniken wie Akupressur, Dehnungen und Massagegriffe eingesetzt. Das Buch richtet sich an alle Hundebesitzer, die offen für Neues sind und zur Gesunderhaltung und Entspannung ihres Hundes beitragen möchten. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8404-6088-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bißwanger-Heim, Thomas	Schmerztherapie was tun, wenn der Schmerz nicht nachlässt? Stiftung Warentest Verl., Berlin (2012) Standort: Vel BIS Schlagworte: Akupunktur, Bauchschmerzen, Entspannung, Ernährung, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Massage, Medikamente, Physiotherapie, Psychotherapie, Ratgeber, Schmerzen, Schmerztherapie, Stress, Verhaltenstherapie, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der "Test"-Ratgeber liefert einen Gesamtüberblick über die Formen von Schmerz sowie die lindernden, vorbeugenden und sonstigen therapeutischen Möglichkeiten der Schul- und Komplementärmedizin inkl. Schmerzpsychotherapie Systematik: Vel Umfang: 207 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel BIS ISBN: 978-3-86851-131-4	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bißwanger-Heim, Thomas; Ernst, Edza	Test Asiatische Heilkunde Tradition ; Anwendung ; Heilsversprechen ; eine Bestandsaufnahme Stiftung Warentest Verl., Berlin (2011) Standort: Vek 3 BIS Schlagworte: Akupressur, Akupunktur, Alternative Medizin, Asien, Ayurveda, Behandlung, China, Einlauf, Entgiftung, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitspflege, Heilen, Heilkunde, Heilpflanze, Heilung, Indien, Japan, Krankheit, Lebensführung, Massage, Medikamente, Meditation, Medizin, Motivation, Qi Gong, Reiki, Ritual, Schamanismus, Shiatsu, Spiritualität, Stressabbau, TaiChi, Tibet, Tradition, Vorbeugung, Wohlbefinden, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein sachverständiger Blick auf Heilkunden aus dem Fernen Osten. Überlieferte Heilkunst aus China, Japan, Indien und Tibet fasziniert die Menschen in Europa. Auf der Suche nach wirksamen und verträglichen Heilmethoden fragen viele Patienten nach diesen Verfahren. Eingebunden in die geschichtlichen Zusammenhänge und geographischen Besonderheiten werden die gängigsten Heilsysteme dargestellt, ergänzt durch eine kritische Bewertung von Wirksamkeit und Risiken der Verfahren durch Prof. Edzard Ernst ("Gesund ohne Pillen") aufgrund wissenschaftlicher Studien. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt Empfehlungen zur Lebensführung aus traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und Ayurveda sowie medikamentöse Therapien in TCM, Kanpo, Ayurveda und der tibetischen Medizin als auch manuelle Medizin und Reiztherapie von Akupunktur, Massage, Shiatsu bis Jin Shin Jyutus sowie Entspannungsverfahren und Meditation von Yoga, Qigong, Taichi bis zu MBSR. Systematik: Vek 3 Umfang: 263 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vek 3 BIS ISBN: 978-3-86851-110-9	Vek 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun-Hornung, Anne Caren	Fantasievolle Ballspiel-Stunden für Krabbelmäuse so klappt die Bewegungsförderung mit Babys & Kleinkindern in Krippe, Kiga & Eltern-Kind-Turnen Ökotopia Verl., Münster (2015) Standort: Ngl 32 BRA Schlagworte: Baby, Ballspiel, Bewegung, Bewegungsspiel, Entspannung, Entspannungsspiel, Förderung, Kindergarten, Kleinkind, Krippe, Massage, Pädagogik, Turnen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Ballgewöhnungsbuch mit Aktions- und Turnideen rund um den Ball Systematik: Ngl 32 Umfang: 86 S. : zahlr. Ill. Standort: Ngl 32 BRA ISBN: 978-3-86702-317-7	Ngl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brown, Denise W.	Fußreflexzonenmassage Alle Techniken Schritt für Schritt K. Müller, Erlangen (2004) Standort: Vek 1 BRO Schlagworte: Fußreflexzonenmassage, Massage Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vek 1 Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek 1 BRO ISBN: 978-3-89893-990-4	Vek 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brown, Denise W.	