Stadtbibliothek Germersheim, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 39 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	12 ultrasanfte Musiken & Klangwelten zum Entspannen, Einschlafen und Aufwachen in XXL-Länge Tief entspannt MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC (2023) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: Suchen Sie nach der perfekten musikalischen Begleitung für Ihren Tag und die Nacht? Dann haben wir genau das Richtige für Sie! Unsere exklusive Sammlung zum Entspannen, Einschlafen und Aufwachen vereint eine handverlesene Auswahl der weltbesten Klangwelten, komponiert von herausragenden Musikern und Entspannungstherapeuten, gespielt in der Frequenz des menschlichen Ruhepulses. Ein akustischer Genuss für all jene, die in den Tiefen der Entspannung abtauchen, durch ruhigen Schlaf segeln und energetisch in einen neuen Tag erwachen möchten. Egal, ob Sie einen stressigen Tag hinter sich lassen oder einen neuen mit Elan beginnen möchten - diese Sammlung ist Ihr Ticket zu innerer Balance und harmonischem Wohlbefinden. Und wenn der Abend naht, ist dieses Hörbuch Ihre perfekte Einschlafhilfe, die Sie sanft in die Arme des Schlafes wiegt. Die frequenzbasierten XXL-Musikstücke mit Längen zwischen 15 und 75 Minuten sind perfekt für alle, die nach einer ganzheitlichen musikalischen Erfahrung suchen, die sowohl beruhigend als auch erfrischend wirkt. Trackliste (Gesamtlaufzeit: 8 Stunden!): Inner Light - Music For Stress Release & Healing Weightless - The Tao Of Tranquility Solfeggio Healing ; All 9 Solfeggio Frequencies Earth Healer: Blissful Healing & Sleep With Binaural Beats One With The Universe ; Theta Wave Binaural Music Sleep Induction ; Brainwave Music Deep Healing Energy: Schumann Resonance Frequency Sleep Induction: Soothing Oasis (Deep Sleep In 15 Minutes) Spherical Touch - Uplifting Morning Music With Birdsong Sounds To Induce A State Of Deep Meditation Gone With The Wind ; Atmospheric Relaxation Therapy Good Morning Music ; Boost Positive Energy ; 528Hz Blue Ocean: Calming Ocean Waves With Relaxing Music Umfang: 477 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der gute und erholsame Schlaf Was Sie darüber wissen sollten Hogrefe AG (2014) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Was ist guter und erholsamer Schlaf? Und leiden wir schon an einer Schlafstörung, wenn wir nachts gelegentlich aufwachen? Wie unterscheidet sich guter Schlaf bei Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und alten Menschen? Die Autoren, Ärzte und Experten für Schlafmedizin stellen in ihrem kompakten Sachbuch alle wichtigen Informationen zusammen, die Sie benötigen, um sich entweder die richtige Hilfe zu holen oder auch um mit einfachen Maßnahmen selbst wieder zu gutem und erholsamem Schlaf zu kommen. Dieses Buch gibt Einblicke in die Grundlagen der Schlafsteuerung und die verschiedenen Ursachen und Formen von Schlafstörungen, wie körperliche und psychische Erkrankungen. Neben Anleitungen zur Schlafhygiene findet sich ein Überblick über konkrete therapeutische Schritte, die am Besten mit Unterstützung durch einen Schlafmediziner (Somnologen) oder geschulte ärztliche oder psychologische Psychotherapeuten stattfinden sollten. Außerdem stellen die Autoren zahlreiche Adressen über wichtige Internetseiten und Selbsthilfegruppen, aber auch Fach- und laienverständliche Literatur zusammen. Umfang: 188 S. ISBN: 978-3-456-75391-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Einschlafmusik (432Hz) Meer Natur Atmosphäre: Wassergeräusche zum Träumen Entspannungsmusik zum Einschlafen, Meeresauschen, Seevögel SyncSouls - a division of alive! media (2022) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: