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Sofort ausleihbar?
Was wir essen
alles über unsere Nahrung
Dorling Kindersley, München (2020)
Standort:
6.7 WAS
Schlagworte:
Allergien , Anämie , Appetit , Baby , Biologische Landwirtschaft , Blutdruck , Cholesterin , Detox , Diabetes , Diät , Ernährung , Ernährungskonzept , Essen , Essstörung , Fermentieren , Fertiggericht , Fette , Geruchssinn , Geschmack , Geschmackssinn , Gesundheit , Getränke , Herzkrankheit , Hunger , Intervallfasten , Kinder , Kochen , Kohlenhydrate , Konservierung , Krebs , Küche , Lebensmittel , Low-Carb , Massentierhaltung , Mineralstoff , Nachhaltigkeit , Nährstoffe , Osteoporose , Protein , Religion , Riechen , Rohkost , Schlaganfall , Schmecken , Schwangerschaft , Sport , Umwelt , Vegane Ernährung , Vegetarische Ernährung , Vitamine , Vollwertkost , Vorrat , Wasser
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Systematik: 6.7Umfang: 255 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: 6.7 WASISBN: 978-3-8310-3304-1
6.7
Kinder-/Jugendliteratur
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Bach, Sven
Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken
leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet
Schlütersche Verlagsgesell., Hannover (2016)
Standort:
Vel 2 BAC
Schlagworte:
Blutfett , Brotaufstrich , Cholesterin , Cholesterinarmes Rezept , Cholesterinspiegel , Desserts , Ernährung , Fisch , Fleisch , Frühstück , Gemüse , Gesundheit , Kochbuch , Pasta , Ratgeber , Rezepte , Salate , Saucen , Suppen
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Systematik: Vel 2Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 2 BACISBN: 978-3-89993-877-7
Vel 2
Sachbuch
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Bühring, Ursel; Bächle-Helde, Berna
Heilkraft von Obst & Gemüse
iss dich gesund mit Farben und Vitalstoffen
Ulmer, Stuttgart (2017)
Standort:
Vcl BUE
Schlagworte:
Abnehmen , Augen , Cholesterin , Diabetes , Ernährung , Gemüse , Gesunde Ernährung , Gesundheit , Immunsystem , Nerven , Obst , Verdauung
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Systematik: VclUmfang: 217 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vcl BUEISBN: 978-3-8186-1371-6
Vcl
Sachbuch
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Coy, Johannes F.; Baumann, Freerk T
Die 8 Anti-Krebs Regeln
gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen
Gräfe und Unzer, München (2011)
Standort:
Vel 8 COY
Schlagworte:
Bewegung , Cholesterin , Eiweiß , Fette , Gesundheit , Krebs , Krebserkrankung , Krebsprävention , Psyche , Schlaf , Sonne , Zucker , Öl
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Systematik: Vel 8Umfang: 192 S. : Ill. (farb.)Standort: Vel 8 COYISBN: 978-3-8338-2134-9
Vel 8
Sachbuch
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
heilen mit dem Gesundmacher Fett
Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2019)
Standort:
Vcl 1 FLE
Schlagworte:
Anti-Aging , Cholesterin , Ernährung , Fett , Fibromyalgie , Förderverein , Gelenkerkrankung , Gesundheit , Hautkrankheit , Herz-Kreislauf , Krebserkrankung , Nervensystem , Stoffwechsel , Übergewicht
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Inhalt: Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahmen in den Industrienationen sind isolierte Kohlenhydrate wie Zucker und Weißmehl verantwortlichSystematik: Vcl 1Umfang: 431 S.Standort: Vcl 1 FLEISBN: 978-3-8052-0041-7
Vcl 1
Sachbuch
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Flemmer, Andrea
Cholesterin natürlich senken
Heilmittel, die den Cholesterinspiegel regulieren ; das können Sie selbst tun
Schlütersche Verlagsges., Hannover (2016)
Standort:
Vcl FLE
Schlagworte:
Abnehmen , Arteriosklerose , Bewegung , Blutfett , Cholesterin , Cholesterinarmes Rezept , Cholesterinspiegel , Ernährung , Gesundheit , Heilpflanzen
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Systematik: VclUmfang: 142 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vcl FLEISBN: 978-3-89993-886-9
Vcl
Sachbuch
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Hofele, Karin
Cholesterin
für Sie bewertet: über 1000 Fertigprodukte und Lebensmittel
Trias (2009)
Schlagworte:
Cholesterin , Einkaufen , Gesunde Ernährung , Ratgeber
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Inhalt: Die richtigen Lebensmittel einkaufen - so klappt´s: Genussvoll essen und trotzdem Cholesterin und andere ungesunde Fette meiden. So haben schlechte Blutwerte keine Chance. Auf dem Prüfstand: Über 800 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fast-Food in übersichtlichen Tabellen. Schnell und sicher: Mit praktischem Bewertungs-System. So sehen Sie sofort, welche Nahrungsmittel für Sie geeignet sind.Umfang: 120 S. zahlr. Ill.ISBN: 978-3-8304-6258-3
