Stadtbibliothek Germersheim, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 89 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Die Noom-Methode für immer schlank ; minimale Einschränkung, maximale Wirkung ; mit kleinen Verhaltensänderungen das Wohlfühlgewicht erreichen und halten Goldmann, München (2023) Standort: Vcl 3 NOO Schlagworte: Abnehmen, Achtsamkeit, Bewegung, Essen, Gesundheit, Schlaf, Stress, Verhalten Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 430 S. Standort: Vcl 3 NOO ISBN: 978-3-442-17986-2	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Asgodom, Sabine	12 Schlüssel zur Gelassenheit so stoppen Sie den Stress Goldmann, München (2008) Standort: Mcl ASG Schlagworte: Achtsamkeit, Balance, Ehrlichkeit, Geduld, Gelassenheit, Gesundheit, Großzügigkeit, Humor, Lebensfreude, Lebensführung, Mut, Psychologie, Stress, Stressabbau, Unsicherheit, Vertrauen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl Umfang: 207 S. : Ill. Standort: Mcl ASG ISBN: 978-3-442-16986-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bauermeister, Alex; Waycott, Flora	Hände vors Herz Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein Cbj, München (2019) Standort: 4.3 BAU Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Kleinkind, Wohlbefinden, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.3 Umfang: [24] S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 BAU ISBN: 978-3-570-17712-9	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Baumann, Irmi	Auszeiten für die Seele 33 Orte in und um München innehalten ; lauschen ; aufblühen Polyglott Verl., München (2023) Standort: Cfr 13 BAU Schlagworte: Achtsamkeit, Badesee, Botanischer Garten, Entspannung, Friedhof, Gartenanlage, München, Natur, Park, Reiseführer Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Cfr 13 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Cfr 13 BAU ISBN: 978-3-8464-0970-1	Cfr 13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Beer, Peter	Meditation Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen Arkana Verl., München (2021) Standort: Mcl BEE Schlagworte: Achtsamkeit, Angstbewältigung, Glück, Loslassen, Meditation, Psychologie, Selbsterkenntnis, Stressabbau, Stressbewältigung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl Umfang: 335 S. Standort: Mcl BEE ISBN: 978-3-442-34277-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bernjus, Annette	Auszeiten für die Seele 33 Orte im Rhein-Main-Gebiet innehalten ; lauschen ; aufblühen Polyglott Verl., München (2023) Standort: Cfq 21 BER Schlagworte: Achtsamkeit, Burg, Darmstadt, Entspannung, Erholung, Frankfurt [Main], Friedhof, Kloster, Main, Maintal, Mainz, Natur, Offenbach, Reiseführer, Rhein, Rhein-Main-Gebiet, Sehenswürdigkeiten, Taunus, Wald, Wandern, Wiesbaden Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Cfq 21 Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Cfq 21 BER ISBN: 978-3-8464-0962-6	Cfq 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Blauvelt, Christian	Entdecke den Yoda in dir innere Harmonie mit Tipps aus einer weit, weit entfernten Galaxis Dorling Kindersley, München (2019) Standort: Mcl BLA Schlagworte: Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Glück, Harmonie, Innere Ruhe, Psychologie, Ratgeber, Star Wars Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl Umfang: 63 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl BLA ISBN: 978-3-8310-3656-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brewer, Judson	Das gierige Gehirn der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden Kösel, München (2018) Standort: Vck BRE Schlagworte: Achtsamkeit, Forschung, Gehirn, Gewohnheit, Psychologie, Resilienz, Sucht Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck Umfang: 317 S. Standort: Vck BRE ISBN: 978-3-466-34697-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Brooks, Felicity; Ferrero, Mar [Ill	Sorgen und Ängste so schaffe ich das Usborne, London (2022) Standort: 4.3 BRO Schlagworte: Achtsamkeit, Angst, Angstbewältigung, Atmung, Beschäftigung, Familie, Kommunikation, Sorgen, Sport Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.3 Umfang: 32 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: 4.3 BRO ISBN: 978-1-78941-732-6	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bündchen, Gisele	