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Sofort ausleihbar?
Was wir essen
alles über unsere Nahrung
Dorling Kindersley, München (2020)
Standort:
6.7 WAS
Schlagworte:
Allergien , Anämie , Appetit , Baby , Biologische Landwirtschaft , Blutdruck , Cholesterin , Detox , Diabetes , Diät , Ernährung , Ernährungskonzept , Essen , Essstörung , Fermentieren , Fertiggericht , Fette , Geruchssinn , Geschmack , Geschmackssinn , Gesundheit , Getränke , Herzkrankheit , Hunger , Intervallfasten , Kinder , Kochen , Kohlenhydrate , Konservierung , Krebs , Küche , Lebensmittel , Low-Carb , Massentierhaltung , Mineralstoff , Nachhaltigkeit , Nährstoffe , Osteoporose , Protein , Religion , Riechen , Rohkost , Schlaganfall , Schmecken , Schwangerschaft , Sport , Umwelt , Vegane Ernährung , Vegetarische Ernährung , Vitamine , Vollwertkost , Vorrat , Wasser
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Systematik: 6.7Umfang: 255 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: 6.7 WASISBN: 978-3-8310-3304-1
6.7
Kinder-/Jugendliteratur
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Bartl, Reiner
Power für die Knochen
Osteoporose vorbeugen ; diagnostizieren ; behandeln
Südwest Verl., München (2021)
Standort:
Vel 7 BAR
Schlagworte:
Ausdauertraining , Bewegung , Ernährung , Gesundheit , Knochen , Krafttraining , Medikamente , Mobilisation , Osteoporose , Ratgeber , Rezepte , Therapie , Training , Vorsorge
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Systematik: Vel 7Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 BARISBN: 978-3-517-10074-6
Vel 7
Sachbuch
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Bloss, Hans A.; Wolff, Christiane;
Gesund mit Pilates
80 klassische Übungen zum Vorbeugen und Heilen
Weltbild Verl., Augsburg (2010)
Standort:
Ybk 8 BLO
Schlagworte:
Beweglichkeit , Fitness , Gesundheit , Gleichgewicht , Gymnastik , Koordination , Muskelentspannung , Muskeltraining , Osteoporose , Pilates , Rückengymnastik , Schulterschmerzen , Training , Wirbelsäule , Übungssammlung
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Systematik: Ybk 8Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Ybk 8 BLOISBN: 978-3-8289-3538-9
Ybk 8
Sachbuch
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Bruer, Manfred
Alt werden, gesund bleiben
Eigenverl., Taunusstein (2011)
Standort:
Vbx BRU
Schlagworte:
Altersbeschwerden , Alzheimer , Arteriosklerose , Bewegung , Bluthochdruck , Diabetes , Ernährung , Gesundheit , Gicht , Impotenz , Krebs , Osteoporose , Parkinson , Prostatavergrößerung , Schlaf , Senioren , Sport , Zufriedenheit , Älterwerden
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Systematik: VbxUmfang: 178 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.Standort: Vbx BRUISBN: 978-3-00-036211-8
Vbx
Sachbuch
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Fleck, Anne
Energy!
