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Baker, Efua
15 Minuten Fatburning für jeden Tag
mit DVD
Standort:
Ybk 8 BAK
Schlagworte:
Abnehmen , Aerobic , Bewegung , Boxen , Ernährung , Fettverbrennung , Laufen , Ratgeber , Sport , Tanzen , Training , Trainings-Programm , Workout , gesunde Ernährung Details hier , Details in buchhandel.de
Systematik: Ybk 8Umfang: 127 : zahlr. Ill. (farb.) + DVDStandort: Ybk 8 BAKISBN: 978-3-8310-1616-7
Ybk 8
Sachbuch
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Bosler, Caron
15 Minuten Dance Fitness für jeden Tag
mit DVD
Standort:
Ybk 8 BOS
Schlagworte:
Abnehmen , Aerobic , Ballett , Dance , Fitness , Gewichtsabnahme , Jazzdance , Salsa , Sport , Tanzen , Trainings-Programm , Übungssammlung Details hier , Details in buchhandel.de
Systematik: Ybk 8Umfang: 128 S. :überw. Ill. (farb.) ; + 1 DVDStandort: Ybk 8 BOSISBN: 978-3-8310-1366-1
Ybk 8
Sachbuch
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Grönemeyer, Dietrich; Hoffmann, Hel
Das Grönemeyer Rückentraining
für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm ; incl. DVD mit Trainingsprogramm
Standort:
Vel 7 GRO
Schlagworte:
Rückenbeschwerden , Rückenschmerz , Rückentraining , Sport , Trainings-Programm , Wirbelsäulengymnastik Details hier , Details in buchhandel.de
Inhalt: Die Grönemeyer-Rückenschule möchte den Rücken stärken, damit Sie Rückenproblemen nicht nur vorbeugen, sondern bei bereits bestehenden Beschwerden die ärztliche Therapie zu Hause unterstützen und einem erneuten Auftreten von Rückenschmerzen rechtzeitig entgegenwirken könnenSystematik: Vel 7Umfang: 232 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVDStandort: Vel 7 GROISBN: 978-3-89883-253-3
Vel 7
Sachbuch
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Karter, Karon
Mit Bodyshaping zur Traumfigur
effektive 20-Minuten-Workouts
Standort:
Ybk 8 KAR
Schlagworte:
Bewegung , Body Shaping , Muskeltraining , Trainings-Programm , Workout Details hier , Details in buchhandel.de
Systematik: Ybk 8Umfang: 288 S. : überw. Ill. (farb.)Standort: Ybk 8 KARISBN: 978-3-8310-1618-1
Ybk 8
Sachbuch
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Schürmann, Uwe
Vorlesen und Vortragen leicht gemacht
mit 73 Hörbeispielen auf Audio-CD
Standort:
Ocm SCHU
Schlagworte:
Atemtechnik , Rede , Rhythmus , Sprechen , Sprechmotorik , Stimme , Technik , Trainings-Programm , Vorlesen , Vortrag , Vortragstechnik , Zitatensammlung Details hier , Details in buchhandel.de
Systematik: OcmUmfang: 153 S. : graph. Darst. + 1 CDStandort: Ocm SCHUISBN: 978-3-497-02159-8
Ocm
Sachbuch
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Traczinski, Christa G.; Polster, Ro
Bauch, Beine, Po
das effektive Fitness-Training für zu Hause ; mit Übungs-DVD!
Standort:
Ybk 8 TRA
Schlagworte:
Abnehmen , Bauchmuskeltraining , Bewegung , Training , Trainings-Programm , Workout Details hier , Details in buchhandel.de
Systematik: Ybk 8Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVDStandort: Ybk 8 TRAISBN: 978-3-625-12381-1
Ybk 8
Sachbuch
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Traczinski, Christa G.; Polster, Ro
Bauch, Beine, Po
das effektive Fitness-Training für zu Hause ; mit Übungs-DVD!
Standort:
Ybk 8 TRA
Schlagworte:
Abnehmen , Bauchmuskeltraining , Bewegung , Training , Trainings-Programm , Workout Details hier , Details in buchhandel.de
Systematik: Ybk 8Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVDStandort: Ybk 8 TRAISBN: 978-3-625-12381-1
Ybk 8
Sachbuch
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