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Iburg, Anne
Ernährungsratgeber gesunde Fette
so setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein
Humboldt, Hannover (2022)
Standort:
Vcl IBU
Schlagworte:
Adipositas , Arthrose , Avocado , Brotaufstrich , Cholesterin , Desserts , Dip , Eier , Eintopf , Erschöpfung , Fett , Fingerfood , Fisch , Fleisch , Gebäck , Gedächtnis , Gesundheit , Hautprobleme , Herz-Kreislauf , Krebsprävention , Kuchen , Lachs , Leinöl , Magen-Darm-Störung , Müdigkeit , Nerven , Nüsse , Olivenöl , Rapsöl , Ratgeber , Rezepte , Rheuma , Salate , Suppen , Vegetarische Ernährung , Verdauung , Öl , Übergewicht
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Systematik: VclUmfang: 165 S. : Ill. (farb.)Standort: Vcl IBUISBN: 978-3-8426-3037-6
Vcl
Sachbuch
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Illies, Angelika
Cholesterinspiegel im Griff
köstliche Rezepte für jeden Tag ; die angenehme Art, den Cholesterinspiegel zu senken
Gräfe und Unzer, München (1991)
Standort:
Xeo 2 ILL
Schlagworte:
Cholesterin , Cholesterinarmes Rezept , Cholesterinspiegel , Ernährung , Ernährungskonzept , Ratgeber
Details hier
Systematik: Xeo 2Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Xeo 2 ILLISBN: 978-3-7742-1105-6
Xeo 2
Sachbuch
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Martinez, Ramon
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene
Humboldt, Hannover (2018)
Standort:
Vel 2 MAR
Schlagworte:
Abnehmen , Bewegung , Cholesterin , Entspannung , Ernährung , Nährstoffe , Selbsthilfe , Sport , Stressabbau
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Systematik: Vel 2Umfang: 261 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 2 MARISBN: 978-3-86910-335-8
Vel 2
Sachbuch
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Meißner, Carl
Das Ernährungs-Programm für gesunde Gefäße
Herzinfarkt, Demenzen und Aneurysmen gezielt vorbeugen
Trias Verl., Stuttgart (2023)
Standort:
Vel 2 MEI
Schlagworte:
Aneurysma , Bewegung , Bluthochdruck , Blutzucker , Cholesterin , Curry , Demenz , Ernährung , Fisch , Fleisch , Frühstück , Gefäß , Gefäßerkrankung , Gemüse , Gesundheit , Getränke , Herzinfarkt , Müsli , Nudeln , Ratgeber , Rezepte , Salate , Suppen , Vorbeugung , Übergewicht
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Systematik: Vel 2Umfang: 149 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vel 2 MEIISBN: 978-3-432-11683-9
Vel 2
Sachbuch
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Müller, Sven-David
Cholesterin- & Fett-Ampel
auf einen Blick: Cholesterinwerte und Fettsäuren von über 2500 Lebensmitteln
Trias (2011)
Schlagworte:
Cholesterin , Fettgehalt , Lebensmittel , Nährwert , Tabelle
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Inhalt: Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Menschen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel Gold wert. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihre Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei unterstützen, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 2 500 aufgeführten Lebensmittel Sie selten, regelmäßig oder bevorzugt zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten über Cholesterin und wertvolle Tipps.Umfang: 127 S. Ill.ISBN: 978-3-8304-6360-3
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Schmiedel, Volker
Hausputz für Leber & Galle
natürlich reinigen ; Leberwerte verbessern ; Ihr 4-Wochen-Programm
Trias Verl., Stuttgart (2012)
Standort:
Vel 4 SCHM
Schlagworte:
Cholesterin , Entgiftung , Ernährung , Galle , Genußmittel , Gesunde Ernährung , Gesundheit , Heilfasten , Heilpflanzen , Hepatitis , Homöopathie , Leber , Lebererkrankung , Leberzirrhose , Naturheilmittel , Reinigung
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Systematik: Vel 4Umfang: 199 S. : Ill. (farb.)Standort: Vel 4 SCHMISBN: 978-3-8304-6044-2
Vel 4
Sachbuch
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Strunz, Ulrich
Das Geheimnis der Gesundheit
verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin
Heyne, München (2010)
Standort:
Vcl 1 STR
Schlagworte:
Bewegung , Blutdruck , Cholesterin , Ernährung , Gehirn , Gesundheit , Herz , Krebs , Medikamente , Medizin , Muskulatur , Ratgeber , Wohlbefinden