Der Mensch ist eingebettet in Rhythmen und Frequenzen, die sein Leben bestimmen: Tag und Nacht, Wachen und Schlafen, die Jahreszeiten, der Atemrhythmus, die Herzschlagfrequenz und hormonelle Rhythmen, die unsere biologische Uhr bestimmen. Heutzutage sind einige dieser Rhythmen durcheinandergeraten, das Verhältnis von Spannung und Entspannung stimmt oft nicht mehr. Wir erleben durch unsere moderne Welt oft die Jahreszeiten nicht mehr intensiv genug, wir arbeiten oft gegen die innere bioryhthmische Uhr z.B. im Schichtdienst und haben wenig Zeit für Harmonisierung und Energierückfluss. Auch durch ungelöste Problematiken oder Stress kommt es zu einem stocken des Energieflusses, Energieblockaden entstehen. Berührt uns eine Melodie oder eine Harmoniefolge, kommen wir an verdrängte Emotionen heran, sie werden uns bewusst. Das hat einen heilsamen Effekt, denn in der in diesem Akt des sich Hingebens an die Musik kommen die Energien wieder in den Fluss. Der Rhythmus und die Frequenzen in der Musik und der Natur in diesem Album führen uns wieder in das Gefühl zurück, in einem größeren Zusammenhang zu stehen. Sie bewegen in unserem Körper feinstoffliche Energie und haben Einfluss auf unsere Atmung. Idealerweise beruhigt sich der Atem beim Lauschen dieser 432Hz Musik und der Naturgeräusche. Das wiederum hat Einfluss auf unsere Gedanken, denn wenn der Atem langsam regelmässig fließt, beruhigt sich automatisch unsere Gedankenwelt, wir kommen zur Ruhe. Das Tempo wird langsamer, bis es sich am Ende oft auflöst und wir, im Klang badend, wirkliche Ruhe empfinden und sanft einschlafen können. Diese Musik ist gestimmt auf den Kammerton 432 Hz. Unser Energiesystem und unsere Zellen scheinen auf diese 432 Hz Frequenz enorm zu reagieren. Unser Zellwasser wird von dieser Frequenz informiert, unsere Zellen reagieren darauf, unsere gesamtes Energiesystem kommt in Resonanz und Harmonie! Die Folge ist eine tiefe Entspannung und innere Ruhe. Unser Energiespeicher lädt sich wieder auf. Lass dich nun ein auf eine Zeit der Entspannung und komme nach und nach in Resonanz mit dem Rhythmus des Meeres und meiner 432 Hz Einschlafmusik. Ich wünsche dir Harmonische Träume, dein Torsten Abrolat. Umfang: 74 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Frequenzbasierte Einschlafmusik 432Hz - Sanfte Klänge für einen friedvollen Schlaf Entdecke die Heilkraft der Musik (Audio Resonanz Therapie) MOMENTUM MEDIA DIGITAL PRODUCTION LLC (2023) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: Der Mensch und seine Rhythmen: Jeder von uns ist in einen natürlichen Takt eingebettet: Den Rhythmus von Tag und Nacht, den Wechsel der Jahreszeiten, unser Atemrhythmus und die Herzschlagfrequenz - alles folgt einem bestimmten Rhythmus. Sogar hormonelle Muster spielen eine Rolle dabei, unsere biologische Uhr zu regulieren. Die Herausforderungen der modernen Welt: In unserer heutigen Zeit geraten viele dieser Rhythmen durcheinander. Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung ist oft gestört. Viele erleben die Jahreszeiten nicht mehr so intensiv, oder arbeiten gegen ihre innere Uhr, wie im Schichtdienst. Das Ergebnis? Wenig Zeit für Harmonisierung und das Auftreten von Energieblockaden durch Stress und ungelöste Probleme. Musik als Heilung: Musik hat die Kraft, uns tief zu berühren. Eine besondere Melodie oder Harmonie kann verdrängte Emotionen an die Oberfläche bringen und so für Heilung sorgen. Wenn wir uns der frequenzbasierten Heilmusik hingeben, beginnen die Energien wieder zu fließen. Die Besonderheit dieses Albums: Dieses Album kombiniert die Frequenzen der Musik und den Rhythmus der Natur. Diese Kombination lässt uns das Gefühl erleben, Teil