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Love yourself Mama!
Körper, Seele und Liebe in Balance ; so schaffst du es im Alltag, an dich selbst und deine Gesundheit zu denken
Humboldt, Hannover (2021)
Standort:
Mbm 30 LOV
Schlagworte:
Alltag , Familie , Frau , Gesundheit , Mutter , Psychologie , Ratgeber , Selbstfürsorge , Selbstliebe
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Systematik: Mbm 30Umfang: 199 S.Standort: Mbm 30 LOVISBN: 978-3-8426-1644-8
Mbm 30
Sachbuch
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Wahnsinnig nah
ein Buch für Familien und Freunde psychisch erkrankter Menschen
Balance Buch und Medien Verl., Köln (2021)
Standort:
Vet WAH
Schlagworte:
Angststörung , Bipolare Stimmungsstörungen , Borderline-Persönlichkeitsstörung , Depression , Familie , Kommunikation , Manie , Medikamente , Psychische Krankheit , Ratgeber , Schizophrenie , Selbstfürsorge , Therapie , Zwangsstörung
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Systematik: VetUmfang: 157 S. : Ill.Standort: Vet WAHISBN: 978-3-86739-190-0
Vet
Sachbuch
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Bott, Uli; Bott, Bernd
Gemeckerfrei
warum Erziehung nicht funktioniert und wie wir die Eltern sein können, die wir sein wollen
Herder, Freiburg im Breisgau (2021)
Standort:
Ngk BOT
Schlagworte:
Eltern , Erziehung , Familie , Glück , Partnerschaft , Pädagogik , Ratgeber , Selbstfürsorge
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Systematik: NgkUmfang: 172 S.Standort: Ngk BOTISBN: 978-3-451-60400-3
Ngk
Sachbuch
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Eifert, Sandra; Kirschner-Brouns, S
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt ; Hormone, seelische Einflüsse, Risikofaktoren: so schützen Sie Ihr Herz
Bertelsmann, München (2023)
Standort:
Vel 2 EIF
Schlagworte:
Bewegung , Entspannung , Frauen , Gesundheit , Herz , Herzerkrankung , Herzrhythmusstörungen , Herzschwäche , Herztransplantation , Hormone , Ratgeber , Selbstfürsorge , Sport , Wechseljahre
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Systematik: Vel 2Umfang: 301 S.Standort: Vel 2 EIFISBN: 978-3-570-10516-0
Vel 2
Sachbuch
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Trias Verl., Stuttgart (2020)
Standort:
Mcl 3 FRO
Schlagworte:
Alltag , Angst , Angstbewältigung , Bewegung , Burnout , Corona , Depression , Entspannung , Familie , Immunsystem , Isolation , Krise , Lebensfreude , Partnerschaft , Psychologie , Quarantäne , Selbstfürsorge , Selbstheilung , Sozialleben
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Systematik: Mcl 3Umfang: 156 S.Standort: Mcl 3 FROISBN: 978-3-432-11353-1
Mcl 3
Sachbuch
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Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge
ein Anker in turbulenten Zeiten ; wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst ; der Ratgeber für gesunden Egoismus
Humboldt, Hannover (2023)
Standort:
Mcl GLA
Schlagworte:
Bewegung , Gefühle , Gesundheit , Krise , Psychologie , Ratgeber , Seele , Selbstfürsorge , Sozialleben
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Systematik: MclUmfang: 244 S.Standort: Mcl GLAISBN: 978-3-8426-4262-1
Mcl
Sachbuch
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Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen...
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Hartmann, Luisa Carla
Fall in love with your Stars
deine Reise in die Welt der Astrologie
Piper, München (2023)
Standort:
Mdo HAR
Schlagworte:
Astrologie , Horoskop , Psychologie , Ratgeber , Selbstfürsorge , Selbstreflexion , Tierkreiszeichen
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Systematik: MdoUmfang: 292 S.Standort: Mdo HARISBN: 978-3-492-07240-3
Mdo
Sachbuch
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Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helg
Die Bewegungsdocs
Unser Programm für mehr Gesundheit & Beweglichkeit
7-Minuten-Übungen ; Blitzrezepte ; Relaxhacks
Gräfe und Unzer, München (2024)
Standort:
Vc HUE
Schlagworte:
Atmung , Ausdauertraining , Bewegung , Entspannung , Ernährung , Frühstück , Gesundheit , Ratgeber , Salate , Schlaf , Selbstfürsorge , Stressbewältigung , Suppen , Training , Workout
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Systematik: VcUmfang: 205 S. : Ill. (farb.)Standort: Vc HUEISBN: 978-3-8338-9362-9
Vc
Sachbuch
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Katz, Katharina Marisa
Zwischen Laptop und Legosteinen
als Familie mehr Vereinbarkeit leben
Knesebeck, München (2021)
Standort:
Ngk KAT
Schlagworte:
Alltag , Beruf , Familie , Homeoffice , Partnerschaft , Pädagogik , Ratgeber , Schule , Selbstfürsorge , Zeitmanagement
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Systematik: NgkUmfang: 172 S. : Ill. (farb.)Standort: Ngk KATISBN: 978-3-95728-516-4
Ngk
Sachbuch
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Nagl, Canan
Mama-Fitness
Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Meyer & Meyer, Aachen (2021)
Standort:
Vcm 1 NAG
Schlagworte:
Atmung , Beckenboden , Beckenbodengymnastik , Bewegung , Fitness , Gesundheit , Kind , Muskeltraining , Mutter , Selbstfürsorge , Stressabbau , Wahrnehmung , Übungssammlung
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Systematik: Vcm 1Umfang: 199 S. : Ill. (farb.)Standort: Vcm 1 NAGISBN: 978-3-8403-7753-2
Vcm 1
Sachbuch
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Reichhart, Tatjana
Das Prinzip Selbstfürsorge
wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben ; Roadmap für den Alltag
Kösel, München (2019)
Standort:
Mcl REI
Schlagworte:
Achtsamkeit , Psychologie , Selbstachtung , Selbstfürsorge , Selbstverantwortung , Soziales Leben , Stress
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Systematik: MclUmfang: 272 S.Standort: Mcl REIISBN: 978-3-466-34729-2
Mcl
Sachbuch
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Vonnoh, Carsten
Up to Dad
Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen
Beltz, Weinheim ; Basel (2021)
Standort:
Ngk VON
Schlagworte:
Alleinerziehender Vater , Erziehung , Familie , Pädagogik , Ratgeber , Selbstbestimmung , Selbstfürsorge , Vater , Vater-Kind-Beziehung
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Systematik: NgkUmfang: 241 S.Standort: Ngk VONISBN: 978-3-407-86657-8
Ngk
Sachbuch
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Weidlich, Andrea
Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun - ohne sie umzubringen
über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
MVG, München (2023)
Standort:
Mcl 3 WEI
Schlagworte:
Emotionale Intelligenz , Familie , Freundschaft , Gesellschaft , Partnerschaft , Psychologie , Selbstfürsorge
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Systematik: Mcl 3Umfang: 301 S.Standort: Mcl 3 WEIISBN: 978-3-7474-0344-0
Mcl 3
Sachbuch
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