Lessons mein Weg zu einem sinnerfüllten leben Knaur, München (2019) Standort: Mcl BUE Schlagworte: Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Biographie, Disziplin, Ehe, Gesundheit, Glück, Lebensführung, Liebe, Model, Natur, Partnerschaft, Psychologie, Selbstwahrnehmung, Zwischenmenschliche Beziehung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl Umfang: 280 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl BUE ISBN: 978-3-426-67573-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cornet, Clément	Meine kleine Meditationsreise 12 einfache Übungen für jeden Tag ; inklusive Hörbuch mit Entspannungsmusik Ullmann, Potsdam (2022) Standort: 4.3 COR Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Gefühle, Kinder, Körperwahrnehmung, Meditation, Meditieren, Selbstbewusstsein, Vertrauen, Wohlbefinden, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.3 Umfang: 31 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: 4.3 COR ISBN: 978-3-7415-2670-1	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dahlke, Rüdiger	Jetzt einfach atmen! Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe ZS Verl., München (2019) Standort: Vck 9 DAH Schlagworte: Achtsamkeit, Atemtechnik, Atmung, Entspannung, Meditation, Qigong, Schnarchen, TaiChi, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vck 9 Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Vck 9 DAH ISBN: 978-3-89883-868-9	Vck 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Davies, Simone	Montessori für Eltern wie Kleinkinder achtsam und selbstständig aufwachsen Beltz, Weinheim ; Basel (2020) Standort: Nbk DAV Schlagworte: Achtsamkeit, Alltag, Einrichtung, Entwicklung, Erziehung, Familie, Förderung, Kleinkind, Montessori, Montessori-Erziehung, Montessori-Pädagogik, Pädagogik, Selbständigkeit, Verantwortung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Nbk Umfang: 303 S. : Ill. (farb.) Standort: Nbk DAV ISBN: 978-3-407-86612-7	Nbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Draxler-Zenz, Tanja	Achtsame Klangschalen-Spiele spielerisch Ruhe und Entspannungsfähigkeit in Kita und Grundschule fördern Ökotopia Verl., Münster (2016) Standort: Ngl 3 DRA Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Grundschule, Kindergarten, Klangspiel, Körperwahrnehmung, Massage, Pädagogik, Ruhe Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Ngl 3 Umfang: 84 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ngl 3 DRA ISBN: 978-3-86702-358-0	Ngl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dusse, Karsten	Achtsam morden Im Hier und Jetzt (Band 4) Roman Heyne, München (2022) Standort: SL DUS Schlagworte: 80er Jahre, Achtsamkeit, Bhagwan, Ermittlung, Geheimnis, Indien, Krimi, Psychologe, Reise, Tagebuch, Überfall Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 473 S. Standort: SL DUS ISBN: 978-3-453-27386-3	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dusse, Karsten	Achtsam morden Achtsam morden am Rande der Welt (Band 3) Roman Heyne, München (2021) Standort: SL DUS Schlagworte: Achtsamkeit, Anwalt, Floristin, Gefahr, Jakobsweg, Krimi, Mann, Mord, Reise, Verfolgung, Überforderung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 380 S. Standort: SL DUS ISBN: 978-3-453-27356-6	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dusse, Karsten	Achtsam morden Das Kind in mir will achtsam morden (Band 2) Roman Heyne, München (2020) Standort: SL DUS / TB-Ständer Schlagworte: Achtsamkeit, Entführung, Familie, Krimi, Mafia, Mann, Mord, Mörder Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 475 S. Standort: SL DUS / TB-Ständer ISBN: 978-3-453-42444-9	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dusse, Karsten	Achtsam morden Achtsam morden (Band 1) Roman Heyne, München (2019) Standort: SL DUS / TB-Ständer Schlagworte: Achtsamkeit, Anwalt, Ehepaar, Krimi, Kriminalität, Mord, Work-Life-Balance Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 413 S. Standort: SL DUS / TB-Ständer ISBN: 978-3-453-43968-9	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dusse, Karsten	Achtsam morden Das Kind in mir will achtsam morden (Band 2) Roman Heyne, München (2020) Standort: SL DUS / TB-Ständer Schlagworte: Achtsamkeit, Entführung, Familie, Krimi, Mafia, Mann, Mord, Mörder Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: SL Umfang: 475 S. Standort: SL DUS / TB-Ständer ISBN: 978-3-453-42444-9	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Elliott, Charles H.; Smith, Laura L	Für Dummies Angstfrei leben für Dummies Angstauslöser erkennen und Paniksituationen bewältigen ; mit Strategien und Techniken zur Entspannung, ohne Angst durch Krisenzeiten ; Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen Wiley-VCH, Weinheim Standort: Mcl 32 ELL Schlagworte: Achtsamkeit, Angst, Angstbewältigung, Angststörung, Gefahren, Gefühle, Karriere, Meditation, Pandemie, Panik, Psychologie, Rassismus, Ratgeber, Sorgen Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Mcl 32 Standort: Mcl 32 ELL ISBN: 978-3-527-72021-7	Mcl 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eßwein, Jan	Achtsame Yogaübungen Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Achtsamkeit, Yoga, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über reine Atemübungen oder Beobachtung des eigenen Körpers. Achtsame Yogaübungen - basierend auf der bewährten Mindfulness Based Stress Reduction-Methode - sind ideal für alle, die nicht lange still sitzen wollen, sozusagen Achtsamkeitstraining für Ungeduldige. Der Physiotherapeut, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer Jan Thorsten Eßwein hat in diesem Buch vier Übungsserien zusammengestellt, mit denen Sie den verschiedenen Anforderungen des Tages achtsam begegnen können: für einen geschmeidigen Rücken, für eine würdevolle und gelassene Sitzhaltung im Büro, für mehr Spannkraft im Körper sowie für Entspannung und einen erholsamen Schlaf. Alle Übungen lassen sich sowohl vereinfachen als auch steigern und werden somit den individuellen Bedürfnissen gerecht. Umfang: 65 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4506-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Eßwein, Jan	Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm das Grundprogramm zum Einsteigen Gräfe und Unzer (2013) Schlagworte: Achtsamkeit, Meditation, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie, den Autopiloten abzuschalten und den gegenwärtigen Moment auszukosten. Was Sie mit dem Basisprogramm Achtsamkeit erreichen können: - Sich selbst und die Welt bewusster wahrnehmen - Den Augenblick genießen lernen - Im Chaos des (Arbeits-)Alltags die eigene Mitte finden - Im Stress klar und gelassen bleiben - Die Kommunikation mit anderen positiv verändern - Gedanken und Gefühle besser im Griff haben - Hinderliche Verhaltensmuster ändern - Schmerzen und andere Beschwerden reduzieren - Körper und Geist tief entspannen - Ruhiger, konzentrierter, zufriedener werden Umfang: 28 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3954-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Falls, Barry	Benny auf dem Berg eine Geschichte übers Alleinsein Ars Edition Verl., München (2021) Standort: 1 FAL Schlagworte: Achtsamkeit, Alleinsein, Chaos, Einsamkeit, Freundschaft, Junge, Tiere Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 1 Umfang: [36] S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 FAL ISBN: 978-3-8458-4050-5	1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Flemmer, Andrea	Autoimmunerkrankungen das kann ich selbst tun ; Darmgesundheit fördern ; das Immunsystem natürlich stärken ; gut mit Stress umgehen Humboldt, Hannover (2023) Standort: Vel FLE Schlagworte: Achtsamkeit, Autoimmunerkrankung, Bewegung, Colitis ulcerosa, Darm, Diabetes mellitus Typ 1, Ernährung, Immunsystem, Kollagenosen, Lupus erythematodes, Medizin, Morbus Bechterew, Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Nahrungsergänzungsmittel, Psoriasis, Ratgeber, Rheumatoide Arthritis, Selbsthilfe, Stressbewältigung, Yoga, Zöliakie Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vel Umfang: 134 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel FLE ISBN: 978-3-8426-3094-9	Vel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grimm, Sandra	Der kleine Flohling Weihnachten im Littelwald Oetinger, Hamburg (2019) Standort: 4.1 GRI Schlagworte: Achtsamkeit, Betreuung, Fest, Tierarzt, Toleranz, Wald, Waldtiere, Weihnachten, Wichtel, Zusammenhalt, Überwinterung Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: 4.1 Umfang: 218 S. : Ill. (farb.) Standort: 4.1 GRI ISBN: 978-3-7891-1050-4	4.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...