eines größeren Ganzen zu sein. 432 Hertz Musik beeinflusst unsere Atmung und unseren Energiefluss, was wiederum unsere Gedanken beruhigt. Das Endresultat? Eine tiefe innere Ruhe und ein sanftes Einschlafen. Lasse Dich einfach von den einfühlsamen Klangsequenzen inspirieren und wegtragen und Du wirst spüren, wie sich ein neuer Raum von Gelassenheit, Kreativität und innerer Ruhe öffnet. Nimm Dir die Zeit, einfach mal die Seele baumeln zu lassen, deine Gedanken loszulassen und nichts zu tun. Warum 432 Hz? Die Musik dieses Albums ist auf den Kammerton 432 Hz abgestimmt. Es gibt zahlreiche Forschungsergebnisse, die belegen, dass unser Energiesystem und unsere Zellen besonders auf diese Frequenz ansprechen. Das Wasser in unseren Zellen, unsere Energiebahnen, alles scheint in Resonanz und Harmonie mit dieser Frequenz zu sein. Nutze die Audio Resonanz Therapie präventiv zur gesundheitlichen Fürsorge, im therapeutischen Kontext zur Unterstützung der Behandlung und damit zur Linderung von Beschwerden. Das Ergebnis ist tiefe Entspannung, mehr Gelassenheit und ein wunderbares Gefühl von innerer Ruhe. Hinweis: Dieses Hörbuch hat eine Gesamtlaufzeit von über 11 (!) Stunden. Es ist kein medizinisches Gesundheitsprodukt und macht keinerlei Behandlungs- oder Heilversprechen. Die Anwendungen sind keinesfalls als Ersatz für fachärztliche Beratung oder Behandlung gedacht. Umfang: 686 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Geführte Einschlafmeditation / Einschlafhilfe / Hörbuch zum Einschlafen Die Magie des Waldes Lynen Media GmbH (2022) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: Zwei geführte Einschlafmeditationen in perfekter Länge werden dich in einen magischen Zauberwald führen. Der friedvolle, beseelte Ort wird dir Ruhe, Gelassenheit und Vitalität schenken. Du wirst dein negatives Denken auflösen und dich von positiven Gefühlen durchströmen lassen. Nutze diese Meditation zum Runterkommen und Einschlafen. Das ist deine Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur dir allein gehört. Du gelangst bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden. Umfang: 88 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Gute-Nacht-Geschichte für gestresste Erwachsene: Die bewährte Tiefenentspannung, um wie ein Baby zu schlafen Überwinden Sie anhaltende Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme, um Angst und täglichen Stress zu besiegen TheHappinessCompany (2022) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: Schlafen Sie ein wie ein Baby - mit dieser Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene - auch wenn Sie ängstlich, gestresst oder besorgt sind. Bitte sagen Sie mir, ob Sie sich in mindestens einer dieser Situationen wiedererkennen: ? Es dauert lange, bis Sie abends einschlafen. ? Sie wachen nachts regelmäßig auf. ? Sie haben nachts selten das Gefühl tief zu schlafen, fühlen sich tagsüber immer müde. ? Schlaftabletten wirken nicht so, wie sie sollen. ? Sie haben Angst, sich am nächsten Tag müde und schlapp zu fühlen. Wenn ja - Sie haben sich in einer oder mehreren dieser Situationen wiedererkannt - brauchen Sie dringend diese Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene. Die meditative Einschlafgeschichte wurden speziell für gestresste und ängstliche Erwachsene mit Schlafproblemen entwickelt. Sie lässt Ihren Stress automatisch dahinschmelzen, sobald Sie anfangen, sie vor dem Einschlafen zu hören. Es ist tatsächlich so einfach, wie es klingt. Sie müssen nicht mehr kämpfen, um sich zu entspannen und einzuschlafen. Genießen Sie die warme Stimme, mit der Sie der Realität 'entfliehen', alltägliche Probleme vergessen und endlich wieder tief und fest einschlafen können. Stellen Sie