Handreflexzonenmassage Schmerzen lindern - Vitalität steigern K. Müller, Erlangen (2004) Standort: Vck BRO Schlagworte: Handreflexzonenmassage, Massage Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck BRO ISBN: 978-3-89893-991-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brown, Denise W.	Klassische Massage Die bekanntesten Techniken für Gesundheit und Wohlbefinden K. Müller, Erlangen (2004) Standort: Vck BRO Schlagworte: Massage Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck BRO ISBN: 978-3-89893-987-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brown, Denise W.	Partnermassage Von der heilenden Kraft der Zärtlichkeit K. Müller, Erlangen (2004) Standort: Vck BRO Schlagworte: Massage, Partnermassage Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: Vck BRO ISBN: 978-3-89893-988-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chang, David	Das große Buch der Massagetechniken die heilende Kraft der Hände bei Beschwerden von A bis Z Bassermann, München (2009) Standort: Vck CHA Schlagworte: Abwehrschwäche, Akne, Akupressur, Allergie, Aromaöl, Arthritis, Asthma, Chakra, Erkältung, Gesundheit, Heilung, Krankheit, Massage, Medizin, Reflextherapie, Schlafstörung, Schmerzen, Wohlbefinden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 239 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vck CHA ISBN: 978-3-8094-1829-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Draxler-Zenz, Tanja	Achtsame Klangschalen-Spiele spielerisch Ruhe und Entspannungsfähigkeit in Kita und Grundschule fördern Ökotopia Verl., Münster (2016) Standort: Ngl 3 DRA Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Grundschule, Kindergarten, Klangspiel, Körperwahrnehmung, Massage, Pädagogik, Ruhe Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ngl 3 Umfang: 84 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ngl 3 DRA ISBN: 978-3-86702-358-0	Ngl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flatt, Mira	Yoga is for everybody Yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2020) Schlagworte: VXHJ Reflexzonenmassage Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Yoga für jeden & every body Yoga ist viel mehr als Bewegung ? es öffnet uns die Tür für Antworten auf wichtige Lebensfragen. Mit einem yogischen Mindset können wir für weniger Stress, ein liebevolleres Miteinander und eine bessere Welt sorgen. Wie dies gelingen kann, zeigt Mira Flatt mit diesem ganz anderen Yogabuch. Sie hat eine besondere Yogaroutine für morgens und abends entwickelt, mit der jeder von uns, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, zu mehr Selbstbestimmtheit und Gesundheit finden kann. In fünf Porträts stellen fünf inspirierende Menschen ihre persönliche Yogaroutine vor, die nichts mit Bewegung zu tun hat. Sie helfen uns dabei, zu mehr Achtsamkeit im Alltag und damit zu unserem eigenen Weg zu finden.Sehr persönlich geschrieben und gestaltet ist dieses Buch aber auch ein Geschenk für alle Yoga-Fans. Alle Übungen werden von Mira selbst präsentiert. Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht, Miras großen Mentor. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-7701-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Ich helfe mir selbst Verdauungs- und Darmbeschwerden die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin ; das können Sie selbst tun Humboldt, Hannover (2021) Standort: Vel 4 FLE Schlagworte: Bewegung, Blähungen, Darm, Durchfall, Ernährung, Heilkunde, Heilpflanzen, Lebensmittelunverträglichkeit, Massage, Medizin, Nahrungsergängzungsmittel, Ratgeber, Reizdarmsyndrom, Selbsthilfe, Verdauungsstörung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 4 Umfang: 158 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 4 FLE ISBN: 978-3-8426-2986-8	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Ich helfe mir selbst Verdauungs- und Darmbeschwerden die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin ; das können Sie selbst tun Humboldt, Hannover (2021) Standort: Vel 4 FLE Schlagworte: Bewegung, Blähungen, Darm, Durchfall, Ernährung, Heilkunde, Heilpflanzen, Lebensmittelunverträglichkeit, Massage, Medizin, Nahrungsergängzungsmittel, Ratgeber, Reizdarmsyndrom, Selbsthilfe, Verdauungsstörung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 