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Sofort ausleihbar?
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten Immunprogramm
in 4 Wochen die Abwehrkräfte stärken ; mit Bewegung, Ernährung und mentalem Training
Humboldt, Hannover (2022)
Standort:
Vel 1 ECK
Schlagworte:
Bewegung , Ernährung , Gesundheit , Immunsystem , Mentales Training , Ratgeber
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Systematik: Vel 1Umfang: 185 S. : Ill. (farb.)Standort: Vel 1 ECKISBN: 978-3-8426-3061-1
Vel 1
Sachbuch
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Heimsoeth, Antje
Mein Kind kann's
Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit
Pietsch, Stuttgart (2013)
Standort:
Ngk 1 HEI
Schlagworte:
Emotion , Entspannung , Erfolg , Gedanken , Jugendliche , Kinder , Konzentration , Körpersprache , Mentales Training , Motivation , Pädagogik , Schule , Selbstbewusstsein , Selbstvertrauen , Sport , Visualisierung , Zielsetzung , Zufriedenheit
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Systematik: Ngk 1Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ngk 1 HEIISBN: 978-3-613-50716-6
Ngk 1
Sachbuch
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Heimsoeth, Antje
Mein Kind stark machen
Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit
Pietsch, Stuttgart (2020)
Standort:
Ngk 1 HEI
Schlagworte:
Entspannung , Freizeit , Gefühle , Kinder , Konzentration , Mentales Training , Motivation , Pädagogik , Schule , Selbstvertrauen , Sport , Zielsetzung
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Systematik: Ngk 1Umfang: 189 S. : Ill. (farb.)Standort: Ngk 1 HEIISBN: 978-3-613-50899-6
Ngk 1
Sachbuch
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
Trias Verl., Stuttgart (2023)
Standort:
Vet 1 OHM
Schlagworte:
Achtsamkeit , Angst , Angstbewältigung , Angststörung , Bewegung , Entspannung , Gesundheit , Meditation , Mentales Training , Panik , Ratgeber , Yoga
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Systematik: Vet 1Umfang: 140 S. : Ill. (farb.)Standort: Vet 1 OHMISBN: 978-3-432-11506-1
Vet 1
Sachbuch
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Opel, Sonja von; Reusse, Michael
Das neue Marathon Training
der optimale Begleiter von der Trainingsvorbereitung bis zum Wettkampf
Bruckmann, München (2014)
Standort:
Ybm OPE
Schlagworte:
Ernährung , Gesundheit , Laufsport , Marathon , Marathon-Lauf , Mentales Training , Motivation , Regeneration , Sport , Stretching , Training , Wettkampf , Wettkampfvorbereitung
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Systematik: YbmUmfang: 191 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ybm OPEISBN: 978-3-7654-5715-9
Ybm
Sachbuch
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