sich vor, die entspannende Stimme des Erzählers beruhigt Sie immer und immer wieder ... Als ob Sie von den sanften Wellen eingelullt würden. Bis Sie sich nicht mehr bewegen können - jetzt sind Sie tiefenentspannt. Sie sind im Himmel, im Frieden mit der Welt um sich herum. Schlafen Sie ab heute Nacht wie ein Baby und fühlen Sie sich morgen früh endlich wieder frisch und energetisch aufgeladen. Fangen Sie gleich heute an, dieses besondere Hörbuch zu hören und endlich friedvoll einzuschlafen. Umfang: 60 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Müde war gestern Wie du deine Schlafstörung selbst behandelst und wieder Schlaf findest riva (2018) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Es gibt nichts Schöneres, als tief und fest in seine Decke eingekuschelt zu schlummern. Doch was ist, wenn man schlecht schläft und sich müde durch den Tag quält? Wer seine Schlafprobleme in den Griff bekommen will, sollte die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung kennen ? und die wirkungsvollsten Tipps, Tricks und Therapien, um zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zurückzufinden.Der international renommierte Schlafmediziner Dr. Chris Winter hat über10 000 Patienten zu einem besseren Schlaf verholfen. Nun gibt er sein Expertenwissen in Form eines Buches preis: Er erläutert, welche Faktoren die Schlafqualität beeinflussen und welche Arten von Schlafstörungen es gibt. Er zeigt auf, was man selbst für einen guten Schlaf tun kann und wann man einen Experten zurate ziehen sollte. Müde war gestern, ab jetzt schlafen wir durch!»Dr. Winter ist der Schlafflüsterer. Seine Zusammenarbeit mit Topathleten offenbart auf eindrucksvolle Weise, dass Schlaf äußerst leistungsfördernd wirkt ? im Sport, bei der Arbeit und überhaupt in allen Lebensbereichen.«Arianna Huffington Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-95971-688-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Sanfte Musik zum Einschlafen 11 wundervolle Klangwelten zum Runterkommen, Träumen und Genießen TheHappinessCompany (2021) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: - Kennst du dieses ständige Gedankenrasen im Kopf? - Hast du Probleme beim Einschlafen? - Möchtest du den Stress des Alltags einfach mal für eine Weile loswerden und dich selbst wieder ins Gleichgewicht bringen? Dann wird es Zeit für die perfekten Klänge in diesem Hörbuch. Erlebe 11 wundervolle Klangwelten zum Runterkommen, Träumen und Genießen! Sanfte Musiken für tiefen Schlaf, Meditation und Entspannung. Die von Musiktherapeuten und Schlafforschern kreierten Stücke werden dir dabei helfen, deine Sinne neu zu kalibrieren, deine Fähigkeit, abends vollends zur Ruhe zu kommen, zu erweitern und deinen unruhigen Geist von Stress, Depressionen und Angstzuständen zu befreien. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die beruhigenden Klangwelten zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt noch verstärken. Schlaf gut! Umfang: 576 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Schlafen lernen: Besser einschlafen und durchschlafen mit Hypnose (Update 2021) Eine effektive Hilfe bei Schlafstörungen TheHappinessCompany (2021) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie Details hier Inhalt: Dieses bewährte Hypnoseprogramm wurde eigens dafür entwickelt, das abendliche Gedankenkarussell anzuhalten und störende Muster, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren. Sie werden mit dieser Anwendung vom renommierten Institut für angewandte Hypnose aus dem ständigen Grübeln heraus geführt, in eine angenehme und natürliche Entspannung. In diesen Zustand darf Ihr Bewusstsein schlafen, während Ihr Unterbewusstsein hoch aufmerksam und