Inhalt: Ein sachverständiger Blick auf Heilkunden aus dem Fernen Osten. Überlieferte Heilkunst aus China, Japan, Indien und Tibet fasziniert die Menschen in Europa. Auf der Suche nach wirksamen und verträglichen Heilmethoden fragen viele Patienten nach diesen Verfahren. Eingebunden in die geschichtlichen Zusammenhänge und geographischen Besonderheiten werden die gängigsten Heilsysteme dargestellt, ergänzt durch eine kritische Bewertung von Wirksamkeit und Risiken der Verfahren durch Prof. Edzard Ernst ("Gesund ohne Pillen") aufgrund wissenschaftlicher Studien. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest zeigt Empfehlungen zur Lebensführung aus traditioneller chinesischer Medizin (TCM) und Ayurveda sowie medikamentöse Therapien in TCM, Kanpo, Ayurveda und der tibetischen Medizin als auch manuelle Medizin und Reiztherapie von Akupunktur, Massage, Shiatsu bis Jin Shin Jyutus sowie Entspannungsverfahren und Meditation von Yoga, Qigong, Taichi bis zu MBSR. Systematik: Vek 3 Umfang: 263 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vek 3 BIS ISBN: 978-3-86851-110-9
Für Dummies Meditation für Dummies den Körper entspannen und den Geist beruhigen ; ein eigenes Meditationsprogramm entwickeln ; mit inneren Hindernissen zurechtkommen Wiley-VCH, Weinheim (2020)
Standort: Vck 4 BOD
Energy! in 5 Minuten ; gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode ; ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert Deutsche Verlagsges., München (2021)
Standort: Vcx FLE
Kids in Balance Yoga, Mond und Sterne eine Einschlaf-Geschichte ; mit geheimen Buddha-Tricks für eine gute Nacht Igel Records, Dortmund (2019)
Standort: 4.3 HEI
Inhalt: Qigong nach den Fünf Elementen - das sind traditionelle chinesische Übungen, deren Ziel die Harmonisierung der Fünf Elemente im Menschen ist und die für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden sorgen. Denn jedem Element sind bestimmte Organe zugeordnet, die nach der Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht nur körperliche Funktionen erfüllen, sondern ebenso mit emotionalen und geistigen Zuständen in Verbindung stehen. Der Ratgeber vermittelt kompakt, was man über das Konzept der Fünf Elemente wissen sollte. Die Übungen sind einfach, von jedem nachvollziehbar und doch äußerst wirksam. Wer bestimmte Beschwerden oder Schwächen in einem Element bei sich feststellt, kann ganz gezielt Übungen auswählen, die dieses Element stärken. Zum Buch gehört eine aufwändig und in schöner Umgebung produzierte DVD, die verschiedene Programme bietet, so dass man je nach Zeitbudget und Bedürfnis im Menü anwählen kann, was einem gerade entspricht. Systematik: Vck Umfang: 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Vck HIN ISBN: 978-3-8338-0504-2
Inhalt: Der "Quickfinder" bietet schnell zugängliche und verständliche Informationen zu wichtigen Themen in der Schwangerschaft - vom Beginn bis zur Geburt Systematik: Vcm 1 Umfang: 179 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 HOE ISBN: 978-3-8338-2502-6
Schildi Schildkröte konzentriert sich die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr Konzentration ; Geschichten, Gedichte und Lieder zum Mitmachen für die Kita Klett, Stuttgart (2020)
Standort: Ngl 43 HOH
Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode ; die erfolgreiche Achtsamkeits-Therapie jetzt leicht selbst anwenden Schlütersche Verlagsgesell., Hannover (2016)
Standort: Vel 2 HOL
Inhalt: Das schamlos einfache Yogabuch - wirklich für jeden (auch Männer)! Ursula Karven, die vielseitig talentierte Schauspielerin und ausgebildete Yogalehrerin, ermutigt die Leser, alle Vorurteile über Bord zu werfen und einfach loszulegen. Ihr Buch bietet 60 schnelle Übungen, geeignet für jeden Alltagsmoment, an jedem Ort: ob im Bett oder im Auto, im Büro oder im Kinderzimmer, im Kino oder in der Bar. Wer will, kann es sich überall gut gehen lassen. So jedenfalls schafft es Ursula Karven, sich immer wieder und zwischendurch für eine oder zwei Minuten von der Hektik und dem Stress zu lösen. Alle Übungen sind Original-Yogaübungen, knapp und exakt beschrieben und doch so dargestellt, dass man Spaß dran haben wird. Nicht zuletzt die witzigen Illustrationen machen das Buch zu einem idealen Geschenk Systematik: Vck Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck KAR ISBN: 978-3-442-16995-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 11.05.2024, 11:03 Uhr. 1.248 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 517.097 Zugriffe seit Juli 2010
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