in 5 Minuten ; gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode ; ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
Deutsche Verlagsges., München (2021)
Standort:
Vcx FLE
Schlagworte:
Akne , Allergie , Angststörung , Aphthen , Arthrose , Autoimmunerkrankung , Bewegung , Blasenentzündung , Bluthochdruck , Chronisch entzündliche Darmerkrankung , Depression , Diabetes , Energie , Entgiftung , Ernährung , Fasten , Fatigue , Fettleber , Fettstoffwechselstörung , Fibromyalgie , Gedächtnisschwäche , Gesundheit , Hashimoto-Thyreoiditis , Herpes , Herz-Kreislauf , Hämorrhoiden , Immunschwäche , Kinderwunsch , Lebensstil , Migräne , Müdigkeit , Nahrungsmittelunverträglichkeiten , Nasennebenhöhlenentzündung , Neurodermitis , Osteoporose , Parodontitis , Ratgeber , Refluxkrankheit , Reizdarmsyndrom , Rezepte , Rosacea , Rückenschmerzen , Schilddrüsenkrankheit , Schlaf , Schlafstörung , Schuppenflechte , Selbsthilfe , Sodbrennen , Stress , Stressabbau , Verdauung , Verdauungsstörung , Verstopfung , Wechseljahrebeschwerden , Zahnfleischentzündung , Übergewicht
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Systematik: VcxUmfang: 253 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vcx FLEISBN: 978-3-423-28309-0
Vcx
Sachbuch
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Frigo, Peter
Im Wechsel
für ein neues Lebensgefühl in der Menopause
Ueberreuter, Wien (2023)
Standort:
Vcm 4 FRI
Schlagworte:
Frauen , Gedächtnis , Gelenke , Gesundheit , Haare , Harnblase , Haut , Hormontherapie , Körpergewicht , Menopause , Muskulatur , Osteoporose , Prävention , Psyche , Schilddrüse , Sexualität , Vorsorge , Wechseljahre , Wechseljahrebeschwerden , Wohlbefinden
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Systematik: Vcm 4Umfang: 177 S. : Ill. (farb.)Standort: Vcm 4 FRIISBN: 978-3-8000-7830-1
Vcm 4
Sachbuch
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Höfler, Heike
Gesundheitsratgeber Osteoporose
die besten Übungen ; die richtige Ernährung
Humboldt, Hannover (2018)
Standort:
Vel 7 HOE
Schlagworte:
Bewegung , Ernährung , Gymnastik , Knochen , Osteoporose , Selbsthilfe , Training
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Inhalt: Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrüche steigt. Die Tatsache, dass sich Osteoporose schleichend über Jahre entwickelt, gibt Ihnen aber die Chance, etwas dagegen zu tun! Heike Höflers Gesundheitsratgeber Osteoporose ist Übungs- und Ernährungsprogramm zugleich: Eine ausgewogene, kalziumreiche Ernährung sind die Grundpfeiler, um die Knochen bis ins hohe Alter zu stärken. Und über Bewegung können Sie Muskulatur aufbauen, über Belastung die Knochen stärkenSystematik: Vel 7Umfang: 134 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 HOEISBN: 978-3-89993-949-1
Vel 7
Sachbuch
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
ZS Verl., München (2021)
Standort:
Vel 7 MAN
Schlagworte:
Akupunktur , Bandscheibenvorfall , Bewegung , Ernährung , Hexenschuss , Muskelentspannung , Nacken , Osteoporose , Ratgeber , Rückenbeschwerden , Rückenschmerzen , Therapie , Training , Wirbelsäule
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Systematik: Vel 7Umfang: 220 S. : Ill.Standort: Vel 7 MANISBN: 978-3-96584-093-5
Vel 7
Sachbuch
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Orfanos-Boeckel, Helena
Nährstoff-Therapie
der Praxisleitfaden ; orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden ; vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.
Trias Verl., Stuttgart (2024)
Standort:
Vcl 1 ORF
Schlagworte:
Aminosäure , Arteriosklerose , Blasenentzündung , Erschöpfung , Gesundheit , Hashimoto-Thyreoiditis , Histaminintoleranz , Hochsensibilität , Migräne , Mineralien , Niereninsuffizienz , Nährstoffe , Osteoporose , Prävention , Ratgeber , Selbsthilfe , Stress , Vitamine
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Systematik: Vcl 1Umfang: 196 S.Standort: Vcl 1 ORFISBN: 978-3-432-11828-4
Vcl 1
Sachbuch
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Paul, Gudrun
Aktiv kontra Osteoporose
[Wissenswertes über Osteoporose]
Meyer & Meyer Fachverlag (2011)
Schlagworte:
Osteoporose , Ratgeber
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Inhalt: In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose, erhöhte Brüchigkeit des Knochens, ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert. Im E-Book finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich.Umfang: 172 S. zahlr. Ill., graph. Darst.ISBN: 978-3-8403-2958-6
Buch zum Download
Bildquelle www.divibib.com
...
Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Payne, Larry
Für Dummies
Yoga ab 55 für Dummies
Übungen für mehr Beweglichkeit, erhöhtes Wohlbefinden und besseren Schlaf ; Yoga bei Knieschmerzen, Rückenproblemen oder Osteoporose ; einfache Übungsabläufe für 5, 15 und 20 Minuten
Wiley-VCH Verl., Weinheim (2021)
Standort:
Vck 1 PAY
Schlagworte:
Beckenboden , Beckenbodengymnastik , Beweglichkeit , Bewegung , Gelenkschmerzen , Gesundheit , Gleichgewicht , Kniebeschwerden , Kopfschmerzen , Osteoporose , Rückenschmerzen , Schlaf , Training , Wechseljahre , Wohlbefinden , Yoga
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Systematik: Vck 1Umfang: 344 S. : zahlr. Ill.Standort: Vck 1 PAYISBN: 978-3-527-71832-0
Vck 1
Sachbuch
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Pfeiffer, Franziska; Hümmelgen, Mel
Die Bewegungsdocs
Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
ZS Verl., München (2020)
Standort:
Vc PFE
Schlagworte:
Arthrose , Ausdauertraining , Bewegung , Bluthochdruck , Dehnung , Demenz , Diabetes , Gelenkerkrankung , Gesundheit , Herz-Kreislauf , Koordination , Kopfschmerzen , Krafttraining , Muskulatur , Osteoporose , Rückenschmerzen , Schmerzlinderung , Sport , Workout , Übungssammlung
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Systematik: VcUmfang: 166 S. : Ill. (farb.)Standort: Vc PFEISBN: 978-3-96584-027-0
Vc
Sachbuch
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Riepenhof, Helge; Stromberg, Holger
Gemeinsam gegen Osteoporose
unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
ZS Verl., München (2022)
Standort:
Vel 7 RIE
Schlagworte:
Bewegung , Ernährung , Gesundheit , Osteoporose , Ratgeber , Rezepte
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Systematik: Vel 7Umfang: 180 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 7 RIEISBN: 978-3-96584-205-2
Vel 7
Sachbuch
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Semler, Jutta
MedizinWissen
Osteoporose
[mit Rückenschule, Gymnastikübungen, Rezepten und Nährstofftabelle]
Hirzel, Stuttgart (2011)
Standort:
Vel 7 SEM
Schlagworte:
Osteoporose
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Systematik: Vel 7Umfang: 196 S. : Ill., graph. Darst.Standort: Vel 7 SEMISBN: 978-3-7776-2126-5
Vel 7
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Sticht, Elisabeth
Heilen mit Quark, Buttermilch und Joghurt
innere und äußere Anwendungen für Gesundheit, Schönheit und Fitness
Midena, Augsburg (1998)
Standort:
Vcl STI
Schlagworte:
Arteriosklerose , Arthritis , Arthrose , Asthma , Augenentzündung , Biologisches Kosmetikum , Blasenentzündung , Bronchitis , Buttermilch , Cholesterinspiegel , Durchfall , Ekzem , Fieber , Fitness , Gesundheit , Halsentzündung , Herpes simplex , Hämorrhoiden , Immunsystem , Insektenstich , Joghurt , Kefir , Magenbeschwerden , Mandelentzündung , Milchprodukt , Milchstau , Mumps , Nasennebenhöhlenentzündung , Naturheilmittel , Naturkosmetik , Nervosität , Osteoporose , Quark , Rheuma , Sauermilchprodukt , Scheideninfektion , Schönheit , Sehnenscheidenentzündung , Sonnenbrand
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Inhalt: Ratgeber zur inneren und äußeren Anwendung in der Gesundheits- und Schönheitspflege; mit Rezepturen. Lizenz des Weltbild-Verl., AugsburgSystematik: Vcl, , Umfang: 144 S. : Ill. (farb.)Standort: Vcl STIISBN: 978-3-310-00439-5