aufnahmefähig ist für das, was ihnen in diesem Moment gesagt wird. Auf diese Weise wird Ihr Unterbewusstsein dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu harmonisieren. Das Loslassen all jener Gedanken in Ihrem Kopf, die Sie bisher von einem gesunden Schlaf abgehalten haben, steht dabei im Vordergrund. Hören Sie sich die gesprochene Hypnose mindestens eine Woche lang an, an sieben Abenden in Folge. Folgen Sie während der der Hypnose gezielt den Worten des Hypnotiseurs und versuchen Sie die gesprochenen Anweisungen umzusetzen. Wenn Sie den Anweisungen folgen, kann keine Macht der Welt Sie daran hindern, eine tiefe und angenehme Hypnose zu erreichen - und dann tief und fest zu einschlafen. Die enthaltenen Techniken: ? Tiefenhypnose; ? Autosuggestion; ? Multisensorisches Programmieren; ? Deltawellen-Audio-Processing. Mit Hilfe dieser Selbsthypnose werden Sie im Nu zu einem ruhigen und entspannten Schlaf finden. Wir wünschen Ihnen, dass Sie schon bald eine Verbesserung Ihres Schlafverhaltens wahrnehmen, wie bereits über 50.000 Anwender vor Ihnen. Wir danke Ihnen für Ihr Vertrauen. Dieses Hörbuch ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung und darf nicht während der Arbeit an Maschinen oder dem Führen von Fahrzeugen angehört werden. Umfang: 67 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Yael	Darüber spricht man nicht weg mit den Körpertabus Droemer, München (2018) Standort: Ve ADL Schlagworte: Altern, Darm, Geschlechtskrankheiten, Geschlechtsorgane, Gesundheit, Haare, Hautkrankheit, Inkontinenz, Körpergeruch, Medizin, Menopause, Mundgeruch, Nagelpilz, Schlafstörung, Sexualität, Tabu, Verhütung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach ihrem Sachbuchbestseller "Haut nah" veröffentlicht Dr. med. Yael Adler erneut einen Ratgeber, der komplexe medizinische Sachverhalte veranschaulicht und unterhaltsam vermittelt. In ihrer Praxis wird die Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten täglich mit Tabuthemen und Peinlichkeiten ihrer Patienten konfrontiert. In vier Themenkomplexen geht es um Körpergerüche, Geschlechtsteile, körperliche Makel und Signale, die uns der Körper sendet. Auf humorvolle, aber dennoch ernste Art und Weise spricht sie Tabus an, die den Menschen durch die Gesellschaft oder durch die Familie anerzogen worden sind. Sie erläutert die Ursachen und medizinischen Hintergründe z.B. von Mundgeruch, Darmwinden oder Geschlechtskrankheiten und gibt Rat zu Gegenmaßnahmen bzw. bereits dringend notwendig gewordenen Arztbesuchen Systematik: Ve Umfang: 361 S. : Ill. Standort: Ve ADL ISBN: 978-3-426-27751-5	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 18.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Anderegg, Beatrice	Endlich gut schlafen! Meditationen für eine entspannte Nacht Kösel-Verlag (2015) Schlagworte: Entspannungsübung, Fantasiereise, Schlafstörung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven zerrt: Mit diesen beiden Meditationen lässt sich's besser ein- und durchschlafen! Angenehme Fantasiereisen führen in eine wunderschöne Natur-Szenerie mit Abendsonne. Begleitend von wohligen Klängen, die Körper und Geist deutliche Entspannung schenken. Umfang: 66 Min. ISBN: 978-3-466-33003-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cavelius, Andrea-Anna	Das große Buch der Volksheilkunde Heilen mit den Kräften der Natur ; die besten Rezepte gegen alle Krankheiten Ludwig, München (1997) Standort: Vek CAV Schlagworte: Akne, Appetitlosigkeit, Armbad, Armguss, Arthritis, Arthrose, Asthma, Augenspülung, Augenwaschung, Bauchschmerzen, Beinguss, Bindehautentzündung, Blasenentzündung, Blasenschwäche, Bluthochdruck, Blähung, Bronchitis, Brustwickel, Durchfall, Einlauf, Entschlacken, Erkältung, Fasten, Fieber, Fußbad, Gerstenkorn, Gesichtsguss, Gicht, Gurgelspülung, Haarausfall, Halsschmerzen, Halswickel, Hautbeschwerden, Herzbeschwerden, Heublumenbad, Heublumensack, Hexenschuss, Husten, Hämorrhoiden, Inhalation, Insektenstich, Ischias, Kartoffelsack, Klimakur, Kneipp-Kur, Knieguss, Konzentrationsstörung, Kopfschmerzen, Krampfadern, Kreislaufstörung, Lehmwasserhemd, Leibwickel, Magenbeschwerden, Mandelentzündung, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Mittelohrentzündung, Moorbad, Mundgeruch, Mundschleimhautentzündung, Muskelkrampf, Nackenguss, Nasenbluten, Nasennebenhöhlenentzündung, Nasenspülung, Naturheilkunde, Nervosität, Neurodermitis, Niedergeschlagenheit, Niedriger Blutdruck, Nierenbeschwerden, Nierensteine, Ohnmachtsanfall, Ohrenschmerzen, Prellung, Quarkwickel, Rheumatismus, Rückenbeschwerden, Rückenguss, Sauna, Schenkelguss, Schlafstörung, Schluckauf, Schnupfen, Schwäche, Senfwickel, Sitzbad, Sodbrennen, Sonnenbad, Sonnenbrand, Verbrennung, Verdauungsstörung, Verstauchung, Verstopfung, Warze, Wunden, Zahnerkrankung, Zahnschmerzen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vek, , Umfang: 336 S. : Ill. (farb.) Standort: Vek CAV ISBN: 978-3-7787-3524-4	Vek, 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chang, David	Das große Buch der Massagetechniken die heilende Kraft der Hände bei Beschwerden von A bis Z Bassermann, München (2009) Standort: Vck CHA Schlagworte: Abwehrschwäche, Akne, Akupressur, Allergie, Aromaöl, Arthritis, Asthma, Chakra, Erkältung, Gesundheit, Heilung, Krankheit, Massage, Medizin, Reflextherapie, Schlafstörung, Schmerzen, Wohlbefinden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 239 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vck CHA ISBN: 978-3-8094-1829-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fendrich, Nadja	Die Vampirschwestern black & pink Vollmondnacht mit Fledermaus (Band 2) Loewe, Bindlach (2018) Standort: 4.1 FEN Schlagworte: Fantasy, Fledermaus, Hilfe, Mädchen, Nachtwanderung, Schlafstörung, Schwester, Vampire, Zelten Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Vampirschwestern sind einfach unschlagbar! Sie haben Opa Gustav zu einer Nachtwanderung mit Zelten im Wald überredet. Auch ihre Freundin Greta ist mit dabei. Doch an Schlafen ist natürlich überhaupt nicht zu denken, erst recht nicht, als sie ein Fledermausbaby mit Schlafstörungen finden. Wer könnte dem Tier besser helfen als zwei waschechte Halbvampire? Ein Plan muss her und natürlich lassen die Vampirschwestern dabei absolut nichts unversucht Systematik: 4.1 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.1 FEN ISBN: 978-3-7855-8813-0	4.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fendrich, Nadja	Die Vampirschwestern black & pink Vollmondnacht mit Fledermaus (Band 2) Loewe, Bindlach (2018) Standort: 4.1 FEN Schlagworte: Fantasy, Fledermaus, Hilfe, Mädchen, Nachtwanderung, Schlafstörung, Schwester, Vampire, Zelten Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Vampirschwestern sind einfach unschlagbar! Sie haben Opa Gustav zu einer Nachtwanderung mit Zelten im Wald überredet. Auch ihre Freundin Greta ist mit dabei. Doch an Schlafen ist natürlich überhaupt nicht zu denken, erst recht nicht, als sie ein Fledermausbaby mit Schlafstörungen finden. Wer könnte dem Tier besser helfen als zwei waschechte Halbvampire? Ein Plan muss her und natürlich lassen die Vampirschwestern dabei absolut nichts unversucht Systematik: 4.1 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.1 FEN ISBN: 978-3-7855-8813-0	4.