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Inhalt: Hätten Sie es gewusst? - Ein gehaltvolles Frühstück stört die Appetitkontrolle im Gehirn. Die Folge: Übergewicht! Meiden Sie lieber das klassische Müsli am Morgen. Dr. med. Ulrich Strunz präsentiert verblüffende medizinisch-wissenschaftliche Erkenntnisse und enthüllt Schritt für Schritt das Geheimnis der GesundheitSystematik: Vcl 1Umfang: 281 S.Standort: Vcl 1 STRISBN: 978-3-453-65013-8
Vcl 1
Sachbuch
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Strunz, Ulrich; Joop, Andreas
Forever young - neues Wissen, mehr Gesundheit
Fit mit Fett
gute Fette von Killerfetten unterscheiden ; Herzinfarktriskio senken ; Fette für ein fittes Gehirn
Heyne, München (2002)
Standort:
Vcl 1 STR
Schlagworte:
AA , Alpha-Linolensäure , Arachidonsäure , Blutfette , Butter , Cholesterin , DHA , EPA , Fett , Fettverbrennung , Fleischconnection , HDL , Killerfette , L-Carnitin , LDL , Linolsäure , Margarine , Mediterrane Ernährung , Oliven , Omega-3-Fette , Omega-6-Fette , Ungesättigte , Vitamin E , nÜsse , ungesättigte Fette , Ölherstellung , Ölivenöl
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Inhalt: Der Arzt und Diätexperte beschreibt, welche Fette die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigern und das Risiko für Herzinfarkte senken können.Systematik: Vcl 1Umfang: 287 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vcl 1 STRISBN: 978-3-453-86154-1
Vcl 1
Sachbuch
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Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas ; Diabetes Typ 2 ; hohe Blutfette ; Bluthochdruck
Trias Verl., Stuttgart (2021)
Standort:
Vcl 3 WIR
Schlagworte:
Adipositas , Backen , Bewegung , Bluthochdruck , Brotaufstrich , Cholesterin , Diabetes , Eintopf , Ernährung , Frühstück , Gesundheit , Metabolisches Syndrom , Salate , Snack , Suppen , Übergewicht
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Systematik: Vcl 3Umfang: 213 S. : zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vcl 3 WIRISBN: 978-3-432-11160-5
Vcl 3
Sachbuch
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Wormer, Eberhard J.
Ratgeber Schlaganfall
Behandlung ; Rehabilitation ; Vorbeugung
Humboldt, Hannover (2020)
Standort:
Vel 2 WOR
Schlagworte:
Behandlung , Bewegung , Blutgerinnung , Bluthochdruck , Cholesterin , Diabetes , Ernährung , Gehirn , Genesung , Herzinfarkt , Regeneration , Rehabilitation , Schlaganfall , Stressabbau , Vorbeugung
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Systematik: Vel 2Umfang: 143 S. : Ill. (farb.)Standort: Vel 2 WORISBN: 978-3-8426-2901-1
Vel 2
Sachbuch
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Wormer, Eberhard J.
Ratgeber Schlaganfall
Behandlung ; Rehabilitation ; Vorbeugung
Humboldt, Hannover (2020)
Standort:
Vel 2 WOR
Schlagworte:
Behandlung , Bewegung , Blutgerinnung , Bluthochdruck , Cholesterin , Diabetes , Ernährung , Gehirn , Genesung , Herzinfarkt , Regeneration , Rehabilitation , Schlaganfall , Stressabbau , Vorbeugung
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Systematik: Vel 2Umfang: 143 S. : Ill. (farb.)Standort: Vel 2 WORISBN: 978-3-8426-2901-1
Vel 2
Sachbuch
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Zittlau, Jörg; Kriegisch, Norbert
Das große Buch der gesunden Ernährung
die besten Lebensmittel für Gesundheit, Vitalität, Fitness und Schönheit
Südwest Verl., München (1997)
Standort:
Vcl ZIT
Schlagworte:
Abwehrschwäche , Akne , Algen , Allergie , Allergien , Aminosäure , Angst , Apfel , Appetitlosigkeit , Appetitstörung , Aprikose , Arteriosklerose , Arthritis , Augen , Avocado , Ballaststoff , Bitterstoff , Blasenentzündung , Blumenkohl , Blutdruck , Blähungen , Bronchitis , Cholesterin , Durchfallerkrankung , Eier , Enzym , Erbrechen , Erbse , Erkältung , Essig , Fenchel , Fieber , Fisch , Fitness , Flavonoide , Gastritis , Gedächtnis , Gesunde Ernährung , Gesundheit , Gewürz , Gicht , Gurke , Haar , Haut , Heidelbeere , Herpes , Honig , Husten , Joghurt , Karies , Karotte , Kefir , Knoblauch , Kohlenhydrate , Konzentration , Krampfadern , Krebs , Kürbis , Lebensmittel , Leinsamen , Meerrettich , Migräne , Milch , Mineral , Nervosität , Neurodermitis , Nägel , Obst , Olive , Osteoporose , Paprika , Protein , Reis , Sauerkraut , Schuppenflechte , Sellerie , Shiitake , Sodbrennen , Soja , Spargel , Spurenelement , Tee , Tomate , Topinambur , Verstopfung , Vitalität , Vitamin , Vollkornbrot , Wein , Wetterfühligkeit , Wirsing , Zwiebel , Zähne
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Systematik: VclUmfang: 593 S. : Ill. (farb.)Standort: Vcl ZITISBN: 978-3-517-01882-9
Vcl
Sachbuch
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