Vcl,
Sachbuch
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Zittlau, Jörg
Heilpflanzen unserer Heimat
Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden mit selbst gesammelten Kräutern ; Anwendung, Heilwirkung und Rezepte
Ludwig, München (1997)
Standort:
Vg ZIT
Schlagworte:
Abwehrschwäche , Akne , Angstbewältigung , Aphthen , Appetitlosigkeit , Arnika , Arteriosklerose , Arthritis # , Augenermüdung , Augentrost , Baldrian , Beinwe , Bettnässen , Birke , Bittersüß , Blasenentzündung , Blutarmut , Bluterguss , Blutwurz , Blähung , Brennnessel , Brunnenkresse , Depression , Durchfallerkrankung , Efeu , Eiche , Erdrauch , Erkältung , Fichte , Fieber , Frauenmantel , Fußpilz , Gastritis , Gicht , Goldrute , Gänsefingerkraut , Hautbeschwerden , Heckenrose , Heidelbeere , Heilpflanzen , Heiserkeit , Herzschwäche , Heuschnupfen , Himbeere , Holunder , Hopfen , Huflattich , Husten , Hypertonie , Hämorrhoiden , Insektenstich , Johanniskraut , Kamille , Kleine Bibernelle , Konzentrationsstörung , Kopfschmerz , Kornblume , Kümmel , Linde , Löwenzahn , Melisse , Menstruationsbeschwerden , Mistel , Mundgeruch , Muskelkrampf , Muskelzerrung , Nasenbluten , Nervosität , Neuralgie , Odermenning , Ohrensausen , Osteoporose , Petersilie , Pfefferminze , Phytotherapie , Prämenstruelles Syndrom , Quecke , Ringelblume , Salbei , Schachtelhalm , Scharfgarbe , Schlafstörung , Schuppenflechte , Schweißbildung , Schöllkraut , Sodbrennen , Sonnenbrand , Spitzwegerich , Steinklee , Stiefmütterchen , Thymian , Verstauchung , Verstopfung , Wacholder , Wasserdost , Wassersucht , Weinraute , Weißdorn
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Systematik: Vg, , Umfang: 239 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 Poster Heilpflanzen und ihrStandort: Vg ZITISBN: 978-3-7787-3559-6
Vg,
Sachbuch
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Zittlau, Jörg; Kriegisch, Norbert
Das große Buch der gesunden Ernährung
die besten Lebensmittel für Gesundheit, Vitalität, Fitness und Schönheit
Südwest Verl., München (1997)
Standort:
Vcl ZIT
Schlagworte:
Abwehrschwäche , Akne , Algen , Allergie , Allergien , Aminosäure , Angst , Apfel , Appetitlosigkeit , Appetitstörung , Aprikose , Arteriosklerose , Arthritis , Augen , Avocado , Ballaststoff , Bitterstoff , Blasenentzündung , Blumenkohl , Blutdruck , Blähungen , Bronchitis , Cholesterin , Durchfallerkrankung , Eier , Enzym , Erbrechen , Erbse , Erkältung , Essig , Fenchel , Fieber , Fisch , Fitness , Flavonoide , Gastritis , Gedächtnis , Gesunde Ernährung , Gesundheit , Gewürz , Gicht , Gurke , Haar , Haut , Heidelbeere , Herpes , Honig , Husten , Joghurt , Karies , Karotte , Kefir , Knoblauch , Kohlenhydrate , Konzentration , Krampfadern , Krebs , Kürbis , Lebensmittel , Leinsamen , Meerrettich , Migräne , Milch , Mineral , Nervosität , Neurodermitis , Nägel , Obst , Olive , Osteoporose , Paprika , Protein , Reis , Sauerkraut , Schuppenflechte , Sellerie , Shiitake , Sodbrennen , Soja , Spargel , Spurenelement , Tee , Tomate , Topinambur , Verstopfung , Vitalität , Vitamin , Vollkornbrot , Wein , Wetterfühligkeit , Wirsing , Zwiebel , Zähne
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Systematik: VclUmfang: 593 S. : Ill. (farb.)Standort: Vcl ZITISBN: 978-3-517-01882-9
Vcl
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