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fitzek, Sebastian	Der Nachtwandler Psychothriller Knaur, München (2013) Standort: SL FIT / TB-Ständer Schlagworte: Förderverein, Gefahr, Mann, Psychiatrische Klinik, Psychologie, Schlafstörung, Schlafwandeln, Thriller Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In seiner Jugend litt Leon Nader an Schlafstörungen. Als Schlafwandler wurde er während seiner nächtlichen Ausflüge sogar gewalttätig und deswegen psychiatrisch behandelt. Eigentlich glaubte er geheilt zu sein - doch eines Tages, Jahre später, verschwindet Leons Frau unter unerklärlichen Umständen aus der gemeinsamen Wohnung. Ist seine Krankheit etwa wieder ausgebrochen? Um zu erfahren, wie er sich im Schlaf verhält, befestigt Leon eine bewegungsaktive Kamera an seiner Stirn - und als er am nächsten Morgen das Video ansieht, macht er eine Entdeckung, die die Grenzen seiner Vorstellungskraft sprengt: Sein nächtliches Ich steigt durch eine ihm völlig unbekannte Tür hinab in die Dunkelheit Systematik: SL Umfang: 317 S. Standort: SL FIT / TB-Ständer ISBN: 978-3-426-50374-4	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Energy! in 5 Minuten ; gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode ; ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert Deutsche Verlagsges., München (2021) Standort: Vcx FLE Schlagworte: Akne, Allergie, Angststörung, Aphthen, Arthrose, Autoimmunerkrankung, Bewegung, Blasenentzündung, Bluthochdruck, Chronisch entzündliche Darmerkrankung, Depression, Diabetes, Energie, Entgiftung, Ernährung, Fasten, Fatigue, Fettleber, Fettstoffwechselstörung, Fibromyalgie, Gedächtnisschwäche, Gesundheit, Hashimoto-Thyreoiditis, Herpes, Herz-Kreislauf, Hämorrhoiden, Immunschwäche, Kinderwunsch, Lebensstil, Migräne, Müdigkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Nasennebenhöhlenentzündung, Neurodermitis, Osteoporose, Parodontitis, Ratgeber, Refluxkrankheit, Reizdarmsyndrom, Rezepte, Rosacea, Rückenschmerzen, Schilddrüsenkrankheit, Schlaf, Schlafstörung, Schuppenflechte, Selbsthilfe, Sodbrennen, Stress, Stressabbau, Verdauung, Verdauungsstörung, Verstopfung, Wechseljahrebeschwerden, Zahnfleischentzündung, Übergewicht Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcx Umfang: 253 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcx FLE ISBN: 978-3-423-28309-0	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Friedrich	GU Lust zum Üben Progressive Muskelentspannung inklusive CD mit 70 Minuten Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vck HAI Schlagworte: Atemübung, Ausgeglichenheit, Durchblutungsstörung, Einschlafstörungen, Entspannung, Entspannungsübung, Gesundheit, Muskelentspannung, Muskulatur, Psyche, Qigong, Ratgeber, Schmerz, Stress, Wohlbefinden, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Vck HAI ISBN: 978-3-8338-1817-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hetzner, Johanna	GU Multimedia Quantenheilung für Körper und Seele das Praxisbuch zur 2-Punkt-Methode ; inklusive CD mit 60 Minuten Gräfe & Unzer, München (2012) Standort: Mdx HET Schlagworte: Angstbewältigung, Asthma, Burnout, Depression, Energie, Gesundheit, Kopfschmerzen, Lebensfreude, Meditation, Migräne, Prüfungsangst, Psychologie, Quantenheilung, Rückenschmerzen, Schlafstörung, Seelische Krankheiten, Übungssammlung Details hier Systematik: Mdx Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Mdx HET	Mdx	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Högl, Birgit	Besser schlafen Wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt Brandstätter Verlag (2023) Schlagworte: MKZS Schlafstörungen und Therapie, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen ? ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist.Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen.Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-7106-0757-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalbheim, Eva	Für Dummies Besser schlafen für Dummies entspannt einschlafen, erholt aufwachen ; Schlafstörungen sanft und wirksam selbst behandeln ; Übungen und Tipps für gute Nächte Wiley-VCH Verl., Weinheim (2021) Standort: Vcx KAL Schlagworte: Durchschlafstörungen, Einschlafstörungen, Gesundheit, Kinder, Ratgeber, Schlaf, Schlafapnoe, Schlafstörung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcx Umfang: 269 S. : Ill. Standort: Vcx KAL ISBN: 978-3-527-71659-3	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaye, Philippa	Elternwissen Kinderkrankheiten die 150 wichtigsten Kinderkrankheiten erkennen und behandeln Dorlings Kindersley, München (2018) Standort: Ve KAY Schlagworte: ADHS, Asthma, Autismus, Baby, Borreliose, Bronchitis, Erkältung, Erste Hilfe, Furunkel, Fußpilz, Gesundheit, Grippe, Harnwege, Hautkrankheit, Hautpilz, Herpes, Hirnhautentzündung, Infektionskrankheiten, Insektenstich, Keuchhusten, Kinder, Kinderkrankheiten, Kopfläuse, Krankheit, Krätze, Lungenentzündung, Masern, Mittelohrentzündung, Mumps, Nesselsucht, Neugeborenen-Gelbsucht, Neurodermitis, Röteln, Scharlach, Schlafstörung, Schuppenflechte, Sonnenbrand, Stoffwechsel, Stottern, Therapie, Verletzung, Warzen, Windpocken, Zähne Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit 24 praktischen Diagnosetafeln 150 Kinderkrankheiten an ihren typischen Symptomen erkennen Systematik: Ve Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ve KAY ISBN: 978-3-8310-3502-1	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kessler, Nicola; Kührt, Christiane	GU Ratgeber Gesundheit Jin Shin Jyutsu schnelle Selbsthilfe durch sanfte Berührung ; Beschwerden von A - Z gezielt lindern mit Heilströmen ; einfach, überall und jederzeit anzuwenden Graefe und Unzer, München (2005) Standort: Vck 2 KES Schlagworte: Allergien, Atemnot, Augenbeschwerden, Berührung, Blase, Blähungen, Bronchitis, Durchfall, Energie, Erbrechen, Erkältung, Erschöpfung, Essstörung, Fieber, Gallenerkrankung, Gehirnerschütterung, Gelenkerkrankung, Gesundheit, Halsschmerzen, Hautprobleme, Heilung, Herpes, Herzbeschwerden, Husten, Hämorrhoiden, Immunsystem, Japan, Kniebeschwerden, Kopfschmerzen, Krampfadern, Krankheit, Magenbeschwerden, Medizin, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Nebenhöhlenentzündung, Niedergeschlagenheit, Nierenbeschwerden, Ohrenschmerzen, Prämenstruelles Syndrom, Rheumatische Beschwerden, Rückenbeschwerden, Schlafstörung, Schnarchen, Verbrennung, Verstopfung, Wunden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 2 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 2 KES ISBN: 978-3-7742-6740-4	Vck 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lamboley, Denis	Herder Spektrum ; 4655 Einschlafen und durchschlafen - ohne Medikamente wirksame natürliche Methoden, gesunden Schlaf zu finden Herder, Freiburg im Breisgau [u.a (1998) Standort: Vel 9 LAM Schlagworte: Alternative Medizin, Durchschlafen, Einschlafen, Ratgeber, Schlafstörung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel 9, , Vck Umfang: 123 S. : zahlr. Ill. Standort: Vel 9 LAM ISBN: 978-3-451-04655-1	Vel 9, Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lemoine, Patrick	Gut schlafen, besser leben das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit Frech, Stuttgart (2019) Standort: Vcx LEM Schlagworte: Albtraum, Gesundheit, Ratgeber, Schlaf, Schlafforschung, Schlafstörung, Schnarchen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcx Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcx LEM ISBN: 978-3-7724-4919-2	Vcx 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...