4 Umfang: 158 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 4 FLE ISBN: 978-3-8426-2986-8	Vel 4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friebel, Volker; Kunz, Marianne	Zeiten der Ruhe - Feste der Stille mit Spielen, Geschichten, Liedern und Tänzen: vom Winteraustreiben über Ostern, das Sommerfest und Halloween bis in die Weihnachtszeit Ökotopia-Verl., Münster (2002) Standort: Ngl 3 FRI Schlagworte: Advent, Brauchtum, Erntedank, Erntedankfest, Fasching, Feste, Frühling, Geschichten, Halloween, Jahreslauf, Kinder, Lieder, Massage, Nacht, Ostern, Pädagogik, Ruhe, Sommer, Spiele, Tanz, Weihnachten Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ngl 3 Umfang: 91 S. : zahlr. Ill. , Noten + 1 CD Standort: Ngl 3 FRI ISBN: 978-3-936286-01-4	Ngl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gienger, Zora	Mama-Yoga so entspannen sich Mutter und Kind Urania, Stuttgart (2007) Standort: Vcm 1 GIE Schlagworte: Baby, Babymassage, Beckenboden, Beckenbodengymnastik, Entspannung, Gesundheit, Meditation, Mutterschaft, Reiki, Rückbildungsgymnastik, Stillzeit, Training, Wochenbett, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Yoga hilft der Mutter, gemeinsam mit ihrem Baby zu entspannen und Ruhe zu finden. Es ist ein sanftes, aufbauendes Bewegungstraining für frischgebackene Mütter und ihre Babys im ersten Lebensjahr. Die Übungen in diesem reich bebilderten Ratgeber gehen über die Altersstufen 0 bis 3 Monate, 4 bis 8 Monate und 9 bis 12 Monate. Zudem gibt es spezielle Yogaübungen für das Wochenbett, die Stillzeit und für Mütter mit Kaiserschnitt. Aber die Körperübungen sind nur ein Teil des Yoga-Programms, Atemübungen und Meditationen für die junge Mutter machen den anderen Teil aus. Zusätzlich enthält dieser Ratgeber Anleitungen für Baby-Massagen und Baby-Reiki sowie Yoga-Übungen speziell für die Mutter bei Rücken- und Beckenbodenbeschwerden Systematik: Vcm 1 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 GIE ISBN: 978-3-332-01953-7	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Der kleine Coach für Kiefer & Nacken die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co Trias Verl., Stuttgart (2021) Standort: Vel 7 HOE Schlagworte: Achtsamkeit, Akupressur, Dehnung, Entspannung, Gesundheit, Kiefer, Massage, Nacken, Stress, Tinnitus, Zähneknirschen, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 7 Umfang: 129 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 7 HOE ISBN: 978-3-432-11383-8	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holl, Maria	Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode ; die erfolgreiche Achtsamkeits-Therapie jetzt leicht selbst anwenden Schlütersche Verlagsgesell., Hannover (2016) Standort: Vel 2 HOL Schlagworte: Bluthochdruck, Entspannung, Gesundheit, Gymnastik, Herz-Kreislauf, Massage, Stress, Stressabbau, Therapie, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 132 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 2 HOL ISBN: 978-3-89993-883-8	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hümmelgen, Melanie	Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen Gräfe und Unzer, München (2022) Standort: Vel 2 HUE Schlagworte: Abnehmen, Atmung, Autogenes Training, Bluthochdruck, Entspannung, Ernährung, Gesundheit, Massage, Medikamente, Muskelentspannung, Qigong, Ratgeber, Sport, Stressabbau, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 2 Umfang: 187 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 2 HUE ISBN: 978-3-8338-8366-8	Vel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
James, Abigail	Strahlend schöne Haut Pflege ; Ernährung ; Anti-Aging Dorling Kindersley, München (2018) Standort: Ves 1 JAM Schlagworte: Anti-Aging, Gesicht, Gesichtspflege, Haut, Hautpflege, Kosmetik, Massage, Pflege, Schönheit Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ves 1 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ves 1 JAM ISBN: 978-3-8310-3442-0	Ves 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...